欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
米饭的知识大全
>
列表
多吃一块糕点少食一碗米饭 - 健康养生
03-19
多吃一块糕,少吃一碗饭。为了保证每日摄入的能量不超标,多吃一块糕点,可能就得少吃一碗饭。菜肴也要以凉拌和清蒸为主。多用蒸和烤,弃绝煎和炸。腊肉、香肠等食材类礼品,可用蒸、烤的方式来代替油煎。最好用水煮,不但能降低...
让米饭变香的方法 - 怎样蒸米饭最香
04-22
不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭。1、洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减...
蒸米饭不粘锅的方法 - 怎样蒸米饭不粘锅
12-23
米饭,是人们日常饮食中的主角之一;相信很多人在煮饭的时候都会遇到粘锅,这个时候就给我们的清洗带来很多的麻烦,所以我们今天就给大家说说如何蒸米饭不粘锅的方法。1、压力锅做米饭不粘锅方法先不加阀,冲出热气后再加上阀,...
排毒养颜吃法 - 6种瘦身小米
02-06
吃什么瘦身好?吃米饭吧!以前很多人觉得米不是减肥食品,但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品,各种米的功效各不相同,例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传。不用再烦恼吃什么瘦身,现在就告...
米饭怎么吃控糖防衰老 - 吃什么抗衰老
03-09
米饭是最常见的主食,我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体,你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则,让米饭更健康。小编同时还整理了健康米食一日食谱。下面就让我们一起来了解一下吧!第一...
米饭花的功效与作用和营养价值
10-14
【拼音名】MǐFànHuā【别名】董拉把[侗族语]【来源】杜鹃花科米饭花Vacciniumsprengelii(Don)Sleumer,以果入药。【生境分布】贵州。【性味】甘,平。【功能主治】消肿。治全身浮肿。【用法用量】4~5钱。【摘录】《全国中...
米饭是关键 - 节食减肥
01-21
三大营养素当中的碳水化合物,以白米饭为例,白米饭消化分解后产生的碳水化合物,最能被身体转换成能量,而蛋白质与脂肪消化后,还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。充份利用白米饭的好处就不一定会发福!其实,只要充份利用...
馒头和米饭哪种主食含糖量最低? - 热量最低的主食排行
01-31
含糖量这个问题被大家的关注,主要是因为近段时间关于抗糖问题的火热,尤其是对于想要减肥的女性来说,基本上抗糖已经成了每天都要讨论的话题了,但很多女性减肥不吃主食的行为我是不赞成的,可以吃一些含糖量少的主食,对于馒头...
营养又防病 - 正确米饭吃法很重要
11-13
大米饭是多数中国人每天要吃的主食之一,如果掌握了吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉中就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。正确米饭吃法很重要营养又防病尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额...
米饭里面加这些还能美容美颜 - 减肥食谱一周瘦10斤很简单
10-15
女性想要减肥看到了一些减肥食谱一周瘦十斤觉得方式很简单,但其实这样的减肥食谱是需要长期坚持才可以看出效果的,如果说停止的话就可能会造成反弹。如果说女性真的想要减肥的话,其实从饮食中就可以做到,比如说在米饭里面...
糙米饭怎么做好吃 - 细数糙米饭的功效与作用
07-26
调理肠胃糙米中含有大量膳食纤维,除了帮助促进新陈代谢和排毒之外,还可以帮助促进肠道有益细菌增殖,加快肠道蠕动,具有通便,预防便秘,肠癌,调理肠胃机能,净化血液等作用。活血造血糙米胚芽中含有丰富的维生素E,能够帮助促进血...
简单的红烧豆腐嫩滑爽口能吃好几碗米饭 - 豆腐怎么做好吃
04-29
今天我们来学习一下豆腐怎么做好吃,通常的豆腐吃法主要是做麻婆豆腐,但是今天教给大家红烧豆腐的简单做法,只需要简单的制作就可以做出嫩滑爽口的豆腐,配上米饭能吃好几碗。要说豆腐它其实是一种比较常见的豆制品了,最重要...
4种有营养的米饭吃法
04-15
米饭作为中国人不可缺少的主食,我们生活有着密切联系。但是要说到米饭的做法,我们到底能想到多少种呢?每天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍4种有营养的米饭吃法,或许能给您带来一些“创...
米饭怎么做好吃 - 这样做让米饭不粘锅
07-02
大家在煮米饭的时候经常会碰到米饭粘锅的现象?而且米饭粘在锅底清洗起来也比较困难,那要怎么要才能解决米饭粘锅的现象呢?别着急,今天看看怎样处理米饭粘锅的现象,还有蒸米饭的小窍门推荐给大家。怎样让米饭不粘锅用高压...
鲜香开胃的米饭杀手 - 自制拌饭牛肉酱
02-04
市面上有很多的拌饭酱,在没有食欲的时候来上一勺,就可以轻松下饭。开胃的酱汁有着一点点辣味,最重要的还要有实在的肉粒。女生在家自制拌饭酱味道浓香,而且新鲜美味,可以根据自己的口味来调整。不管是吃饭吃面加上一勺,马上...
如何煮米饭更香
06-08
教您如何做出的米饭更香?好米煮出的饭很香,但如果只有陈米或机米。能否做出同好米一样香的饭呢?下面介绍的方法可以使您做出香饭来。陈米淘净后,放到清水中浸泡1小时,然后放锅中加适量的水,再加一匙猪油或植物油,用勺搅开...
吃出好身材 - 6种减肥米饭
09-27
1、最助消化的是糙米所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道...
让米饭营养大增的小方法 - 米饭怎么做好吃
11-16
米饭是中国人的主食之一,那么天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,让你吃得新鲜的同时还能收获加倍的营养。特征做法让米饭营养大增特征米饭是否健康,要害在于用油...
高压锅煮饭的小窍门 - 高压锅怎么煮饭更好
04-24
用高压锅煮饭,很难掌握时间,于是煮出好吃的米饭成了一个问题,看看下面的技巧,一起解决这个问题吧!高压锅煮饭的小窍门1、用高压锅做米饭,煮熟后可直接将高压锅浸在盛有凉水的盆内,如果再去阀揭盖,您将发现蒸熟的米饭不粘锅。2...
怎么吃米饭可以减肥
03-13
选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口,可以把它们先泡一夜,或用高压锅先煮半软,然后与米饭混合煮食,或者直接煮成稠粥,减肥时可以用来代替白米饭...
再也不用下馆子了! - 这么做黄焖鸡米饭
04-28
黄焖鸡米饭是一道著名的鲁菜,使用简单的食材和简单的做法,却可以做出鸡肉鲜香嫩滑,口齿留香的口感,浓郁的汤汁配上香喷喷的米饭简直就是让人爱不释手,堪称是中华的美食的瑰宝。基本上黄焖鸡米饭已经快要和兰州拉面和沙县小...
只因婆家饭太硬? - 结婚51天离婚
07-14
1你家米饭太硬,我们离婚吧结婚刚刚50天,杨女士向法院提出离婚。她今年三十出头,家住在昆明,去年国庆节,她嫁到嵩明县。法庭上,法官问她为什么离婚。杨女士说,家里的饭太硬,吃完了身体难受,严重到住院做手术。法官又问丈夫,如何...
多吃米饭可助眠 - 睡眠不好怎么办
01-15
爱吃米饭睡得香?米饭是助眠的好食物。日本一项涉及近2000名参试者的新研究发现,米饭吃得越多,睡眠质量越高。新研究中,日本金泽医科大学研究人员调查了参试者的米饭摄入量及其睡眠质量。结果发现,米饭吃得较多的参试者睡...
茶水煮米饭有什么好处 - 怎样煮米饭更好吃
08-23
米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好...
糯米饭如何做才好吃 - 糯米饭的做法
08-09
糯米饭材料主料:糯米1斤(视人数定量)配料:a冬菇6-8颗,b虾米半两,c新鲜猪肉(带点小肥的那种),姜丝,葱花少许作料:老抽1汤匙,生抽3汤匙,料酒1汤匙,糖,盐适量,猪油1汤匙(个人喜好)做法1、糯米洗净后下锅开始煮;2、将配料的a和b分别用...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
主要一招斑轻松去除 - 脸上淡斑小妙招
2
10分钟视频遭偷拍上传 - 青岛大学生情侣亲热
3
韩式搭配示范打造街头休闲风
4
你的压力来自于哪里呢 - 压力测试
5
张丹峰个人资料
6
白衣牛仔笑容撩人 - 樊昱君文艺写真曝光
7
揭秘10大真假美容偏方法
8
服用胶囊不宜去壳
9
凉拌芜菁
10
《我的新衣》变身冰雪公主大玩滑雪 - 王丽坤滑雪
11
回顾坎坷创作历程 - 纪录电影《二十二》在京首映
12
注意事项 - 妈妈如何帮助女儿度过青春期
13
自制5个天然美白祛斑秘方
猜你喜欢
1
软萌可爱长相超甜 - 小泡芙幼时照片曝光
2
黄豆芽的营养价值、功效与作用 - 吃黄豆芽好吗
3
让肌肤重现光彩 - 清除色班
4
如此霸道你怎么看 - 实名火车票丢失后不退
5
酒饼叶的功效与作用
6
简直伤风败俗 - 地铁上男女公开亲吻摸胸太不雅了
7
天与地分集剧情介绍第6集
8
多家华人店铺受波及一 - 南非布隆方丹市爆发骚乱
9
揭张钧甯个人资料简介 - 张钧甯整容前后对比图
10
梦见妓院
11
家长们需警惕 - 不良家庭教育会摧毁一个孩子
12
对女性贞操的文化膜拜是如何造成性侵犯受害者的二次创伤的? - 蕾丝内裤不等于同意
13
男性婚前检查项目 - 保证婚后更加幸福的前提
14
祛湿要多喝4种汤 - 春天回潮湿气重
15
冬季吃红豆能排毒暖身 - 冬季如何排毒暖身
16
怎么喝茶最滋补 - 茶最多能泡几次
17
空心泡的功效与作用及药用价值
18
日常护理上需要注意这五点 - 糖尿病早期症状如何治疗
友情链接
:
中国传统节日有哪些
游戏知识
养胃食谱
手游破解版
网络生活
农村创业骗局
自制酸奶
狮子座和什么座最配对
教师之家
搞笑语录
营养百科
饮食指南
中国传统文化
孕妇饮食
天气谚语
养颜护肤
初二语文作文
身体健康
多肉图谱
观后感
艺术摄影
行政公文
个人简历
唐代诗词
范本
明星发型
健康
海上钓鱼
塑形
颁奖词
理财小知识
服装搭配
旅游
数码
企业文化
世间
开运
微信昵称女
各地美食
跳绳减肥
齐肩发型
影视
婴儿喂养
中华传统美德
游戏
养生食谱
游戏最全的软件
网络生活
水产养殖骗局
自制薯条
狮子座和什么星座最配
家居生活
课堂教学
小客厅装修效果图
最新游戏答疑