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这四个方法降肝火疏肝解郁 - 肝火旺盛怎么调理
04-14
肝脏是人体的重要器官,参与机体的新陈代谢和排毒。如果肝脏出现健康问题,身体会出现很多不良症状。生活中最常见的肝脏不良症状是肝火旺盛,肝火旺盛的人容易出现头痛、耳聋、耳鸣、失眠等症状,严重降低生活质量,因此他们需...
4个食谱安神助眠 - 孕妇失眠吃什么调理
11-20
孕妇吃什么能安神助眠助眠食谱凉拌莴苣胡萝卜丝胡萝卜、莴苣各一根。莴苣去皮,胡萝卜洗净,切丝,烧开一锅水,加少量食油,将莴苣丝和胡萝卜丝一起入到水里煮沸,出锅沥水,加盐、糖、一点味精拌匀即可。莴苣中含有较多的碘元素,具...
高血压治疗的最好方式 - 高血压怎么调理最好
11-04
血压高总是会阻碍到我们生活的一切,伴有严重的高血压有时还会危及到生命的健康,所以很多人就会为血压高而烦恼,用尽了很多的办法还是不能够调理好,反而会更高,最后不得不求医了,那么假如血压高我们需要怎么去调整才是最好的...
湿气产生的两大原因 - 湿气重怎么调理
09-08
湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气:1、起床...
婴儿便秘应该怎么调理 - 宝宝不拉屎怎么办
09-24
婴儿不拉屎吃什么好婴儿便秘的情况是很常见的,但是家长一定要根据婴儿的实际情况来采取解决措施,一般情况下,婴儿便秘类型有2种,积热便秘和虚证便秘,那么这两种症状的便秘分别应该怎么办呢?请看小编下文的介绍。1、婴儿积...
调理脸色发黄的有效方法 - 改善肤色暗沉
11-05
一、脸色暗黄怎么调理1、保持好心情拥有一个好心情,不仅对皮肤好,对身体也好,可以让你精神焕发。2、脸色暗黄有时是因为脾虚或者贫血,所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)。改善肤色暗沉3、喝水最养颜...
脾胃湿热饮食怎样调理 - 补脾的食物有哪些
11-02
补脾的食物有哪些菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外,菊花茶,也有舒缓神经的镇静效果,对于消除疲劳,提高睡眠品质有明显成效。...
调理月经不调有秘诀 - 月经不调闭经怎么办
03-23
月经是女性的特殊生理期,有很多的女性在生理期内会出现闭经的现象,这是女性月经不调的症状之一,想要身体健康就要想办法调理月经不调的问题。那么月经不调闭经怎么办呢?怎么调理月经不调呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考...
这五个方法能帮助降血压 - 高血压怎么调理才能彻底根除
01-21
如今越来越多的人患有高血压疾病,并出现了多种不良的身体症状。因此在平时的生活中,需要注意调理身体,严格注意饮食问题,防止血压波动。一旦出现高血压,就要尽快用药物来控制,以免血压持续升高而对身体造成伤害。但高血压患...
日常生活中应该怎么调理 - 心火大怎么办
05-29
一、心火大的症状所谓上火,实际是中医所谈的一种致病因素,有外感、内生之分。外感火、热之邪,其实就是热邪,只是程度不同。火乃热之极也。内生火热多因阳盛有余化火,或阴虚火旺,或邪郁化火,或五志过极,气机不畅,阳气不能宣发所...
六个食疗方法缓解上火长痘 - 女性肝火旺盛怎么调理
11-02
肝火旺盛就会出现上火症状,女性皮肤长痘、口臭、燥热,就要注意降火养肝了。平时用食疗就能够缓解肝火旺盛,这六个食疗方法帮你养出好皮肤,常吃养肝润脏。肝火旺盛怎么调理一、荸荠水荸荠清凉解火,有清凉消食的效果,经常用来...
这几招调理它准管用 - 月经总推迟是为啥
07-27
月经推迟的原因1、药物引起一些药物具有副作用,可导致月经推迟。2、内分泌失调月经老是延迟,和内分泌失调有关,而内分泌失调的话,体内的性激素就会发生紊乱,从而导致月经不调,就像月经延迟这种情况,就属于月经不调的范畴。如...
这四个调理方法找回自信美 - 内分泌失调脸上长斑怎么调
03-18
女人过了30岁以后,如果不注意调理和保养,衰老会加速,皮肤是最典型的表现。这就是为什么那么多30岁的女人被称为黄脸女人的原因。事实上,在生完孩子之后或者月经前后,对女性的身体健康都有很大的影响。这也是黄褐斑最有可能...
急性支气管炎的调理 - 小儿急性支气管炎
10-31
对于小儿的急性支气管炎的中医治疗方法,都有哪些呢?小儿的急性支气管炎的诱发因素又是什么呢?我们今天就一起去了解它的中医治疗方法吧。中医称本病为外感咳嗽。临床分为风寒咳嗽、风热咳嗽和实热喘。治法以疏风散寒、...
6种调理的有效方法 - 老人长期失眠怎么治
02-14
老人失眠是怎么回事年龄因素随着年龄的增加,神经细胞随年龄的增长而减少,自然就会引起老人睡眠障碍,而且年龄越大,睡觉的时间就易相应减少,这是老人失眠最常见的原因,也是一种生理性的因素。精神因素有关资料统计,相对于年轻...
饮食的宜忌需注意 - 月经不调吃什么调理
03-11
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该如何去调理和修复 - 脸上出现这样的小肉粒
03-16
不少的女性朋友是不是会容易发现自己的脸部皮肤上,尤其是在你的双眼周围的位置,经常都会出现一些比较特别的皮肤问题,就是好像会长出一些淡颜色的小肉粒,而这样的肌肤问题可能会影响到你的脸部外貌;对于这样的问题是之所...
这四个方法帮你快速补气血 - 气血不足如何调理
05-13
气血不足大部分人会把它和面色不好联系在一起,但他们只是提一提,以为这不是什么大病所以不重视。这绝对是对气血亏虚最大的误解,因为气血亏虚会导致百病!从中医的角度来说,气和血是构成和维持人体生命活动的基本物质。气...
失眠的调理方法有哪些 - 失眠怎么办
03-12
失眠的调理方法有哪些?长期的失眠会使睡眠生物钟紊乱,兴奋态、浅睡态、深睡态运行失常,规律错乱,晚上睡眠生物钟常常被兴奋、浅睡两种状态所干扰,无法入睡,睡后易惊醒,失眠多梦,焦虑型、抑郁型、浅睡型失眠症状不期而至。失眠...
饮食调理和运动是关键 - 冬季如何快速减肥
06-20
冬天怎么减肥最快最有效:饮食调理1、少食多餐一天进食5次,每次少吃点。长期标准的进食时刻,会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态,这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐而外,可以在上午加餐,吃点...
你一定要看 - 怎样利用食疗调理月经不调
09-03
食疗调养一:香蕉、土豆、西红柿、巧克力、玉米对于生活和工作压力造成的月经不调,可以选择食用一些减压的食物。食疗调养二:大蒜、生姜、大葱、橘子、鸡汤针对宫寒的女性造成的月经不调,可以适当的选择这些食物进行调养。...
要如何调理 - 痰是怎样形成的
03-16
痰多是怎么回事要如何调理痰多的原因很多,以下为大家介绍常见的几种1、体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。2、脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都...
这五个气虚症状得及时调理 - 气虚的表现症状有哪些
12-29
气虚通常是指元气不足引起的一系列病理变化,所谓气是人体最基本的物质。它是由肾精、脾胃吸运水谷之气、肺吸清气相结合而形成的。气虚体质是指人体脏腑功能失调,气化不足而出现气虚。如果日常生活中出现这些表现,可能是...
(这五个方法能降血糖服服帖帖) - 血糖高怎么调理才会降
02-18
很多人身体都有不良反应,只有通过检查才发现自己的血糖偏高,如果持续的高血糖没有得到很好的控制,就有可能发展成糖尿病。其实高血糖的发生并不可怕,关键是要知道如何稳定血糖。很多人在血糖明显升高的时候都没有注意。当...
这五个方法照着做及时调理过来 - 月经不调怎么办
05-18
很多女性在经期不注意保养,经常暴饮暴食,熬夜玩手机,导致月经紊乱痛经加重。医生提醒,饮食和作息不规律,容易削弱身体抵抗力,使精神状态恶化,波动较大,引起内分泌紊乱,导致月经不调,甚至成为人人嫌弃的黄脸婆。月经不调不仅会引...
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