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女性朋友都了解吗? - 有关饭后的健康养生小常识
03-20
在某些时候一点点细节上的不注意就带来很大的影响,就比如说在饭后的时候就有一些禁忌或者一些不能做的事情,如果不注意就可能造成身体的健康损害。有关饭后的健康养生小常识,女性朋友都了解吗?一、最好不立即喝茶。茶对...
让感冒离你远远的 - 秋季预防感冒小常识
05-23
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这样做让你水嫩美肌一整天 - 春季美容小常识
08-08
春季美容小常识Tip1、蒸气保湿,经济实用假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新...
冬季养生保健须知的5个小常识 - 秋冬进补吃什么好
03-18
冬季进补,往往与疏通经络、调和气血有关,所以,冬天虽然寒冷易生病,却是女性养生的最佳季节。但是冬补也要防过犹不及,譬如膏方中的当归等药材,女性经期就不宜服用,以免造成月经量增大。冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴...
牢记把握十个点原则 - 冬季养生小常识
04-18
冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握十个“点”能够保平安。早“点”睡冬日阳气肃杀,夜间...
遵循四字要诀健康度夏 - 中医夏季养生小常识
08-09
中医夏季养生小常识1、第一个字:暑——消暑三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油,含在嘴里会有含着冰块的感觉,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药,常用来预防中暑。最好...
常见护肤5大误区请谨记 - 日常生活美容小常识
01-07
日常生活美容小常识蜂蜜:将蜂蜜用水稀释两倍,每日涂敷面部,能促进皮肤的新陈代谢,减少面部皱纹,消除皮肤色素沉着。牛奶:用鲜牛奶涂抹面部,每日1~2次,能使肌肤光滑、细嫩。大米饭:用煮熟但不很硬的大米饭,趁热但不烫时,美容院加盟...
了解宝宝空腹喝牛奶好不好的小常识
04-08
牛奶是一种含蛋白质很高的营养品。大家都知道经常喝牛奶,是非常有好处的,有益于身体健康,那么想要知道宝宝空腹喝牛奶到底子好不好?下面我们就随小编一起来了解一下吧。宝宝空腹喝牛奶宝宝忌空腹喝牛奶牛奶确实是一种含...
九种伪健康食物要慎吃 - 春季养生保健小常识
11-25
春季养生要做好四件事1.肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此,春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为春与肝相应,意思是说春季...
有了这些常识轻松带娃 - 幼儿冬季养生小常识
11-28
幼儿冬季养生小常识1、冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。2、幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得...
5个健康饮食小常识教你晚餐怎么吃才健康
07-15
一日三餐,是人们普遍的健康饮食规律。那么,在三餐中的最后一餐我们该怎么吃好呢?晚餐养生中的知识也是很丰富的,今天小编就来给大家介绍一下关于晚餐的饮食小常识,比如晚餐吃什么最有营养和晚餐的饮食原则的小常识,大家请...
收缩毛孔紧致皮肤 - 这10条美容护肤小常识一定要知道
08-30
另外去除粉刺后要记得要收敛肌肤,当毛孔长有粉刺时会把毛孔撑大,适当的清除粉刺有助于缩小毛孔,但如果只是将阻塞物清除掉,没有后续处理,也是不行的。因此在拔完粉刺后一定要做肌肤收敛,可以使用收敛化妆水或者芦荟凝胶来做...
秋季不可乱进补 - 秋季养生小常识
07-03
秋季养生做好7件事舒服过秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西,天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷,肠胃...
十个要点助您平安度夏 - 夏季保健小常识
06-05
夏季保健小常识1、皮肤护理潮湿闷热的气候,使人皮肤容易感染,夏季也是皮肤病多发的时节。注意皮肤护理,同时适当采用一些天然的草药洗浴,则会令人度过健康、愉快的夏季。如桑叶浴,将桑叶100克左右放入锅内煮10-15分钟,再倒...
秋季滋补养阴的8大禁忌 - 秋季养生小常识
03-30
秋季养生八字诀:润燥、补肺、养阴、多酸,可见秋季养生最重要的就是滋补养阴。但进补不可乱来,应注意八大禁忌,下面一起来学习一下吧!一、忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药...
助孩子健康成长 - 父母们都该知道的儿童健康小常识大全
04-15
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秋季饮食小常识 - 健康饮食小常识
03-06
秋季的气温温差较大,所以较夏季来说,我们的生活方式也会有所不同,自然的饮食方面也是有许多方面要注意的?如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害,所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。宜少辛多酸秋天已经...
春天宝宝应注意什么 - 春季幼儿健康小常识
05-04
春季幼儿健康小常识一、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、...
日常生活小常识大全30条 - 提升生活质量
12-08
...
夏季养生保健小常识 - 夏季养生小常识
06-12
炎热夏季,酷暑难耐,今天特意为大家整理了基本的夏季养生保健小常识,希望对各位朋友有用,一起来看看都有哪些夏季养生保健小常识吧!1、尽量穿浅色衣服:深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引...
爱牙护牙小常识 - 护牙小知识有哪些
07-27
护牙小知识1、口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。2、掉牙外伤导致牙齿脱落。护牙方法:用牛奶把...
春季美容护肤小常识以及要注意的事项
04-12
春季护肤小常识给肌肤补水1、补水频率补水频率要因人而异,通常情况下油性皮肤3个小时补一次,干性和中性皮肤则2小时补一次就可以了。2、补水法宝保湿爽肤水。油性皮肤的人可以选择清爽一些的,干性和中性皮肤则选择保湿效...
做健康女人须知的10大要点 - 养生健康小常识
09-30
养生健康小常识1.手机响5秒再接:只要短短的5秒,就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时,信号传输系统还不稳定,电磁辐射的功率最大。因此,接听电话最好等上5秒钟,再将手机贴近耳边,会减少很多辐射。2.想发火...
日常饮食7大禁忌最伤胃 - 保健养生小常识
10-03
很多人由于生活习惯不规律,一日三餐不准时导致胃不好,胃就是要靠养。下面来看看保健养生小常识,一起了解日常饮食7大禁忌最伤胃。1、怕狼吞虎咽食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成...
宝妈们怎样看生男生女的小常识
06-28
生男生女是很多待产女性很想知道的一个问题,其实最科学的方法就是照B超,但是医生是不会告诉你们是生男还是生女的,那么,生活中怎样看生男生女呢?小编带你们去了解一下吧。怎样看生男生女孕妇生男生女特征怀孕后,肚子一天天...
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