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老年人的夏季膳食准则 - 夏季养生
11-10
夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以在饮食方面老年朋友们可要多加注意,以下“三少”、“二要”就是...
春季孕妈妈的健康护肤准则
11-09
春天来了,也会给孕妈咪的肌肤带来不适,比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?只要掌握正确的保湿方法,就能为肌肤“喝”足水,让它光泽、滋润、水当当!干燥源1:来自阳光惹的祸!敏感经历:春雨会将天空清洗得一尘不染,而雨后难得的明媚...
少吃多动 - 减肥准则
12-10
如果您知道,美国人一年花费在减肥相关产品和活动的费用是330亿美金,您就会知道,电视上那些明星见证减肥广告拍得多贵都不会赔!先进国家的减肥已经成为一种资本密集的重工业,生产Fen-fen减肥药的药厂会因为一个减肥药的副作...
男性健康26项黄金准则 - 健康成熟男人的标志你有吗
11-25
健康成熟男人的标志有哪些?现实生活中,很多男人自认为自己很成熟,考虑事情都很全面。事实上,一个真正成熟的男人是具备很多特质的。下面就来看看男性健康成熟的26项黄金准则吧。强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结...
和天秤座相处的八条准则?
11-30
每个人都有和朋友相处的准则,这一些准则则是不容许其他人随便侵犯的,比较严重的可能造成好感度一瞬间为空。接下来,咱们就一起来看看与天秤座相处的过程中我们需要懂的10条准则,尽早防范,让他们相处的变得更加和睦。1:天秤...
低碳生活50条准则 - 低碳生活的准则
02-22
1、少用纸巾,重拾手帕,保护森林,低碳生活;2、每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;3、随手关灯、开关、拔插头,这是第一步,也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康;4、绿化不仅是去郊区种...
青春期少女保健准则 - 青春期少女如何养生
03-12
有的正处于青春期的少女们认为自己很年轻,身体并不会出现任何问题,所以就肆无忌惮,殊不知疾病正在向她们招手。青春期的发育不管对男孩还是女孩来说,都是非常关键的,一些事项需要格外注意,一补小心,不但会影响青春期的发育,...
幸福准则只有结婚一条路吗 - 如何看待女性被灌输单身恐惧
08-06
近日,综艺节目《听姐说》最新一期,思文表示女性会被悄然灌输单身恐惧,如你再这样就嫁不出去了。对此,不知道你们怎么看?你们是如何看待女性被灌输单身恐惧的?人生的幸福准则真的只有结婚一条路吗?接下来,大家就和小编一起...
对抗干燥的冬季保湿十准则
03-25
准则一:茶包妙用,眼纹平伏茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。准则二:颈部紧致,不容忽视颈部皮肤十分细薄...
帮你提高爱恋指数 - 情侣间的四大幸福准则
12-05
想对于刚刚有了性生活的情侣,那些早已是个中老手的老夫老妻更需要一些新的东西。那么到底该如何让自己的性福变得更加幸福呢?接下来,小编就给大家安利几招。助兴运动每次在结束之后,有的情侣就会陷入一段时间的贤者模式。...
作为儿媳不得不知道的婆媳相处三大准则 - 婆媳关系不和谐怎么办
06-01
很多女人在结婚以后都会和自己的婆婆发生冲突,影响到整个婚后家庭的和谐,婆媳关系已经成为大家备受争议的话题之一,怎样才能和婆婆友好的相处呢?作为儿媳,以下准则必须要牢记于心。婆媳相处准则一:尊敬长辈有些女人婚前的...
推荐提高免疫力的七大准则 - 经常容易生病
04-30
经常容易生病?推荐提高免疫力的七大准则。你的免疫系统功能,决定着你的身体健康。气温一改变,就弱不禁风起来;流感来袭,更是首当其冲,晚上睡不好,早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。不管哪个季节,提升自身免疫力都是很...
女性饮食要遵循四项准则
11-18
现代生活中,由于各方面的原因,女性的健康常常受到骨质疏松症、缺铁性贫血、肥胖症等诸多病症的威胁,令一些女性烦恼不已,因此,女性朋友应提早预防这些疾病。其实,女性朋友们如果在日常生活中遵循以下四项准则,管理好自己的饮...
老年人的气功选择 - 健身气功
02-11
健康长寿是人们追求的目标,是古今中外人们永恒的研究课题。进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓,步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现,给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便,故尔,进行气功...
会真正提升你的社交情商 - 这48条人际关系准则
11-29
如果不从内心接纳,所有的准则都只是字符。如果不行动,所有的道理都只是说教。归根结底,最重要的两步是:理解,行动。不要界限不明。所谓界限,就是明确什么是“我的事”,什么是“别人的事”。“我的事”,你当然要处理。道理你都...
10个卵巢保养饮食准则 - 女性必知
11-16
卵巢是女性的重要之重。除了孕妇外,卵巢每1个月都会发生一次周期性的变化并且排出卵细胞,卵细胞是由卵巢内的卵泡分泌排出的,无数个卵泡的发育中,只有1个卵子成熟。且卵巢在周期性变化时,同时会伴有性激素的分泌,对机...
做好防晒护理 - 美容四大准则
03-25
夏天到了,很多喜欢美白的肌肤的MM一定要重视防晒护理,要知道白防晒是女人终生的功课,想拥有透明洁净的雪白肌肤。下面四大准则,做好防晒护理。1、去角质,一定要去角质!在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受,但是,这却会对你...
背后竟是十大女婿准则 - 吴尊送衣服给刘畊宏
04-04
《爸爸去哪儿》第五季不仅让各位小宝贝们开启霸屏,各位奶爸也跟着火了起来。在昨天播出的节目中,吴尊送衣服给刘畊宏,原本这没什么,但是衣服背后印着十大女婿准则,这简直就是为刘畊宏量身定做的衣服嘛。吴尊送衣服给刘畊宏...
给宝宝选零食的五大准则 - 3岁宝宝吃什么零食
06-01
【导读】3岁宝宝吃什么零食?3岁宝宝可以吃零食哦,那么,3岁宝宝吃什么零食,哪些零食不适合宝宝吃呢?一起和6681小编来看看3岁宝宝吃什么零食及三岁宝宝补钙吃什么好的介绍吧!3岁宝宝吃什么零食1、非油炸的饼干、面包、点...
准新娘必瘦的15条准则 - 准新娘必瘦的15条准则
07-13
准新娘必瘦的15条准则NO.1多喝水或者低卡路里的饮料人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴,所以会在不知不觉中摄入了多余的热量,而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题。解决方案:“如果你不喜欢白开水的味道,那么可以尝试...
爱瑜伽的你知道瑜伽美容的三条准则吗?
02-22
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你不得不看 - 秋季养生准则
05-19
...
冬季锻炼身体的四个准则 - 锻炼身体
11-23
立冬后气温低、气压高且天气干燥,所以冬季锻炼身体应遵循相应的养生准则,这样既能实现防寒保暖和强身健体的目的,又不会因锻炼不当而损害健康。准则一:锻炼之前充分热身。由于人的身体在低温环境中会发僵,锻炼前若不充分热...
湿热体质的养生准则 - 湿热体质如何调理
05-18
湿热体质的特色是形体偏胖,脸部和鼻尖老是油光发亮,脸上简单生粉刺,皮肤简单瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,汗黏有味,常常胸闷腹胀,尿黄,粪便黏滞不畅或燥结,臭秽;女子白带多或有黄带、有异味;头发油脂多,易掉发,皮肤易生痤...
房事养生的十大准则 - 性生活知识
05-16
“房事”是指夫妻间的性行为,比较文雅的说法。性生活男女双方都有责任和义务成为性生活中的主角。那么,如何达到性生活的美满和谐呢?这需要夫妻双方的共同努力。1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫...
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