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) - 健身后缓解肌肉疼痛(记住这六招
08-13
我们一些想要掉肉的美女们,在第一次接触运动后的12-48小时后,可能会出现肌肉酸痛的情况,会感到不明所以?这是为什么呢?我们又该如何缓解健身后的肌肉疼痛呢?在我们进行健身训练后,会产生大量的乳酸,身体难以消耗这些所产生...
教你六招快速有效去除疼痛 - 女性经常头疼怎么办
11-15
女性在紧张的生活中,更容易出现头痛的情况。特别是一些脑力工作者,头脑负担太大就会造成疼痛感。头痛却没有查出疾病,你需要一些方法缓解疼痛,让自己的心情放松下来。这八个方法是头痛克星,让你快速解除头痛的感觉。经常头...
六招有效解决加湿器隐患 - 三大类型加湿器的危害
10-19
秋冬季节是一年四季最干燥的季节,特别是北方的天气,空气十分干燥,对人的皮肤和健康带来一些隐患,于是加湿器便不可置疑的进入到了人们的生活中,但是在日常生活中许多人却忽略了加湿器的危害,并不重视,其实这是非常错误的做法...
教你六招修复皮肤 - 脓包型痤疮的护理方法
02-02
痤疮长成脓包型说明它已经非常严重严重,脓包变大特别红肿,非常影响面部容貌。这种痤疮也更加容易损伤到皮肤的真皮层,从而留下痘印。所以对于这种痤疮,我们要特别小心护理帮助它好转。脓包型痤疮的护理方法一、外用护肤品...
不老女神安室奈美惠的六招保养秘诀
09-17
安室奈美惠身穿性感旗袍与蔡依林在台北小巨蛋飙唱「I'mnotyours」,两人贴身热舞,全场几乎沸腾!更让大家看到安室的完美身材,身高158公分的她比例超好,看起来又瘦又高挑。37岁的安室出道超过20年,儿子都17岁的她,肌肤的...
六招教你夫妻保鲜 - 男女调情是高招
07-13
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六招解决腋下汗多的烦恼 - 腋下出汗多怎么办
11-15
人体的腋窝部长有大汗腺,是人体排汗的主要通道,夏季高温炎热,许多人腋下出汗过多,给生活、工作和学习都带来了许多的不便。出汗小常识成人的身体平均有300-400万条汗腺,一天能产生15升液体,汗液中将近99%是水,出汗本身是一种...
收获性感小腹 - 六招有效排毒瘦腹运动
09-07
大便囤积的话,再瘦的你,小腹也会不自觉地突起,正所谓大便囤积等于毒素囤积,既然我们身体偷懒不愿将他们排出去,何不运动运动,自己将毒素“请”出身体,收获性感小腹。瑜伽的姿势有各式各样的效能。在这之中,有适合调整肠道来解...
减肥收腹只需六招轻松搞定 - 如何减肥瘦身
02-25
如何减肥瘦身?收腹收束法把横隔膜向胸腔提升,而把腹部器脏推向脊柱方向。这项功法能使腹腔内所有器官都得到按摩和刺激,强壮腹部器官,辅助治疗便秘和消化不良等疾病,对其他胃部、腹部疾病也均有一定疗效。1、做家务收腹法...
六招助你预防卵巢更年期 - 卵巢早衰怎么办
11-16
一般来说,正常的女性48岁左右就会出现卵巢功能衰退的现象,而最后这个年龄开始提前到40岁,伴随着潮热,心烦易恕等更年期的症状,出现了早衰的现象,下面小编给大家支招助你预防卵巢提前下岗。40岁以前警惕卵巢早衰根据以往的统...
六招帮你调理阴虚火旺 - 阴虚火旺怎么调理
11-28
阴虚火旺是怎么回事阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红、目...
秋季给宝宝护理只需六招 - 宝宝健康护理
04-24
秋季宝宝健康护理六大妙招善食谱保营养医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米...
教你六招去除显老法令纹 - 女性法令纹怎么消除
09-25
法令纹会让女性看上去老十岁,所以女性都会非常介意法令纹,有的人会打高光在法令纹上遮盖,有的人寻求医美帮助,用玻尿酸填充法令纹。那么日常中我们能用什么办法来延缓法令纹的产生呢?教你六个方法让嘴角更加年轻。法令纹...
六招有效预防卵巢早衰 - 卵巢早衰怎么办
11-15
一般来讲,正常的女性到中年大约48岁就会慢慢的出现卵巢功能衰退的现象,可是这个现象开始提前到40岁,伴有烦躁,易怒等更年期症状,随即出现早衰的现象。那么,提前出现卵巢早衰怎么办?下面是本站小编为大家带来的关于预...
男性肝脏保养六招
10-04
作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样,就应了一句俗语:“捡了芝麻丢了西瓜”。男性肝脏保养六招中...
只需六招便能重新力挺起来 - 产后胸部下垂怎么办
12-27
1.坚持戴胸罩从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳...
六招让你轻松预防皮肤瘙痒 - 止痒的方法有哪些
01-02
专家介绍说,皮肤过敏患者经常反复抓挠,很容易抓破皮肤,而且手上的病菌还会加重过敏的病情,皮肤过敏的主要表现是会伴有痒、红肿的现象。那么皮肤过敏怎么止痒呢?对于过敏性体质的人来说,任何一样物品都有可能导致皮肤过敏...
最有型女友 - 欧洲杯六招服饰搭配做
10-02
导语:欧洲杯来了,你是否也有一个熬夜看球的男友?在这个时候除了因为足球跟他生气外,你还可以做什么?编辑告诉你,那就是陪他一起看球!我们给你准备了6招,让你将足球元素穿在身上,并且还是以今年最流行的方式,这能保证你在欧洲...
六招就能搞定她 - 讨好婆婆很简单
05-08
在夫妻生活中,婆媳关系也是非常关键的一点。和谐的婆媳关系会让你的婚姻生活少一些无端的争吵。那么这个时候,调和婆媳之间的关系就显得很重要。如何讨好婆婆呢?1、勤快没有哪个婆婆会不喜欢勤快的媳妇,所以说如果你想做...
六招防治春季小孩皮肤过敏 - 小儿皮肤过敏
08-19
引发春季过敏的常见原因过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素,一个是宝宝本身就是过敏体质,还有一个因素就是接触了过敏原。目前来说,过敏原多得数不胜数,生活中任何一...
六招打造完美翘臀 - 臀部减肥
08-01
这六招要求我们坐在地毯上,膝盖伸直,手向前伸展,抬头,伸右手,并以臀部移动带动右腿,向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作,这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。1、“半小桥”仰卧:手臂沿上体伸直,手掌用...
六招护理孩子手足口病 - 手足口并发症
05-11
手足口病的并发症有哪些?手足口病病毒会侵犯人体的神经系统,造成一系列的健康伤害。出现神经性病毒反应。若患者体质较弱,可能导致呼吸循环系统衰竭。手足口病的EV71病毒有一种神经性的特性,好像感染以后很容易侵害神经...
六招教你穿出清新女神范儿 - 蕾丝裤搭配什么上衣
08-21
LOOK1:黑色蕾丝短裤+衬衣妖娆而性感还有小清新的赶脚,上衣整个袖子拼接的蕾丝,和裤子的蕾丝起到相互呼应的效果,然而色彩中两个极端的颜色,黑与白,搭配起来却有着意外的惊艳,省心两件装搭配。LOOK2:黑色蕾丝短裤+黑白条纹无袖...
六招解决分手苦恼 - 恋爱失败需注意
03-16
一:绝不能做朋友当分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方还没死心,藕断丝连的,都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友,可以陪伴在他身边,希望哪天以自己的真情,打动对方,然后复合,就算复合了,又能怎么样呢?你能保证哪天,...
六招教你识别黑心卫生棉 - 女性健康
03-18
每个月女性朋友们都要来月经,卫生棉自然是我们必不可少的用品,可最近小编看见网上披露的黑心卫生棉生产过程,的确吃惊不小,什么时候黑心卫生棉让我们的卫生期不再有保障了。怎样区分黑心卫生棉,为自己的经期卫生保驾护航?第...
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