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到底要宝宝怎么睡嘛 - 趴睡易猝死仰睡头会扁
02-02
仰睡头会睡扁了?四仰八叉地躺着,面部朝上,四肢自由伸展很多妈妈都习惯让宝宝仰睡,这样做可以直接观察婴儿脸部的表情,宝宝的四肢也能够自由活动。此外,这种睡姿可以让孩子面部发育较完善,五官完全的舒展。同时也会使身体的...
侧睡好还是仰睡好? - 侧睡后耳朵疼是什么原因
12-12
日常生活中,很多人睡觉都喜欢侧着身子睡,不管是午睡还是晚上,但是醒后都会发现自己的耳朵特别的疼,那么侧着睡觉耳朵听是什么原因呢?下面就和小编来看看吧!侧睡耳朵疼是怎么回事1、侧睡耳朵疼的原因是多种多样的,一般最常见...
做仰卧起坐有没有危害 - 做仰卧起坐的弊端
02-04
现如今,很多人喜欢做仰卧起坐锻炼腹部,做仰卧起坐能减肚子上的脂肪,而且这种简单的运动在家里就能完成。但是仰卧起坐做的太快,是很多人的通病,传统的仰卧起坐在军事训练、武术中仍是必修科目,不过目前一些专家的研究表明,仰...
仰卧起坐瘦身减肥 - 做仰卧起坐的好处有什么
01-14
做仰卧起坐的好处有什么?对于都市白领来说,仰卧起坐,是一个很便捷的锻炼的方法。主仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量,做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。做仰...
睡前用手指梳头头发柔顺
11-23
秋天,头发干枯起静电要怎么保养?睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前用手指梳理头发,可提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等。我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。...
仰睡真的会防止皱纹生长么
10-25
祛皱纹有一个很奇怪的招数,那就是真丝枕套上仰睡。这个方法真的能管用吗?仰睡真的会防止皱纹生长么?没错,美国著名皮肤学专家Dr.KarenBurke表示,理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部,肌肤会更容易产生皱褶,时间一久皱纹也就...
做仰卧起坐肚子会更大 - 仰卧起坐的效果
03-16
仰卧起坐是日常常见锻炼方法,很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐,尤其是哪些腹部赘肉比较多的人,爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”,但是有体育专家指出,只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理...
午睡后头疼如何缓解呢 - 午睡后头疼是怎么回事
05-09
日常生活中,不管是学习还是工作中,适当的午睡能帮助人体缓解疲劳,能够帮助人在下午的工作和学习中提高注意力和精神,但是有的人发现自己在午睡后出现头疼的现象,那么这是怎么回事呢?午睡后头疼又该怎么缓解呢?下面就来看看吧...
嗜睡不一定是个好兆头
02-28
睡眠一定要充足,但是老想睡也不一定是个好兆头。老是觉得睡不饱,有可能就是嗜睡。嗜睡并不是一种疾病,而是睡眠障碍反映出来的一种症状。最常见的原因可能是“睡眠呼吸中止症”,因为打鼾缺氧造成呼吸中断,睡眠被打断而睡不...
魅力提升 男人仰头 女人低头
04-29
据英国《进化心理学》杂志近日刊登的一项新研究显示,提升魅力的关键可能在于头部倾斜的角度。改变脸部倾斜的方式,会让你看起来更迷人。英国纽卡斯尔大学的达伦·伯克与丹尼尔·苏莉克斯博士要求志愿者...
男人练仰卧起坐的7大好处 - 仰卧起坐的好处
02-07
仰卧起坐的好处有哪些现在是一个看脸看身材的时代,许多的男性也开始寻找适合自己的健身方式!仰卧起坐就是一种最适合男性健身的方法,仰卧起坐受欢迎的原因就在于它不受环境和天气的影响,是一种适合大众的健身方式!仰卧起...
做仰卧起坐能缓解男人遗精 - 仰卧起坐的好处
08-05
早晨起来发现自己的内裤湿了,男子汉们多少会有些难为情。在医学上,这种无性交情况下发生的射精现象,称为遗精。发育成熟的男性,生殖器官会不时发生精液,蓄积在输精管里。当积聚到一定水平时,就会经过遗精的方法排出体外。这...
晚上睡觉总吸手指头才能睡着 - 孩子睡眠不好怎么办
08-02
在婴幼儿时期,孩子吃手是一种正常的生理现象,他通过吃手这个动作来认识自己的身体,探索世界,婴儿会吃手代表他的智力发育水平是正常的。而且,吃手也会给他一定的心理慰藉,带来安全感。一般来说,婴儿3个月时开始吃手,6个月添加...
仰卧起坐的特点体力劳动 - 仰卧起坐功效
10-27
仰卧起坐是一项非常累的体力劳动,一般的人都会坚持不下来,也有很多人勉强坚持下来,缺人手这腹部的酸痛,这种感觉非常的不好,有的人,只是尝试了一次,就坚持不下去了,只好宣布放弃,仰卧起坐真的那么痛苦吗?但是为了自己有一个完美...
冬日仰头浅笑这个福利太赞 - 刘亦菲晒照片
03-08
刘亦菲晒照片,1月7日凌晨,刘亦菲在微博晒出自己的最新美照。照片中的刘亦菲斜身而立,妆容浅淡,穿着灰大衣系着浅灰毛线围巾,挎着颇具民族风的包包,头发上戴着红色发饰,静静地向远处望去。虽露侧颜,气质却惊艳出众,引得网友们惊...
仰卧起坐的呼吸方法 - 仰卧起坐技巧
05-16
在做仰卧起坐时,要非常注意呼吸的控制,只有掌握好了呼吸才能更好的练习仰卧起坐,练习仰卧起坐是一件非常辛苦的事情,一天的任务练习完以后,腹部就会非常的疼痛,让人感到非常难受,所以就会丧失学习的积极性,仰卧起坐又是一件非...
信仰,绝对是信仰,才卖41.80万起
09-19
人没有理想,跟咸鱼有什么区别?所以,心中有部信仰神车,根本没有错。有人认为BBA才是他们的信仰,那是主流价值观。有主流自然会有非主流,当然有人会信仰非主流。今天在深港澳车展上上市的阿尔法·罗密欧Stelvio,售价41.80-47.8...
慢性病患者勿做仰卧起坐 - 仰卧起坐
02-07
乙肝等慢性肝病患者运动一定要适度,应避免紧张且对抗性强的剧烈运动,尤其是仰卧起坐等腹肌锻炼。乙肝等慢性肝病患者,在急性期过后,需要通过运动来增强机体的功能,促进新陈代谢,增加机体抵抗力,并改善患者的心理状态,调节情绪...
仰卧睡姿有利男性生殖健康 - 正确的睡姿
02-13
睡姿也会影响身体健康吗?男人稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。如今不少人喜欢...
仰卧起坐最佳时间 - 仰卧起坐怎么练
07-03
仰卧起坐是我们从小学到大学一直到在接触的运动,每次体育考试,仰卧起坐都是必不可少的项目。仰卧起坐的动作简单,体质要求不高,几乎所有的人都会做。但仰卧起坐最佳时间是下午3-5点,大多时候只是爲了完成考试任务,而自己本...
仰睡可以避免皱纹吗
03-29
仰睡就可以避免皱纹吗?睡觉的时候,侧睡的确会压皱肌肤,时间久了,皱纹自然会出现在眼周,但如果你仰睡久了,脖子上的皱纹可就该跟你不客气了!而且睡姿是很难在短期之内改变过来的,有一个简单的办法,就是用绸缎的枕套,因为它不会压...
仰卧起坐治疗妇科病 - 仰卧起坐的好处
09-21
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行,坚持锻炼仰卧起座可达到减肥的效果,还能治疗妇科疾病。一、可治妇科病...
做仰卧起坐肚子会更大 - 仰卧起坐
02-03
仰卧起坐是日常常见锻炼方法,很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐,尤其是那些腹部赘肉比较多的人,爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”,但是有体育专家指出,只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道...
枕头不能太高 - 酒后睡觉
12-28
酒后睡觉常常会打鼾,很多人认为是睡眠香甜的一种表现。专家指出,酒后睡眠要格外注意睡姿的正确,不然不但损害健康,还可能发生危险。酒后入睡时酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,这时候原来就狭窄的上气道就会发生反...
当街仰头大笑 - 殷桃素颜会友
12-03
娱乐圈的分分合合称得上是瞬息万变,比如两个月前殷桃与李光洁的恋情才被曝光,而近日网上又有爆料称两人“恋情玩完”,并言称此事“已确定”。日前搜狐视频在北京街头遇见外出会友的殷桃,只见素颜出行的她心情愉悦,不时与友...
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