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鱼肝油的功效与作用 - 鱼肝油婴儿什么时候吃
08-02
鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治:用于夜盲症,角膜炎,软骨病,维生素A、D缺乏症,营养不良及疾病的恢复期。鱼肝油中主要是维生素...
营养膳食很关键 - 十六个月宝宝食谱大推荐
08-04
十六个月宝宝食谱一:鲜奶鸡肉粥原料:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。做法:鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。十六个月...
10种辅食让宝宝健康成长 - 七个月宝宝辅食介绍
02-01
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则:添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须...
宝宝吃水果得遵循什么原则
01-07
1.循序原则刚开始给婴儿提供辅食时,要注意先蔬菜,后水果。蔬菜可以从泥开始,水果则先提供汁,待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝,往往不再喜欢吃蔬菜。因此,应该先给4~6月龄的宝宝提供蔬菜...
11个月宝宝增强营养最佳食谱推荐
07-29
宝宝长到11个月大的时候,就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物,例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质,这样不仅能够帮助宝宝的成长,更能够加强宝宝的体质。...
让宝宝吃出健康强壮的身体 - 宝宝辅食食谱
10-03
1.疙瘩汤宝宝辅食食谱之疙瘩汤:原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法:1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。2、在等待水开过程中,准备面...
新手妈妈看过来 - 7个月宝宝辅食食谱大公开
04-29
1.7个月宝宝辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等...
20款宝宝早餐搭配 - 营养早餐的正确吃法
07-29
早餐的整体搭配原则是:主食为主,副食次之,有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等),并且要有足够的蛋白质供给,因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜,以保证碳水化合物和其...
宝宝什么时候可以吃盐 - 一岁之前不能给宝宝吃盐
08-18
前几日在楼下听见有些妈妈正在询问周围带着孩子散步的宝妈们,为什么自家宝宝9个月了感觉身子很软,好像没有力气似的。她说在家婆婆说是因为孩子没有吃盐的原因,要给孩子加盐了。周围的妈妈们开始讨论起来,究竟一岁之前不...
可能是经常吃这些东西 - 为什么别人家孩子这么聪明
10-03
应该很多妈妈都会希望自己的孩子在长大之后可以特别聪明吗?那么如果你想要你的孩子变聪明的话,有没有什么样的方法吗?可能孩子的基因是不容易去改变的,但是妈妈们其实可以通过一些食物的补充来帮助你的孩子提高智商水平...
快速又营养 - 豆浆机做宝宝辅食
08-04
带有一点稠度的地瓜米糊,让宝宝摄取淀粉类家里有新生儿的妈咪,在4个月时,除了餵奶之外,应该让小宝宝开始吃副食品,除了补充所需的营养之外,也能让他们渐渐适应各类食物,从少量慢慢增加,也尽量尝试不同的食材制作的副食品,可以...
可能是妈妈的辅食制作出了错 - 孩子的胃口不好
10-03
在资源越发充足的家庭环境下,孩子的营养已经不是没得吃,而是要选择专门吃。孩子早期的营养质量和身体素质会带来长远的影响,幼年也是成长快速的重要时期。没有掌握好营养搭配,会让孩子的健康受到威胁。在喂养过程中,母亲总...
苹果泥简单做法让宝宝爱吃 - 六个月婴儿辅食制作食谱
10-03
专家建议,四个月以前不要给宝宝添加辅食,如果母乳喂养的宝宝,可以在六个月以后给宝宝添加辅食,那么添加辅食有哪些好处呢?简单的苹果泥辅食做法,让宝宝爱吃又有营养,宝妈们一定要学会,不麻烦又能满足孩子的营养需求,还在等什...
宝宝吃水果有哪些需要注意的地方
01-04
1:饭前卫士,饭后杀手误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果。纠正:饭后立即吃水果,其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的...
怎样合理的安排宝宝饮食 - 2周岁宝宝食谱大全
08-04
2岁宝宝的饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食...
1岁半宝宝食谱做法公开 - 一岁半宝宝身高体重是什么
08-02
一岁半宝宝身高体重标准是什么一岁半男宝宝身高标准为77.1-89.5厘米;体重标准为9.2-14.1千克。一岁半女宝宝身高标准为75.7-88.1厘米;体重标准为8.6-13.3千克。一岁半时,男宝宝和女宝宝的身高体重标准有不同,而且也会因...
宝宝鱼松不能长期吃
08-02
有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。事实上:研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可...
这些饮食原则要牢记哦 - 一周岁宝宝的成长标准
10-03
保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不...
健康晚餐助宝宝健康成长 - 宝宝晚餐食谱
10-03
黄花菜香菇粥材料500g大米、200g新鲜香菇(也可以用干香菇)、300g生菜、100g干黄花菜、50g火腿、适量盐、适量鸡精、适量桂皮、适量香叶、适量八角。做法1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次。2、将大米装入盆...
八个月的宝宝添加辅食注意事项 - 八个月的宝宝吃什么辅食
08-02
八个月宝宝辅食食谱八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等...
添加辅食必须知道的事儿 - 婴儿多大可以添加辅食
08-02
为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽...
一日三餐让宝宝健康成长 - 1岁半宝宝食谱
10-03
1岁半宝宝食谱一:豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上...
妈妈们学学这两招 - 孩子饮食习惯怎么塑造
11-04
正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼,因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控,也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...
两两搭配吸收更好 - 婴儿营养补充知识
08-02
现代社会,越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视,各种婴儿保健品在市面上种类繁多,就是去医院,医生也会开点婴儿营养品。牛初乳,鱼肝油,从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD,这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手,究...
合理搭配食物让营养加倍 - 三岁宝宝食谱
02-01
三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅,哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈,不知道做啥早餐给宝宝吃的...
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