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常吃燕麦有美白淡斑的效果哦 - 燕麦的功效与作用
11-04
燕麦,就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦营养全面而合理、几乎没有其他谷物的主要缺点。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感...
常吃莴笋有六大好处 - 莴苣叶的做法大全
07-28
莴苣叶的做法一、凉拌莴笋叶材料:莴笋叶100克、熟白芝麻、酱油10毫升。做法:1、莴笋叶洗净,切成段。2、用沸水焯烫。3、过凉,沥干水分,将焯好的莴笋叶放入碗中。4、加入酱油。撒上熟白芝麻,拌匀后即可食用。二、清炒莴笋叶...
银耳红枣汤有什么好处 - 常吃银耳有什么好处
06-29
银耳的功效:银耳从中医学上讲具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为滋补佳品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血...
常吃米线的危害大揭秘 黑心米线 增加致癌风险
11-13
当今生活节奏快,由于工作比较忙,导致很多人吃饭的时间都没有。有的人为了方便,就吃快餐、米线、泡面。其实这些食物食用方法方便快捷,大家有没有想过,它对你身体带来的危害呢。有的人每天总说饭的味道没有米线泡面的好,米线...
让你年轻10岁 - 常吃这些美容养颜的食物
04-04
除了美容美体产品备受欢迎以外,现在人也非常注重养生食疗,以此来达到休养生息、养颜美容的效果,从内而外的散发着迷人的魅力,哪些食物含胶颜蛋白含量较高,或者哪些食物能促进人体新城代谢,下面小编推荐几种既能养颜美容,又能...
常吃这些食物会有惊喜哦 - 孕妇血糖高怎么办
08-13
什么是孕期血糖?糖尿病在孕期分为两种情况,一种是孕前已有糖尿病,为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常,为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在,容易引起孕妇重视,后者由于大多无症状性,极易被忽视。...
常吃花生留住健康 - 花生的好处有哪些
02-25
1.控制食欲花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少这一天的进食量。2.有助减盐咸味零食通常是高盐食物。...
常吃隔夜菜增胃癌风险
08-28
隔夜菜不能吃,隔夜菜不健康,隔夜菜会致癌,难道所有的隔夜菜都不好吗?实际上,某些食物放置时间过长,的确会产生毒性成分和致癌成分,总吃的话,确实会致病甚至致癌。其实,隔夜菜并不单单指放了一晚的菜,做完后8-10小时的菜都算隔夜...
常吃这些让你远离它 - 慢性便秘怎么办
10-27
一、气虚便秘(气虚指疲倦无力、精神不好、不想说话、气短、出汗较多)。芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克、黄芪20克、蜂蜜适量。将黑芝麻捣烂磨成糊状,煮熟后调蜂蜜、黄芪煎水去渣冲服。牛奶粳米粥:牛奶250克、粳米100克、白糖...
常吃米线的危害大揭秘 黑心米线 增加致癌风险
04-05
当今生活节奏快,由于工作比较忙,导致很多人吃饭的时间都没有。有的人为了方便,就吃快餐、米线、泡面。其实这些食物食用方法方便快捷,大家有没有想过,它对你身体带来的危害呢。有的人每天总说饭的味道没有米线泡面的好,米线...
比防晒霜还管用! - 夏天常吃ta
05-08
夏季美白菜夏天到了,防晒霜、遮阳伞、防晒衣……其实夏日防晒哪有这么麻烦?吃对了食物同样可以帮助我们抵抗烈日曝晒,以下这几种防晒食物都是很不错的防晒食物,让你一整个夏天都不受伤。西红柿西红柿是很好的防晒食物,其...
不过它们竟是你皮肤变黑的原因 - 这2种水果很多女性夏天常吃
09-05
夏天的时候是不是很多女性朋友都会喜欢去喝一些水果茶或者吃一些水果?就比如说像是柠檬这样的一种水果,可能平时你都会去选择购买,你可以直接吃,当然更多的时候很多女性朋友会选择去切片,然后放到水中做成柠檬水来喝;而关...
常吃这些胜过任何护肤品哦 - 吃什么食物抗氧化
05-06
氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首,都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧...
鱼香茄子的做法要数最美味 - 30种最常吃的家常菜
09-16
说到茄子很多人都不陌生了,茄子的做法虽然说很多,但是每一种做法都很好吃,比如说茄盒子,红烧茄子,还有肉末茄子等等。但是有一种独特的做法令人魂牵梦绕,酸甜可口的鱼香茄子是特别好吃的,那么接下来就让我们学习一下鱼香茄子...
这些食物要多吃 - 想要告别黄脸婆
02-24
女人的气色好不好,主要看体内器官运作好不好,化妆品能提亮肤色,但是那都是表面功夫,卸了妆肌肤问题还是解决不了,你愿意做表面功夫,还是享受由内而外的美?生活中很多常见的食物,可以帮助我们找回自信,调理身体的同时,使我们更...
常吃6药膳D杯不是梦 - 女人丰胸掌握时机
05-01
乳房是女人最性感的部位之一,女人都想拥有丰满坚挺的乳房,那么如何丰胸呢?来看看女性丰胸的六款药膳吧。经期不仅是减肥的好时机,也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻,掌握好你就能立刻变身D杯女王!...
冬至各地常吃的11种食物 - 冬至养生吃什么
07-05
冬至一直以来就是我们传统的节气之一,我国许多地方的人们都会选在这一天吃些特色的食物进补。冬至各地常吃的11种食物羊肉汤现山东滕州一带,冬至这天被称作伏九,节前会给长辈送诸如羊肉等礼品,伏九家家都要喝羊肉汤,对个人...
常吃原来都有这些好处呢 - 腰果的营养价值有哪些
08-31
腰果的基本介绍腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非...
再馋都得忍着! - 这七类人常吃西瓜没好处
08-11
炎炎夏日,是西瓜的销售旺季,人们爱吃西瓜不仅是因为其味美,更多的还在于它能够消暑解渴。然而,西瓜不是所有人都适合吃的,以下七类人群要少吃或不吃西瓜。1糖尿病患者西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加其肾...
补血排毒 预防妇科炎症 - 女人大姨妈痛经 流血多?常吃几种东西
12-13
大姨妈是女人每个月的常客,但是,很多女人对这位客人并不欢迎,因为来大姨妈的时候,总是伴随着痛经、宫寒等现象,其实,很多女人只看到了大姨妈不好的一面,另一面是,经期也是一个保养的好时期,在这期间,对身体进行保养,可以起到事半...
常吃这些食物远离卵巢癌 - 卵巢癌的早期症状有那些
09-05
什么的卵巢癌?卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率却占各类妇科肿瘤的首位,对妇女生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌...
常吃这些食物远离乳腺癌哦 - 乳腺癌的早期治疗
12-01
什么是乳腺癌?乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高,仅约1-2%的乳腺患者是男性。通...
常吃这些食物有效防止卵巢病变 - 卵巢囊肿怎么治疗
09-20
卵巢囊肿的早期症状早期并无明显的临床表现,患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现。患者未触及下腹肿块前的最初症状是下腹不适感,表现为下腹或骼窝部充胀、下坠感。按腹部而发现腹内有肿物,感觉腹痛,月经出现紊...
女性常吃这四种食物健康美丽 - 吃大蒜能养生
08-18
女性的健康和美丽,不仅需要化妆品来保养,同时,更需要健康饮食来固定根本。女性常吃哪些食物,可以很好地起到养生的功效呢?跟着小编抓紧看看吧。1.可以让你驻颜的西蓝花女性的美丽,需要有一张不老的容颜,所以,驻颜能手-西蓝花...
推荐10种时令蔬菜 - 春天护肝吃什么好
11-17
1、葱、蒜、青椒春季是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣,但硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲。另外,...
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