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每天都想吃 - 土豆火腿饼这样做
04-23
我们在平时想吃早餐都不知道吃些什么,包子馒头都吃腻了吧?家常菜越吃越乏味,也不知道吃些什么吧?今天小编带大家来学两道菜,一道可以做早餐,一道就是家常菜啦。那就是土豆火腿饼和蒸茄子,怎么做呢?LOOK1.土豆火腿饼预备食...
茄子的挑选方法 - 如何挑选新鲜茄子
04-29
茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子所含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能比的,有很好的美容、抗衰老功效。嫩茄子的口感较好,老茄子则很差,那么,如何挑选到新鲜茄子呢?茄子的挑选方法外表:一般果形均匀、周正,老...
茄子怎么吃最有营养 - 茄子怎么做好吃
04-29
做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。茄子怎么做好吃?茄子怎么吃最有营养推荐以下两种烹调方法,这两...
油淋茄子必学菜肴 - 茄子煮法
05-17
食物原料茄子两条,蒜头四粒,油适量,盐适量,酱油适量,鱼露适量茄子煮法油淋茄子制作方法1、茄子去皮,中间切断后切细长条,用水泡着,以免发黑。2、锅里加水没过茄子,开大火烧开,转中火扣上盖子焖煮,约摸七八分钟后,直到茄子变软。3...
茄子汆面
05-25
我家是北方人,特别爱吃面,每天都要吃上一顿面条,所以吃面的浇头也是多样化。尤其喜欢吃菜卤面,既爽口又能补充维生素。茄子汆儿面是老北京面的一种吃法,茄子要选用圆茄子才正宗。尤其是夏季,吃上一碗茄子汆儿面,再配上一瓣大...
黄瓜拌茄子
01-30
这个小凉菜就是这几日糊弄出来的,用来配馒头,挺清爽开胃呢!如果你也不想做饭、吃放,可以试试这个,当然了,为了营养更加全面,还可以在里面放个煮鸡蛋、火腿丁啥的。黄瓜拌茄子原料:黄瓜、茄子、青椒、香菜调料:生抽、老干妈辣酱...
茄子的功效与作用 - 茄子的营养价值
04-29
茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子的营养价值-茄子的功效与作用茄子的营养...
茄子里加了它茄子不油腻还好吃 - 茄子的做法大全家常
09-16
虽然说现在是冬天了,但是蔬菜的种类一点儿也不少,而在这些菜里对于北方来说,比较偏爱的就是土豆、豆角、茄子一类的。这一类食材是怎么吃都吃不腻的,尤其是茄子。但是说到茄子,很多人的第一印象就是茄子它比较吸油,可能吃进...
红烧茄子的家常做法 - 茄子怎么做好吃
11-02
茄子素菜中的特色菜肴,其味道鲜美,是很多人最喜欢的佳肴之一,特别是将茄子用来红烧的,那味道是真的可以将方圆百里的人都吸引过来,茄子也是饭店里常见的一种菜,我们出去吃总会点上一道这样的茄子,但是很多人就想自己买茄子回...
吃茄子的饮食禁忌 - 茄子的吃法
04-29
茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?又有怎样的饮食禁忌呢?茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴,做法也有很多种,为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材,但是,茄子搭配也有禁忌,一起了解清楚才能吃的健康。茄子的饮...
鱼香拌茄子
08-15
很多人吃过的川菜鱼香茄子都是以热菜的形式上桌的,其实在博大精深的川味菜品中鱼香茄子乃至整个鱼香菜系是分为冷热两种做法的。今天小云就给大家介绍一款凉拌的鱼香茄子。这道菜小云做过两次,自我感觉真的很好吃,而且很...
吃油炸茄子的危害 - 吃油炸茄子健康吗
04-29
茄子是生活中最常见到的一种蔬菜,而且营养价值非常多,是一种理想的保健蔬菜。然而,要发挥茄子的优点,除了选择茄子的品种之外,还要注意茄子的烹调方法。吃油炸茄子健康吗?吃油炸茄子的危害在做烧茄子的时候,如果用油炸切好的...
口味豆角碎的做法 - 肉末蒸茄子的做法
07-29
家里总是有许多的家常菜是妈妈们想做但是不大会做的,总是在纠结于一些细节,虽然听过各种各样的菜名,但是做法还是比较模糊的,那么今天给大家介绍这样两种菜肉末蒸茄子和口味豆角碎。LOOK1.肉末蒸茄子预备食材:猪肉、茄子、...
茄子祛斑美白3招 - 茄子可以美白吗
07-19
茄子可以美白吗?茄子中除了含有褪黑激素,还含有维生素A、维生素B1、维生素C等多种营养成分。用茄子美白祛斑这是我国民间的一个方法,省钱无副作用效果佳!1、茄子美白祛斑方法一原料:茄子1根,纯净水30ml制作方法:1、茄子切块...
田园拌茄子
01-30
盛夏来临,就想吃清淡滋味,每每这时就会想起妈妈做的手撕茄子。小时在农场住时,家里是平房,前后都有院子,爸爸每年都会在院子里种菜,茄子、辣椒、豆角、西红柿、香菜、生菜、小葱,每到盛夏就可以吃到自家种的蔬菜,做饭前去地里...
吃茄子到底需不需要把茄子片削掉呢?
01-11
随着生活的越来越好,市面上的蔬菜也是越来越多。而我们今天要说的就是我们餐桌的常客—茄子。茄子就像是一个很低调的绅士。本身的颜色就是低调不显眼的紫色。不过虽然茄子在日常中显得很低调,但是由于茄子的美味...
茄子的营养价值 - 吃茄子的好处
04-29
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,...
蒸煮各有方法 - 粽子是蒸还是煮
03-13
粽子在一般的情况下我们都是煮熟了吃,并且,我们在煮粽子的时候,还要给粽子翻个个儿,把上面的粽子翻到下面去,再多加一些水(因为煮粽子的过程中,锅里的水完全的被米吸收掉了),这样的粽子才可以完全的煮透。对于粽子是蒸还是煮...
油淋茄子必学菜肴 - 茄子煮法
02-10
食物原料茄子两条,蒜头四粒,油适量,盐适量,酱油适量,鱼露适量茄子煮法油淋茄子制作方法1、茄子去皮,中间切断后切细长条,用水泡着,以免发黑。2、锅里加水没过茄子,开大火烧开,转中火扣上盖子焖煮,约摸七八分钟后,直到茄子变软。3...
梦见蒸包子
07-06
梦见蒸包子——预示着你或许正处于饥饿状态,是潜意识的自我表现;或者你最近会发一笔小财,是吉兆。梦见发面蒸包子——预示着你心中愿望还没有达成,某方面受阻或遇见生气的事。生意人梦见蒸包子——预示着你近期的财运不错...
揭茄子的食用功效 - 蒸茄子的家常做法
01-26
茄子含有丰富的营养价值,蛋白质、碳水化合物以及脂肪等,它的维生素P类含量非常高,它的每100g中就含有750mL的维生素P,能增强人体毛细血管的弹性,防止血管破裂,常吃茄子,对慢性胃炎、痛经等有很好的辅助治疗功效,下面有关蒸茄...
美味的茄子都在这了 - 茄子做法大全
03-20
茄子可以说是又美味又有营养价值的蔬菜了,而且茄子的做法也是非常的多,不同的茄子做法给人带来的口感也是不一样的。这里有一份茄子做法大全,美味的茄子都在这了。擂茄子相信不少人跟小编一样,可能是第一次听说过有这种茄...
茄子这样做才美味 - 红烧茄子的家常做法
02-21
红烧茄子材料茄子3条(去皮切条),红尖椒1个(切碎),蒜头3粒(切碎),葱1根(切段),盐,鸡粉,生抽,老抽。做法1、锅热油滚(油要多些,油少烧的茄子没那么香),放入切好的蒜头和红尖椒炒两下。红烧茄子的家常做法2、加入茄子条一起炒(我...
吃茄子越老越安全 - 茄子含茄碱
04-30
茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样...
怎样做茄子不费油 - 茄子怎么炒不费油
04-29
茄子的营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,也是我们生活中常常食用的蔬菜,但是炒茄子时很费油,食用时又油腻是令人烦恼的问题。现在给大家介绍两种炒茄子不费油的方法:怎样做...
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