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凉拌藕片的做法清爽解腻 - 凉拌菜做法大全
01-22
不知道你们喜欢不喜欢凉拌菜,反正我是很喜欢凉拌菜,因为除了冬天吃起来都很开胃,而且告别了油烟,告别了食物煎炒之后流失掉的营养和维生素,所以凉拌菜简直是保留着食物纯真的味道,是所有烹饪方式中最健康和养生的做法了。那...
肥而不腻等你来挑战 - 红烧肉的做法大全
06-03
红烧肉主要是以五花肉为主材料,每次去参加喜宴,桌上总少不了那好吃的红烧肉,红烧肉店关键是如何做到肥而不腻呢?接下来小编将为您介绍红烧肉的做法大全,实力做到红烧肉肥而不腻。一、红烧肉的做法大全,不可错过的香浓软糯红...
紫薯减脂的做法大全 - 减肥期间如何选择主食
01-03
减肥的小伙伴在选择主食方面应该要少吃大米和白面,但是选择杂粮的五谷又觉得口感不好,怎么办?那么接下来就让我们学习一下如何将主食做的好吃~今天就介绍紫薯的多种做法~一、全麦薯饼红薯含有丰富的膳食纤维,全麦对于身...
今日立冬拿来上桌的营养美食 - 家常菜的做法大全家常炒菜
01-19
今天推荐给大家家常菜的做法大全家常炒菜,非常的适合减肥人士,立冬拿来上桌倍有面子。一、鸡蛋炒韭黄鸡蛋炒韭黄是非常快手的,基本上两三分钟就可以做完了,如果想要减肥的话就必须要学会这道菜。步骤:1、首先准备好鸡蛋,韭...
夏日美味点心好吃不上火 - 家庭绿豆饼的做法大全
05-15
许多爱吃小零食的小伙伴,一定对西点冷点感兴趣,因为那色彩丰富又口感绵密的零食真的让我们爱不释手,但要是说到中式零食,可能就不占什么优势了,但是这不意味着中式的零食就处于什么劣势,因为那些传统的小零食有的真是人间美...
丝瓜的做法大全,除了丝瓜炒蛋,这种地方菜也值得一试
05-04
立秋之后,人也变得喜欢吃肉了,但若是把这道菜做好了,完全是有着肉的美味的,不用放肉,不用煲汤,就可以做出消暑解腻的风味。丝瓜其实是夏秋季比较常见的食物,尤其是在南方地区,大受欢迎,常见的做法就是清炒还有煲汤,做法也是很简...
三种最好吃的长豆角做法 - 长豆角的做法大全
08-29
长豆角是一种蔬菜类的食物,做法也有很多,可以和很多的食材一起搭配。那么有关长豆角的做法有哪些呢?一、凉拌长豆角尽量选择细长的,比较鲜嫩的长豆角。步骤:1、首先将长豆角的两头去掉,然后分割成大小一致的长度,在沸水中焯...
推荐3款特色的银鳕鱼做法大全 - 健康营养食谱
04-28
银鳕鱼营养价丰富,身体所含的鱼油也丰富,是一种非常有利于人体健康的稀有鱼种,阿拉斯加银鳕鱼更是被认为是目前最优质的银鳕鱼产地。下面就为大家推荐3款最具营养特色的银鳕鱼食谱。1)意大利式银鳕鱼原料:银鳕鱼3块,西兰花...
猪蹄的做法大全
07-27
猪蹄的做法大全猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。现在介绍几种猪蹄的做法大全!卤猪蹄­原料:猪蹄450克,花生...
笋干的做法大全
03-25
笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500~3000克,质量好的能发3500~4500克。水发...
西米露的做法大全
10-24
将西米放沸水中煮15分钟,待80%〜90%的西米由白变为透明,中间仅有很小的白点时,将西米和水一起倒入冷水中冷却,吃的时候一汆即可。西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是...
健康养生排骨的做法大全 - 排骨的做法大全
07-19
排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。今天就教大家几种排骨的做法,回家可以尝试着做下哦!一、香酥排骨用料:1、...
饺子馅做法大全
11-09
饺子馅的种类:饺子馅的一般种类:三鲜馅、鸡肉冬笋馅、鱼肉韭黄馅、香菜饺子馅、西瓜皮饺子馅、素三鲜馅、西红柿鸡蛋馅、韭菜虾仁馅、牛肉馅、鱼肉馅、素菜馅、猪肉馅。饺子馅做法大全:饺子是中华民族的传统美食,每到年节...
孕妇汤的做法大全
07-19
孕妇要在孕期多多进食具有营养的食物,清淡滋补的孕妇汤是最好的选择,既不会油油腻腻也非常美味可口,来一起看看几款常见的孕妇汤做法吧!一、配料:新鲜鲫鱼一条、适量内酯豆腐、料酒、盐、葱、姜步骤:1、处理干净鲫鱼,去干净...
做法过程 - 香菇饺子馅做法大全
03-26
香菇饺子馅做法大全香菇饺子馅做法大全香菇油菜馅饺子原料面粉,香菇,油菜,大葱,盐,鸡精,料酒,甜面酱,熟油,芝麻香油,做法1、首先要做的就是和面,当然要下点功夫才是。2、将洗好的油菜和大葱切成碎丁待用。3、将发好的香菇切成碎...
包子的做法大全 - 肉包子的做法
10-09
包子一直在中国人的早餐上占有重要的地位,现在我们生活水平越来越高了,大家对吃的要求也越来越高,传统的包子做法已经满足不了人们的味蕾,而且人们为了健康,也渐渐不去外面买来吃,而选择在家里做,那么大家知道肉包子应该怎么...
开心果的吃法(做法)大全
08-17
开心果是人体内热量、必需脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源,而且也是蛋白质、钙、铁和维生素B族的良好来源。开心果的碳水化合物含量仅为谷物和豆科的1/4左右,是很好的低碳水化合物膳食。开心果含蛋白质约20...
大肠包小肠的做法大全
01-26
台湾美食也是备受肯定的地区美食,特别是台湾夜市常出现的大肠包小肠,就是其中一个受到欢迎的美食之一,其在台湾已有二十年的历史,因其美味又独具特色已经成为台湾十大知名小吃之一。这道内涵丰富又实在的美味小吃到底怎么...
地皮菜的做法大全
12-28
地皮菜的做法有很多,比如:干锅地皮菜、凉拌地皮菜、地皮菜炒肉、地皮菜火烧、地皮菜炒鸡蛋等等,每个地方都各有自己的特色做法。今天我们为大家特别介绍家常地皮菜炒鸡蛋和特色地皮菜火烧、地皮菜烩丝丝的做法。地皮菜炒...
盖浇饭的做法大全
11-07
今天小编要为大家介绍的就是盖浇饭的做法大全。盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法,东北叫烩饭、广东叫碟头饭,还有的地方只是叫咖喱土豆饭、咖喱鸡饭、麻婆豆腐饭,以此类推这样子,其实都是菜和饭放在一个...
银耳的做法大全 - 银耳粥的做法
02-19
先将干银耳用温热水浸泡一下,微微发开后洗净污物,摘去粗老部位,再摘成小块,放入保温瓶中,倒入沸水,大约12小时后倒出,银耳即泡发好,呈质软发糯、汤稠汁浓的状态。营养分析:1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性...
海带做法大全之炒海带的做法
09-20
辣炒海带丝材料炒海带的做法海带丝,辣椒酱,葱,姜,盐,鸡精。做法1、海带丝洗净淋干水分备用,葱切葱花,姜切末。2、炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣椒酱翻炒。3、放入海带丝翻炒,加入适量水,盖上锅盖焖一会儿。4、锅中水快收...
蒸肉的做法大全
04-27
你知道蒸肉的做法吗?蒸肉是一道色香味俱全的传统名菜,属于湘菜系或川菜系。蒸肉肉质松软、肉香扑鼻、营养丰富,可以拌米饭,也可以夹在面食中食用。快来学习蒸肉的做法吧!四种蒸肉的做法送给大家,赶快学习吧!一、荷叶粉蒸肉的...
虾的做法大全大揭秘
07-28
想知道虾的做法大全吗,秋季是各类虾大量上市的季节,虾味道鲜美又富有营养,男女老少都可以吃。那你知道虾的做法大全吗?下面小编就给大家分享8种虾的营养做法,爱吃虾的都别错过这失传已久的虾的做法大全!虾的做法大全大揭秘!...
鸡枞菌的做法大全
05-26
鸡枞菌所含多种氨基酸和多糖物质,孕妇和宝宝可以适当食用。实际上,鸡枞菌除了含有很高的营养价值之外,不管是其本身还是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小编就给大家介绍一下鸡枞菌的经典做法。鸡枞菌炒小青椒对于小...
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