欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
蔬菜的知识大全
>
列表
春季饮食养生应遵循五多五少原则 - 春季饮食原则
02-05
春季在饮食方面的保养,应该遵循“五多五少”原则,吃出春季健康身体。1、多吃主食,少吃副食即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多...
八种蔬菜可治疗女性痔疮 - 女性痔疮治疗方法
08-10
可治疗女性痔疮的八种蔬菜木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏...
每天吃多少水果最合适 - 如何吃水果更健康
01-05
一向以美白、低热量著称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、...
蔬菜加工方法之腌辣椒的做法你了解吗
06-20
腌辣椒的做法腌辣椒的做法制作法一所需原料青辣椒10千克,盐1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生姜25克。腌制方法将青辣椒洗净,晾干,扎眼,装缸。将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3到5分钟捞出,待盐水冷却后入缸...
正确选购蔬菜的小窍门
07-27
现在,由于农药与化肥的大量使用,特别是一些莱农不按国家规定超量施农药与化肥,致使一些人食后中毒,使得买莱也有了难度,需要很乡的学问了,要仔细选择。1.西红柿顶部长着挑子似的凸起,那是点过激素的标志。2.青菜太绿,绿得都发...
10个吃蔬菜误区你犯了吗 - 蔬菜营养
05-31
蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维,还有多种保健功能因子。但是,有不少人并不懂得如何吃蔬菜,由于吃法不当,让有益物质大量丧失或遭到破坏,甚至让有害物质危害健康。下面我们就来看看怎样正确吃蔬菜吧。1、先切后洗蔬菜...
多色彩蔬菜搭配营养更健康
12-01
红色的蔬菜富含番茄红素,可增活力;黄色的蔬菜含胡萝卜素,保护视力,紫色的蔬菜含花青素,预防朽迈;绿色的蔬菜富含胡萝卜素和类黄酮,护心护肝;白色的蔬菜水分和糖分含量高,美肤润肺。1、柿子椒:红色的含维生素最多。红色柿子椒维...
巧用蔬菜果汁击退黑眼圈
06-17
生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因过劳而造成...
蔬菜混着炒营养更均衡
04-04
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和果酸等,是人体所需营养的重要来源。如果将几种蔬菜混在一起炒,可起到营养互补的作用。比如维生素C在深绿色蔬菜中最为丰富,而大豆芽富含B族维生素,若将大豆芽和菠菜一起炒,则两...
日常生活中减肥蔬菜有哪些
06-13
日常生活中蔬菜也是可以减肥的哦,那么,减肥蔬菜有哪些呢?减肥蔬菜第一种:黄瓜减肥功效:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道...
春季养生首推韭菜 - 韭菜的功效与作用
08-04
春季是万物复苏的季节,春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃...
烹饪蔬菜的一些小窍门
03-19
下面。本站为大家介绍一些烹饪蔬菜的小窍门,供其参考!怎样能使炒菜保持鲜绿?蔬菜在烹制时往往变成黄色,怎样让它保持鲜绿色呢?1.盖锅要适时,如果一开始把锅盖得严严的,疏菜就会退色发黄,这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁,这种...
吃了可以去湿气还有健脾胃 - 扁豆这种蔬菜你常吃吗
12-03
关于扁豆这样的一种蔬菜,很多女性朋友平时会经常看到,或者经常去食用吗?可能不少女性朋友是不知道所谓的扁豆是指哪一种蔬菜的,而其实下面的一张图片就是关于扁豆的图片,这种扁豆对于你的身体也有不错的食用价值,下面就由...
糖尿病人吃什么蔬菜好 - 糖尿病人可以吃什么蔬菜
06-07
糖尿病人可以吃什么蔬菜?糖尿病人吃什么蔬菜好?来了解一下吧。1、韭菜韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。2、蕹菜蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质...
润肠通便还养肾 - 蜂蜜搭配5种蔬菜汁
01-09
蜂蜜的营养价值蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质...
简单学做蔬菜冰块 - 不敢吃就换种吃法
11-21
女孩们应该都知道多吃蔬菜、水果是拥有好皮肤和减肥的一大关键吧!可是小编就是个挑食小孩(笑),就不喜欢吃红萝卜、洋葱和青椒啊~最近从日本一路烧到韩国的健康新吃法就是蔬菜冰块!把蔬菜加水做成冰块之后,想要加入各式饮...
蔬菜哪个部位营养价值最高 - 营养小厨
02-22
蔬菜,是指可以食用或者做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自...
夏季9种蔬菜防晒美白
06-25
编辑推荐:哪些水果天然就能美白肌肤1、【豌豆】《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。2、【白萝卜】中...
让你越吃越白的5款美白蔬菜
04-02
美容是热点,美白是美容必不可少的一项工作,多吃以下美白蔬菜,让你天天白起来!1.豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化...
蔬菜吃出来 - 美丽肌肤
05-11
真正的美丽往往是吃出来的,特别是多吃一些蔬菜,可以改善你的肌肤状况,让你肌肤白皙水嫩。下面小编为你推荐7种日常蔬菜,经常吃就可以吃出好肌肤~冬瓜冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常...
你吃对了吗? - 痘痘最害怕的蔬菜
07-01
今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么,什么能吃,什么不能吃,在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识,容易长痘的宝宝不要错过哦。1、黄瓜黄瓜含有丰富的钾盐和维生素,经常食用的...
蔬菜能治疗湿疹的作用 - 慢性湿疹偏方
10-09
手湿疹的小偏方1.本方需要我们准备食盐6克以及明矾15克,将它们一起用开水浸泡,然后洗患处。2.红枣10枚,扁豆30克,红糖适量。将前2味加水煮烂熟,加人红糖,服食。3.绿豆粉加冰片少许,涂患处。每天1至2次,数次可愈。4.首先我们要...
苦味蔬菜清热解毒、利水消暑
03-09
苦味蔬菜对人体有很多益处,比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜:味苦,性寒。含有丰富的维生素C,有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功能。苦瓜还含有生理活性蛋白,能...
水果、蔬菜的美容作用
01-14
水果、蔬菜当中含有大量的水分及各种维生素,所以多吃水果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、苹果、西瓜等不仅可以补充营养,还可以补充体内水分,对身体健康及美容是大有益处的。还可以将水果切片敷在面部、颈部、手背上,敷20分钟左右...
十种常见蔬菜有惊人功效 - 蔬菜的作用
08-14
蔬菜的作用:十种常见蔬菜有惊人功效。生活中蔬菜是餐餐必不可少的,今天就给大家介绍一些常见蔬菜的作用与功效。1.花菜花菜又叫菜花、花椰菜、球花甘蓝,是甘蓝的一种。古代西方人将具有爽喉、开音、止咳和润肺功效的花菜...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
这些女性不宜使用避孕药
2
但是也不要忘记了这一点 - 对孩子应该要严格
3
无糖饮料并非真正无糖 - 无糖饮料不增重吗
4
与姚晨现场学拳击 - 王嘉尔自曝儿时被送去学体育
5
该如何治疗才不会伤害身体 - 女性习惯性流产怎么办
6
12个方法让你的PP翘起来
7
穿紧身裤化浓妆做运动引热议 - 古力娜扎最新消息
8
Sergeenko2014服装时尚大片 - Ulyana
9
变得一无所有 - 她最后藏不住她的秘密
10
遭轮流性侵3天 - 黑人男子被3名女性注射不明物质
11
很多人都还不知道 - 笋干烧肉的营养价值
12
甘肃开发园区项目全部取消预审
13
陈思诚为何敢如此放肆 - 佟丽娅离婚了吗?
猜你喜欢
1
常吃一物蛀牙不再找 - 四岁宝宝蛀牙怎么办
2
Alex是大叔2015年十二星座运势分析
3
不提言承旭 - 林志玲奇葩说首谈被分手经历
4
揭豆腐最正宗的家常做法 - 豆腐的做法有哪些
5
从排尿情况做初步判断 - 肾虚有什么症状
6
女生碰到这种男生赶紧远离 - 恋爱中大男子主义的六个表现
7
称不介意给大家 - 武汉工程大学女生开放秀胸
8
专家:或有规则补充 - 万亿元级ABS市场开出首张罚单
9
姐妹们再战生活门槛新高度 - 《欢乐颂2》重磅回归
10
与张璇关系好暧昧有图有证据 - 陈思诚美国约会小3
11
仙环小皮伞的功效与作用及药用价值
12
女人你还会自找麻烦不握手言和吗?
13
新西兰华媒成追逃“朝阳群众 - 红通嫌犯高调生活
14
《驯龙高手》鸟巢体验巨龙呼啸而过
15
工资不高原因曝光 - 工资拖后腿与工资有关的6大困惑
16
滇苦菜的功效与作用
17
你哪来的优越感?(二) - 自我感觉良好的女生最可怕
18
冻绿刺的功效与作用及药用价值
友情链接
:
家居风水
生活小知识
连锁加盟
游戏单机问题
伤感扎心语录
住房保障
致富周边
甜品做法
星座运势查询
实用文格式
正能量语录
月子
母婴保健
文史百科
遗传优生
搞笑歇后语
看明星动态
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
可以水培的花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
校园范本
集部
留学
发型脸型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰
命理
社会实践心得体会
影视
六爻占卜
情侣头像
个人理财
正确的护肤步骤
服装
发动机漏油
今日资讯
看风水
生活百科
小吃加盟
枪战游戏单机版问题
社会语录
住房保障
致富周边
甜品的做法
成语造句
星座配对
全屋定制家具