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薏米的营养价值 - 薏米的作用与功效及食用方法
07-26
薏米的营养价值很高,被称为“生命健康之禾”,在有的国家还被列为防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特点,薏米用于饮食对调理改善体质有一定的帮助,薏仁因富含蛋白质,长期食用,还可以达到滋润肌肤的功效。薏米的作用与功效1....
【薏米】去湿美白两不误
07-19
【薏米】去湿美白两不误要在浩繁春季去湿的食材中挑一个美容佳品,号称“天下第一米”的薏米是不错的选择。它被视为补身的佳品不敷为奇,因其具有滋补去湿美容等成果。一首关于它的民谣就说得十分贴切,“薏米胜过灵芝草,药...
六种家常吃法简单去除湿气 - 薏米怎么吃除湿效果最好
10-21
薏米能够祛湿解腻,是常见的粗粮食品。薏米清热解毒,去除体内湿气,它对皮肤的滋养效果十分明显,所以女生都喜欢用它来作为美容滋养品。薏米价格低,非常容易买到。家常薏米怎么吃祛湿效果最好。薏米怎么吃一、炒薏米泡水薏米...
可治关节痛的鹌鹑薏米汤
02-28
不少老年人为关节痛所困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气,驱除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗,往往可获得满意效果。方法:取鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤...
薏米的营养价值对老弱病者更为适宜
01-17
薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃...
既能减肥又能填饱肚子的食谱 - 红豆薏米快速减肥法
11-09
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。薏米红豆粥功效与作用祛湿健脾胃薏米又叫做薏苡仁,可以帮助人...
红豆薏米的功效有哪些 - 红豆薏米快速减肥法
08-30
夏季减肥是每个女孩子都关注的话题,但减肥绝对不是不吃就可以了的。夏季减肥食谱多种多样,但是健康减肥食谱还是要靠MM们自己仔细甄别的哦。今天小编为大家带来了超人气的红豆薏米快速减肥法,健康又有效,快来看看吧!红豆...
祛湿的最佳品薏米的副作用有哪些
01-22
薏米是禾本科多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁。秋天果实成熟时采割植株,晒干。打下果实,再晒干,除掉外壳,黄褐色种皮和杂质,收集种仁。薏米的味道和大米很像,而且比较容易消化,可以用来煮粥等等。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐...
四个月狂瘦80斤堪称整容 - 霍思燕减肥红豆薏米水
12-16
都说女人的美三分长相七分身材,生活中很多女生乍一看容貌并不惊艳,但其出众的魔鬼身材,却让她的气质显得特别高级。比如:女星霍思燕,在身材好的时候和身材发胖的时候,可以说完全是判若两人!众所周知,女人孕育生命是一件很奇...
薏米红豆可以为你们祛湿
06-30
人到夏天就会变得懒洋洋的,走路要人牵,牵人的要人拉,拉人的要人推。很多人在这时会觉得自己病怏怏的没有一丝精神,并且早上大便的时候也会粘马桶,或者起床的时候喉咙会有痰,甚至有些人的脸、头老爱出油。那么这时候,人该怎么...
月瘦5斤 - 红豆薏米粥
07-07
薏米红豆粥让网友1月减掉5斤由于工作原因,我一整天的时间都坐在电脑前面,早上8:00上班,一直忙到12:00,下午2:00一5:00,眼看着小肚子越来越明显,心也越来越着急,挨饿减肥吧,自己又控制不了,少吃一点都不行;以前也吃过减肥药,可是反弹...
薏米怎么吃最除湿? - 薏米的功效与作用多种多样
09-21
薏米是很去湿气的一种食物,同时具备很多种多样作用,要想美白皮肤的人能够根据准时吃薏米做到美白皮肤的作用,由于薏米能够美白皮肤延缓衰老,加速基础代谢。薏米怎么吃最除湿?做成汤汤水水的效果最好,下面推荐一甜一咸两款...
薏米祛湿茶可以每天喝吗 - 薏米有什么功效与作用
08-09
薏米,传统的药食兼用谷物资源,日常生活中常见的除湿五谷之一,祛湿效果非常好,还可以美容养颜,深受大家的喜欢。那么,薏米都有哪些功效与作用?薏米祛湿茶可以每天喝吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。薏米薏米,又称薏苡仁,苡...
怎么美容 - 薏米有什么美容功效
04-05
薏米可以美容吗?当然可以!看似不起眼薏米,却是著名的KOES雪肌精的主打成分,有着极强的保养功效。想要改善粗大毛孔和黯沉肤色,那么赶快来学DIY薏米护肤方法吧。推荐:人人适用美白保养方法永不过时薏米的美容护肤功效薏米富...
红豆薏米越喝湿气越重吗 - 薏米红豆粥的功效与作用及禁忌介绍
08-23
常吃薏米红豆粥,对人体有什么影响?其实,这个粥最大的作用就是祛湿。经常吃的话,体内的湿气肯定会被祛除干净,让人感觉很轻松。因为,当一个人体内湿气重的时候,真的是特别糟糕。但是用红豆薏米祛湿,这个方法确不是适合所有人...
薏米的作用及正确的薏米吃法介绍
11-10
春夏季即将来临,回南天将至,少不了的就是潮湿的日子将马上到来。外湿强力,无所不在,还要注意内湿的日子中,祛湿、今天吃什么自然就变成话题。薏米的作用薏米的作用薏米,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利...
中医教你怎么吃五谷杂粮最营养 - 五谷为养
01-17
如今人们的生活越来越高,因此吃的也日渐丰富,精粮细面取代了五谷杂粮,大鱼大肉成为了餐桌上的常见客。不过随着现代人对养生的重视,五谷杂粮又重新回到人们的视野当中,它们是最好的基础食物,也是最便宜的能量来说,对于一些慢...
美白功效好 - 小编DIY薏米去湿美白面膜
07-19
很多时候,小材料只要稍加利用,就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,它看似不起眼,但美白功效却很好!一、薏米介绍薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普...
薏米利水渗湿绿豆清署 - 夏季祛湿消肿八食物
05-02
祛湿食物一:薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢,起到利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。除外,薏仁可以排毒,直接将薏仁用开水煮烂,添加适合个人口味的糖,就是一道美白肌肤的天然保养品。推荐:紫米薏仁粥材料:糯米100克,薏仁1...
薏米红豆粥的作用 - 薏米红豆粥的禁忌有哪些
08-16
薏米红豆粥有什么作用?薏米红豆粥是一种杂粮粥,备受大家欢迎,尤其是女性,那薏米红豆粥有哪些食用禁忌?下面就来了解下薏米红豆粥的作用吧。首先来看下薏米红豆粥简介薏米红豆粥的食材是薏米和红豆,熬薏米红豆粥是有很多技...
? - 薏米养生粥怎么做
07-14
常笑可以养心,抑郁则会伤心。向往晚年健康长寿,就要从现在开始注意养生。很多人都想寻找养生的方法,其实养生的办法有很多种,喝薏米养生粥就是其中一种养生的办法。那么薏米养生粥怎么做?哪些人不可以吃呢?对于薏米相信大家...
常喝薏米红豆粥的功效的功效与作用和营养价值
03-11
红豆相信大家都知道,和绿豆一样,是一种很常见的豆类食品,多吃红豆具有补血之功效。薏米也就是我们常说的薏苡仁,薏米具有清热祛湿之功效,特别适合湿热重的人群食用。如果是用薏米和红豆一起煮粥,用于祛湿热效果很不错。薏米...
并不是万能祛湿方 - 女性红豆薏米水
04-14
小编想要问一下大家,是不是你们心中都觉得“红豆薏米水”就是万能的祛湿方法?小编想要告诉大家,这良方并不等于万能的祛湿佳方。为什么小编会这样说呢?大家要知道,此组方中所提及的红豆,它并不是我们人日常生活中所用来做...
薏米的营养价值 - 薏米的功效与作用
01-17
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏...
秋季减肥薏米南瓜粥
07-02
常吃南瓜之所以有助减肥瘦身,在于南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,而且南瓜的热量很低。此外,南瓜中的果胶成分可以吸附肠道中的代谢废物,生物碱、葫芦巴碱和南瓜籽碱等生理活性成分能催化分解致癌物...
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