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菠菜的功效作用
07-04
菠菜(《履巉岩本草》)【异名】菠棱(《嘉话录》),波棱菜(《唐会要》),赤根菜(《品汇精要》),波斯草(《纲目》),鹦鹉菜、鼠根菜(《现代实用中药》),角菜(《陆川本草》)。【来源】为藜科植物菠菜的带根全草。【植物形态】菠菜一年生草本,全体...
那就是小白菜茼蒿及菠菜 - 女性不能错过的3种蔬菜
03-21
一到秋天,想必大家也都感受到了秋燥,比如嗓子会干,鼻子会干、眼睛会干,皮肤会干等,那么女性在秋季最适合吃些什么好呢?001、小白菜大家要知道,小白菜它可是秋季的时令蔬菜,并且它的含钙量和含钾量也都非常高,比如100克的小白...
与这4种食物同食自找疾病 - 菠菜不能跟什么食物一起吃
12-27
说起菠菜相信大家都很熟悉了,它营养丰富,营养丰富,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质如钙、铁等营养成分。因此菠菜也被誉为营养模范生,而且菠菜虽然一年四季都可以吃,但春天菠菜是最嫩的季节,所以很多人会趁春天多...
菠菜水使黑色针织衣物增黑
03-02
黑色的针织衣物可是很多朋友衣柜中最常见的。可是穿久后,颜色就没那么深了,这里告诉你一个让黑色针织衣物增黑的窍门。试试它吧——菠菜水!就是烫过菠菜剩下的水。用一条黑色针织裤做个实验。先将黑裤子放...
菠菜胡萝卜搭配吃可防脑卒中
11-23
菠菜是人们餐桌上常见的蔬菜。由于菠菜中含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,起到润肠通便、防治痔疮的作用。另外,菠菜中所含的其他营养素,如胡萝卜素,能在人体内转变成维生素A,具有保护视力和促进生长发育的作用;所含丰...
菠菜根生姜搭配可防糖尿病 - 怎样预防糖尿病
08-16
现代医学研究表明,菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜,它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外,也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。吃菠菜要注意两点第一、吃前先用开水烫菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一。炒菠菜前应用开水烫...
菠菜的营养价值高 - 女吃菠菜好处多
10-07
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肺结核病人的饮食注意事项 - 肺结核病人不能吃什么食物
10-07
肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染性疾病。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。其主要临床表现有全身疲乏、失眠、盗汗、午后潮热、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等。肺核病人需要吃好、休息好,因此人们常...
减少皱纹色斑小吃菠菜蛋糕卷
09-06
食用菠菜可以减少皱纹的功效,利用这一功效,在做糕点时,加入了菠菜汁,喜欢的颜色,做了应景的春季糕点,口感丰富,松软好吃,主家人收获的营养与健康。【减少皱纹色斑小吃菠菜蛋糕卷】主料:低粉90克、辅料:鸡蛋4个、糖50克、菠菜...
菠菜的家常做法 - 菠菜不能和什么一起吃
01-18
不能和菠菜一起吃的食物1.菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。2.菠菜+黄瓜。黄瓜...
日常生活中最好最适用的降血压方法
04-15
高血压患者除了服降压药、监测好血压,日常生活中如能注意一些细节,也能帮助降压。1、少吃盐。高钠饮食会令血压升高。2、减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。3、限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一...
暖身又暖胃 - 冬季四款宝宝辅食
01-30
菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等,菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素,有助于维护视力健康,增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品,肉质细腻,易于消化,同时热量很足,非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订...
对于女性保持魅力也有奇效 - 菠菜这种蔬菜不仅对孩子好
10-16
对于菠菜这样的一种食物,女性朋友们是不是会熟悉呢?可能比较早的时候是从大力水手喜欢吃菠菜这样的一句话开始对于这样的一种蔬菜有印象的;而这种菠菜很多时候对于你的孩子都有不错的营养效果,你也喜欢给你的孩子煮来吃...
菠菜的食疗功效与治病验方
11-14
菠菜的性味功效与作用菠菜又名菜,为藜科植物,性味甘、冷、滑、无毒。主含草酸、维生素A、B、C及铁质,有利五脏、通血脉、下气调中、止渴润肠的功效,还有助消化作用。可治慢性便秘、高血压、肺结核及痔疾等。菠菜食疗治病验方...
要怎么挑选新鲜的菠菜 - 菠菜的营养价值
08-30
菠菜的基本介绍菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。它原名叫做菠薐菜,因其当中的薐字难认不方便,简成两个字了。古代中国人称之为红嘴绿鹦哥,以叶片及嫩茎供食用。原产波斯,2000年前已有栽培,唐期时传入中国,现各地均有栽培,是一...
北京小吃菠菜篓的做法 - 老北京菠菜篓怎么做
10-07
菠菜篓是北京小吃中的一种。皮薄馅多,鲜香滑润。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。因主要原料是菠菜,所以一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。菠菜篓的做法材料:面粉500克,菠菜1000克,芝麻油、黄...
欧式做法萌动少女心 - 菠菜蛋饼奶香十足
01-22
鸡蛋是女生都非常喜欢的一种食物,在美食中的变化很多,不同的烹饪方式会让鸡蛋有非常不一样的口感,鸡蛋中有很多的蛋白质,可以当做肉类的补充。各种煮法虽然截然不同,但是往往逃不过柔软二字。在欧式菜色中,鸡蛋也成为不可或...
假菠菜的功效与作用及药用价值
09-12
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即好喝又营养 - 菠菜豆腐汤的家常做法
02-22
大家都知道豆腐所富含的营养价值极高,它能调节女性内分泌,还有养颜美白的功效。菠菜的营养价值也是很高的,它所含的维生素C、矿物质、钙质等,是大家喜爱吃它的原因之一,那么将菠菜跟豆腐搭配在一起,又是怎么样一道美味呢?下...
菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富 - 菠菜豆腐汤的做法
02-22
做法方法一制作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克调料:植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开...
凉拌菠菜怎么做
07-11
相比于油腻的荤腥,自然吃素菜安全的系数是要高一些的。菠菜是冬春季节里很讨喜的一种绿叶菜,绿绿的肥厚宽大的叶片,在寒冷萧瑟的冬季里是这样的张扬着,显示着绿色的生命力。关于菠菜的营养和做法我就不絮叨了,我说的是我家...
常吃可瘦身 - 菠菜有减肥功效
05-17
你知道吗,吃菠菜有减肥功效呦!菠菜中所含的营养极为丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤(干重),叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。菠菜的热量含量低,所以很适合减肥者...
红菠菜的功效与作用
10-21
【拼音名】HónɡBōCài【别名】血见草、肺痨草、土参叶【来源】药材基源:为科植物湖南千里光的全草。拉丁植物动物矿物名:SeneciofuluipesL.采收和储藏:夏、秋间采收,洗净,晒干。【原形态】湖南千里光多年生...
吃什么食物可以降血糖 - 哪些食物可以降血糖
10-07
高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态,是目前公认的糖尿病的前期,是发展为糖尿病的一个危险阶段。1、黄瓜黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低,所以它甚至被糖尿病病...
野菠菜的功效与作用及药用价值
08-25
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