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常揉三阴交穴有助容颜不老 - 三阴交穴
05-05
我国传统的中医告诉了我们许多延缓衰老、强身健体的诀窍,其中,穴位有着神奇功效,长期坚持会有意想不到的效果,那再接下来的文章中,我将会陆续介绍几个重要穴位,帮助女生延缓衰老,男生强身健体。三阴交因足太阴、足少阴、足厥...
怎么吃有助稳定血糖 - 糖尿病患者吃什么食物最好
03-20
生活中,在饮食方面大多数糖尿病患者都生怕自己吃错食物以至于血糖急剧升高,从而诱发急性或慢性病症,所以就不敢随便吃。那么,糖尿病患者吃什么食物最好?怎么吃有助稳定血糖?常见的升糖指数低的食物都有哪些?接下来,大家就...
哪些食物有助有丰胸美乳
04-24
随着国人的生活水平不断提高,中国女性的胸围普遍增大。不过,“大有大的烦恼”这句话也适合于乳房。当女性胸部过于丰满,松弛、下垂、外扩等毛病也容易找上大胸美女。要想保持乳房坚挺,七类食物你可得经常吃。猴头菇、蘑菇...
研究人员称安眠药可能有助减肥
01-07
安眠药能够帮助失眠的人更好地睡眠之外,科学家现在还发现它可能帮助人减肥,据英国布里斯托尔大学研究人员称。在过去的五十年里,我们因花在工作、学习、家庭、看电视、电脑游戏和上网等事情上的时间增多,而每晚减少了两...
睡前吃什么食物有助睡眠 - 哪些食物有助于睡眠
09-14
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。哪些食物有助于睡眠1、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人...
有助瘦身的7个饮食习惯
03-10
>>推荐阅读:当心让你胃口大开的8种方式1.吃饭较快的人,每口咀嚼20次以上,细嚼慢咽有利于减肥。2.远离引诱。应尽量避免和吃得很快的人或者食量很大的人共餐,您将很容易被引诱多吃一些。3.不要养成随手取食物的习惯。身边...
(做好这五点有助身体健康) - 卵巢功能衰退怎么调理
03-16
45岁以后身体逐渐衰老,女性会发现卵巢功能下降,在卵巢老化过程中,身体分泌的雌激素量也会减少,这通常会引起皮肤状况的变化。原本皮肤光滑细腻,没有明显的黑眼圈,也不会再出现色素斑和皱纹,但皮肤状况在短时间内恶化,很可能是...
番茄红素食物有助降低中风风险
06-12
芬兰研究人员发现,西红柿等富含番茄红素的食物可能有助降低男性中风风险。有1031名男性参与这项研究,综合考虑年龄、吸烟史、糖尿病等中风风险因素后,研究人员发现,与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比,番茄红素水平最...
控制饮食有助减肥 - 饮食减肥
07-21
饮食减肥法调查显示,当体重身高指数值大于20.5时,普通中国女性就感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法是目前常见的减肥误区。不吃主食,控制碳水化合物的摄入,实际上只是解...
五种有助美容的养颜食物可常吃
09-07
有研究表明有些食物所含的成分,可保皮肤饱满光滑、抵抗老化造成的伤害。以下五种食物有助美肤:1.草莓:一份草莓所含具抗老作用的维他命C,多于柳橙或葡萄柚。刊登在「临床营养学期刊」的研究显示,食用维他命C丰富的食物,较少...
生姜洗头有助生发 - 脱发怎么办
12-24
每日脱发70~100根属正常范围广州日报讯(记者黄蓉芳)据家庭医生在线的一项调查显示,90.91%的调查对象表示自己存在脱发困扰,68.18%表示自己是中等程度脱发,45.45%的调查对象表示会选择通过食补解决脱发问题。南方医科大学...
怎么样吃早餐才有助减肥
12-24
一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐,你就不可能获得...
吃多维生素食物有助提高性功能 - 吃什么提高性能力
11-02
吃什么提高性能力?对于很多男人来说,都希望自己性能力能保持最佳。在日常的饮食生活中,维生素与性功能联系密切,吃多维生素食物有助提高性功能。维生素A增强性欲维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用,尤其是对中老年女性...
稷山精神病院建起农疗基地农疗活动有助精神障
04-30
7月2日,笔者在稷山县精神病医院农疗基地大田里,看到护理人员正在组织适合参加农疗辅助治疗的精神障碍患者,进行甜瓜掐尖打顶劳动。这是该医院组织精神障碍患者在农疗基地参加农疗活动的一个场景。通过农疗活动,不少患者病...
有助脂肪燃烧的减肥食谱
12-24
享受美食的同时,也可以完美自己的身材,为何大家不看看这些减肥食谱呢?为了身材,相信大家会看看的哦!爱美的你女性,不妨试试!快来享受脂肪燃烧的快感吧。美味香蕉的二种吃法:香蕉沙拉这是最简单的做法。把香蕉切成小块,然后,...
常做唇膜护理有助唇部肌肤恢复弹性
09-22
唇纹主要是因为唇部水分不足和唇部的角质堆积造成的。在涂有色唇膏前,应先涂润唇膏以给嘴唇必要的滋润和保护。润唇膏最好选用含维生素E及有防晒作用的产品,涂抹后要稍做按摩,促进唇部吸收。另外,每星期应做一次唇膜护理,...
睡前一杯红酒有助睡眠 - 喝酒莫贪杯
05-03
喝红酒的最佳时间最佳时间段1:睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠)自古以来,睡前饮酒作为催眠的方法之一,在民间广为流传。研究表明,少量酒精对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡。所以,你还在为失眠而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡...
有助女性补气养颜的8种食物
10-27
①糯米:益气,用于气虚所致腰腹坠胀。民间常用糯米酒,鸡肉适量,加大枣、生姜几片共蒸,鸡熟食用,对产后体虚的产妇有补益作用。②花生:可以增乳,用于产后乳汁不足。民间常用猪蹄一只,花生米50克,煮熟后食用,可治产后乳汁不行。③红...
女性喝茶有助保持好身材 - 女性喝茶禁忌
06-28
女性喝茶的好处1、保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。2、改善记忆力茶多酚有助于大脑进行局...
夏季四个起居常识有助养生 - 夏季如何养生
04-12
炎热的夏季使人容易疲倦,有时甚至莫名烦躁。然而夏季的确就是这样一个让人又爱又恨的季节。那么夏季如何养生呢?下面和大家分享夏季四个起居常识,有助夏季养生。1、夜卧早起《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物...
最有助瘦身的8种食物
06-21
1.葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。2.山楂可...
写饮食日记有助减肥 - 瘦身新招
11-17
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天...
多吃有助治疗胃病 - 猴头菇食疗功效
07-26
猴头菇能治疗胃病吗?这就要从它的本身说起,猴头菇含有很多不同的营养元素,尤其是含有的一些矿物质,更是对人体的益处很多,因此说在对治疗胃部上,可以说效果非常的不错。猴头菇性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益...
或有助欧洲经济复兴 - 德前高官谈"一带一路"
08-07
中国提出的“一带一路”倡议是具有历史意义的工程,这项基于平等合作、互利互惠的倡议会取得巨大成就,德国前内政部长奥托·席利日前在北京接受新华社记者采访时说。席利现年85岁,1998年至2005年曾在施罗德内阁中担任内政部长一职。...
采用正确的食疗有助提高免疫力 - 感冒靠输液不见得好的快
12-21
感冒在人们看来是太平常太常见的疾病了,如果一个人长年的不感冒也感觉是不正常的,因为气候的变化和季节的改变,都容易让人感冒,用中医的说法是偶感风寒,是不大要紧的疾病。但是,感冒又是很多重要疾病的起源,因此也是不能忽视...
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