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减肥瑜伽减出自信好身材 - 瑜伽减肥
10-06
减肥是很多女性朋友们亘古不变的话题,其实可以通过减肥瑜伽来达到减肥的目的。现如今,很多人都开始练习瑜伽减肥了,练习瑜伽的好处非常多,那么,如何练习瑜伽来减肥呢?下面就教大家几招简单的瑜伽减肥招式,常这样练习减肥运动...
三款减肥食谱吃出好身材
05-10
好身材也是可以吃出来的哦!选择下面的减肥食谱,就是可以轻松做到哦!香蕉、红薯都含有大量的膳食纤维,能够润肠通便,只要多吃就可以排清体内堆积的大量毒素,让你的小腹迅速恢复平坦。香蕉红薯饼材料:黄心红薯1只300克左右、...
秋天吃这些食物让你保持好身材
04-07
女人总希望自己变得苗条。我们在别人欣赏的眼光里得到满足、快乐和自信。肥胖是我们最大的敌人,它会使我们的生活变得黯淡无光,会使我们游离于人群之外,会使我们羞于见人,从此离群索居,日益消沉。这里正佳养生网为你推荐几...
只为演好前凸后翘好身材的贝 - 郑爽自曝每天垫胸
11-27
最近郑爽自曝每天垫胸,不会吧!拥有魔鬼身材的女神,美胸居然是垫出来的?郑爽和杨洋合拍的《微微一笑很倾城》自开拍以来就备受大家的关注,然而,作为倾城CP里拥有魔鬼身材的贝微微,郑爽却说和自己简直大不相同。真相揭秘了,郑爽...
杨幂街拍穿搭春夏感十足 - 杨幂戴海洋之心项链秀好身材
11-02
杨幂一直被认为是街拍女王,从服装到配饰的同款都会马上在网上卖光。她的穿搭时尚少女风和女人味兼具,再加上她的好身材穿什么都很亮眼,近日她戴了一条海洋之心项链让人惊艳。春夏季节穿什么?看杨幂的街拍就知道了。杨幂...
吃出好身材 - 6种减肥米饭
09-27
1、最助消化的是糙米所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道...
跟这些女明星一起运动吧 - 好身材全靠动起来
11-24
娘娘的锻炼方式在女明星中也算得上是独树一帜啦!专业教练辅导的拳击健身对于身体协调和灵活性的训练非常有效果呢~空中一字马难度可比你想象中要大呢!看娘娘的完成质量应该也是常练吧~刘涛其实是个健身迷哦~而且最爱p...
运动健身尽显好身材 - 袁姗姗封面大片曝光
02-20
最近,袁姗姗曝光了一组杂志封面照片。照片中的她身材姣好,身穿白色运动衫和蓝色短裤,看起来十分干净简练,一股运动气息扑面而来。配上运动器材之后,马甲线女王袁姗姗就更符合该健康杂志的主题了。...
打扮清纯难掩好身材 - 柳岩晒出迪拜出游照片
06-29
近日,柳岩在自己微博上晒出了自己与家人一同出游迪拜的一组照片,并且配文:家庭日记Day啦啦啦!照片中,柳岩身穿白T恤黑裙子,难掩傲人上围,清纯好似学生妹。你们羡慕妒忌吗?柳岩在网友们心中印象最深刻的不是因为脸,而是她的胸。...
好身材》邀你来热炼 - 打造健身新时尚《Battle
08-29
6月29日,由国家体育总局社会体育指导中心及咪咕文化科技有限公司主办,咪咕互娱及咪咕视讯联合承办,中国健美协会、《健与美》杂志社技术指导,海信手机独家冠名的国内首档大型装置健身类互动网综“海信手机《Battle!好身材...
好身材回归《PlayBoy》杂志写真 - 苍井空性感写真
11-01
说到苍井空应该很多人都认识的吧,拥有着好身材的她,被宅男们封为女神,相信很多人看到苍井空的照片都会流口水吧。近日,苍井空为《PlayBoy》拍摄性感写真,日媒称苍井空凯旋而归。看了这组写真,小编觉得拍得太好了,比那种电影...
好身材都是练出来 - 台湾女护士走红脱下制服秀健美身材
10-07
护士被称为白衣天使,也就是救死扶伤的大好人。近日,一名台湾女护士走红脱下制服秀健美身材,不仅身材好而且还能救人,这样的女护士到哪找?有人说长得漂亮的护士就连打针也不会疼的,看来这名性感女护士也就是其中是一名了。台...
穿低领超短裙大秀好身材 - 程潇今日最新消息
03-01
说起娱乐圈女星程潇相信大家都不陌生,作为舞蹈出身的她酷爱跳舞,而每一次穿一身舞蹈衣都能将其好身材一览无遗。程潇今日最新消息,穿低领超短裙大秀好身材,镂空纱布盖在肩膀上若隐若现曼妙身姿,整体造型很是吸睛。接下来,大...
Wtoo新款婚纱胖MM也可以穿出好身材
03-29
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经络养生保健操打造好身材 - 经络养生运动
02-21
按摩经络是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家,尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前,现预先热身下,因为关节长时间没运...
打造女性完美好身材 - 秋天短外套上线
04-05
秋天首先会想到的穿搭就是外套的搭配。一件外套对于身材的影响有多大呢,臃肿矮小或者纤细长腿可能都在一件外套的选择上。想要有二八好比例,一件短外套的功效是十分大的。短外套提高上半身的宽度和高度,突出腰线,让内搭更...
五种方法练出好身材 - 有氧运动减肥
05-09
春季不减肥,夏季徒伤悲。现在已经进入三月份了,天气渐渐变热,这个时候也是减肥的最佳时间,有氧运动减肥是有效的减肥方法之一,下面小编分享有氧运动减肥消耗热量排行榜,告诉你有氧运动有哪些,展现其卡路里燃脂大对决,帮助你选...
好面容好身材才最重要 - 性感美女诱惑是怎样的
05-12
男人受不住性感美女诱惑,总会浮想联翩,为何呢?其实,不管时代有多么不同,美女的类型多么不同,中国男人总的来说喜欢五官精致玲珑、胸部有弹性、身材匀称、双腿修长纤细的美女。这并不是好色,也不是风流,而是本性如此!何为性感美...
4款豆渣减肥食谱吃出好身材
11-16
葱香豆渣饼原料:黄豆豆渣100克,鸡蛋4个,面粉50克,香葱花15克,盐5克,油10毫升。做法:鸡蛋在大碗中打散,然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花、盐搅拌均匀呈糊状。中火烧热平底锅中的油至六成热,用大汤勺舀一勺豆渣糊倒入平底锅中,用...
两儿子意外出镜 - 张柏芝穿背心直播大秀好身材
05-28
张柏芝虽然之前有不少绯闻,但是自从离婚之后,自立自强的辣妈形象令人更加喜欢她了。最近,张柏芝穿背心直播,信息量巨大,还有两个可爱的儿子意外出镜,大发福利,萌翻网友。张柏芝穿背心直播张柏芝穿背心直播和前夫谢霆锋自2011...
掌握四个穿衣技巧,赘肉隐形,打造好身材没在怕的!
11-10
国庆小长假结束啦,回来上班的仙女们是不是衣服size又小了一号?一不小心吃多了肉肉蹭蹭地就贴你身上了哇!没事儿,贴秋膘不是什么难办的问题,掌握这四个穿衣小技巧,赘肉隐形也就是秒秒钟的事情,赶紧和小编来了解下吧~1、一长...
衣着保守却难掩性感好身材 - 徐冬冬晒美照
08-20
徐冬冬又在微博上晒性感照了!日前,徐冬冬晒美照,身材火辣的她虽然身穿休闲居家条纹衫,衣着保守,却难掩性感好身材。徐冬冬不愧是宅男女神,每个神情都足以迷倒男人。徐冬冬晒美照,她还文:“别在乎别人的评价。懂你的,无须解释;不...
三日瘦身食谱重塑好身材
11-06
起床后——先喝一大杯温开水或柠檬水(肠胃不好的人最好不要加柠檬片,否则会刺激胃酸产生)早餐——脱脂奶或豆浆1杯、麦片1/2碗,苹果一个。脱脂牛奶含有与鲜奶同样丰富的维生素,对肌肉神经有调节效用,多...
给您三招助您打造好身材! - 健康科学减肥法
10-25
身材好与坏直接关系到个人颜值的高低,因此身体长胖对我们美眉来说非常难以承受,但由于生活条件变好了,而有些女人又太懒了,那么就容易产生身体长胖的情况,此时就需要做一些合适的瘦身工作才能保持自己的身材了,当然有很多不...
13天减10斤的减肥法快速瘦出好身材 - 哥本哈根减肥法是什么
11-18
减肥的小姐妹总是会找到各种神奇的减肥方法,哥本哈根减肥法最近来非常流行的一种减肥法。因为有很多明星都为这种方法打call,可以快速减到上相好看的程度,它号称可以两周减掉十斤,有很多女性开始尝试这种方法。哥本哈根减...
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