誤區一：防晒品塗得越厚越好。
許多女孩喜歡在出門前，塗很厚的防晒品，以為這樣能躲過陽光的追逐。而事實卻事與願違。原因有二：一是防晒品是由化學物質組成的，在高溫和人體汗液的作用下，其中的化學物質會刺激面板，甚至引起面板過敏。二是過多的防晒品會阻塞毛孔、汗腺口，不利於汗液和皮脂腺的分泌，易誘發面板感染和囊腫。
誤區二：防晒指數越高越好，防晒品越貴越好。
選擇防晒品，應特別關注它的防晒效能，即過濾、阻隔紫外線的能力（SPF和PA）。防晒品一般都會標註SPF和PA指數。有些人認為，只要買貴的、防晒指數高的防晒品，就能萬無一失。其實，這也是一種誤解。因為防晒指數越高，其中所含的化學成分越多，對面板的刺激越大，產生過敏等反應的機會也越多。
正確的方法應是，根據自己的面板特點和防晒需求來選擇防晒品。購買防晒品之前，應先在自己的手腕內側試用一下。若在10分鐘內，面板出現紅、腫、痛、癢等情況，說明自己對該產品過敏，應換用其他產品。購買防晒品時，應先考慮一下自己的防晒需求是什麼？
若僅在上下班路上用，選擇防晒指數在SPF15左右即可；若要進行長時間戶外活動或外出旅遊，推薦使用SPF20左右的防晒品；若要在烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30左右、有防水功能的防晒品。另外，由於防晒品被肌膚吸收需要一個過程，故應提前20分鐘塗抹。
誤區三：只要塗過防晒霜，就萬事大吉。
很多人認為只要塗了防晒霜，就能安全地出門了，絕對不會被晒黑或晒傷。 其實不然。最明智的選擇是避免在日照最強烈的時段出門。即使要外出，也應做好雙重保護：塗防晒霜、撐遮陽傘。
誤區四：夏天雀斑很明顯，多搽點粉蓋住它。
夏天日照強烈，不少女性朋友臉上的雀斑會變得很明顯，再加上夏季睡眠時間縮短，黑眼圈也會不時來“騷擾”。為了遮蓋它們，不少女性喜歡塗很厚的粉底、化濃妝。其實，這種做法是很有害的。因為在炎熱的夏季，化妝品會阻塞面板毛孔，容易誘發痤瘡和面板過敏。
夏天化妝時，粉底應儘量打得薄些。在上粉底之前，應塗上足夠的保溼乳液。脣膏要少塗，因為夏天喝水較多，喝水前若不抹掉脣膏，脣膏裡的化學物質會隨飲料一起進入體內。眼影也要儘量少用，因為汗水可能會將眼影粉衝入眼內，刺激角膜和結膜，甚至引發炎症。
專家提醒：化妝品使用不當，面板會變黑
化妝品是用來美容的，但化妝品若使用不當，也會使面板變黑。常見的面部黑斑、痤瘡、黃褐斑等問題，除與內分泌失調等因素有關外，與化妝品的不當使用也脫不了干係。面部黑變病是一種以面板色素沉著為特徵的色素代謝障礙性面板病。此病多見於女性。多數學者認為，對化妝品中的某些顏料、香精及防腐劑過敏是導致面板變黑的重要原因。也就是說，若一個人對化妝品中的某些成分過敏的話，反覆使用，就會引起面板黑變病。
