女性剛開始懷孕的時候是比較關鍵的事情，因為此時胎兒還不穩，更容易出現流產現象，甚至出現習慣性小產。因此我們就需要特別小心護理自己的身體，保護胎兒的穩定。這些懷孕初期的注意事項，新手媽媽們一定要記下來。
一、補充葉酸
這個期間是胎兒發育的關鍵時期，很多嚴重的畸形都是這個時期導致的。所以母親更要注意保護自己。一方面是注意環境，最好不要裝修新房，遠離菸酒和高輻射的地方，更不能自己隨便吃藥。如果生病的話一定要去正規醫院就診。另一方面是持續補充葉酸，葉酸是從備孕時就開始吃的，現在仍然不能就間斷。
二、產檢
常規產檢在三個月的時候進行，定期的產檢可以知道孕媽媽的情況，查出一些流產前兆即使醫治，還可以重點篩查胎兒異常，讓孕媽媽更加安心。
三、避免激烈活動
在頭三個月的時候胎兒不穩定，女性不要進行過度過激的活動。選擇一些輕緩的運動，比如像散步可以舒緩心情，也能夠鍛鍊身體。需要避免性生活，夫妻之間需要達成共識。
四、應對孕吐
有的女性孕吐會特別嚴重，甚至影響了正常飲食。少食多餐加上飲食變化可以緩解這種狀況，因為吃太多更加容易反胃。針對這種情況，需要放鬆心情。但是如果太嚴重的話，也需要及時就診，以免影響到體內平衡。
五、避免過度進補
新手媽媽包括家人一開始都會比較緊張，但其實這時候並不需要大量進補。因為體內本身就有比較大的波動，更容易產生不適。很多滋補品都是熱性的，對於有胎熱的女性更容易上火，按照平時的餐飲水平就足夠了。
