臺北有一位35歲安姓女子正開心迎接第二胎，卻在懷孕第5周時，發現胸部有硬塊，起初她拒絕相信自己可能罹患乳癌，但為了老二的健康，還是到醫院求診，沒想到證實是第三期乳癌，最後決定墮胎專心抗癌，也提前凍卵保留日後生機。
「乳癌年輕化的問題，愈來愈明顯」，專家表示，過去乳癌好發在45歲到69歲之間，但近年發現，乳癌的好發時間已降至40歲到64歲，且近年來有越來越多患者在35歲39歲育齡年紀發現乳癌，被迫要墮胎的女性也越來越多，安小姐只是其中一例。
安小姐說，她在婚後兩個月就懷第一胎，但第二胎並不順利，期間還到不孕症門診求醫，好不容易盼到了，沒想到伴隨而來的卻是乳癌。確診後，她百般希望留下孩子，但家人認為她還年輕，再懷孕還有機會，最後在家人的支援下，決定終止妊娠。
安小姐原本的卵巢功能就不好，接受化療後，損傷可能越大，因此在醫院的建議下，安小姐凍了三顆卵，盼日後還有機會能夠懷孕。
安小姐表示，目前乳癌化療還在進行中，為了之後可能會有的三個小孩，就算現在化療很辛苦，她也會撐下去。
身為女孩的每個妳妳妳都應該要關心自己的身體，現在就跟著小編來做個簡單的自我檢測吧!
Q：什麼時機檢查自己的乳房最好呢?
A：洗澡的時候、裸體站在鏡子前、平躺時。
最簡單的步驟就是觀察自己的乳房形狀和輪廓有無異狀。通常會出現的徵兆有：
硬塊、腫脹、乳房凹陷或凸出
乳房周圍的面板出現橘皮、起疹子、出血、面板潰爛
乳頭內陷、不對稱
乳頭脫皮、出血、出現分泌物
腋下出現腫塊、淋巴腫大
Q：要怎麼「摸」，才能摸的正確呢?
A：將手臂舉高放在頭後，用三隻手指輕壓乳房，以畫圓狀上下按壓乳房，看看是否有硬塊。或者用兩隻手指頭按壓乳頭，檢查是否有分泌物。除了乳房、乳頭之外，鎖骨上下、以及腋下淋巴處都是需要注意的地方。
不要以為年輕乳癌就不會找上你，20～39歲的女性都應該要定期看醫生進行乳房檢測，40歲以上的女性屬於高危險群，更應該要定期照乳房X光以及做臨床檢查。所以看到這裡的你，除了要關心自己的身體之外，別忘了也要多多關心媽媽喔!
7大生活習慣讓你遠離乳癌
1. 儘量在35歲以前生小孩
並且親自哺乳。許多研究都指出，哺乳會影響雌激素、降低乳癌風險。還有個說法是，哺乳能夠讓女人的胸部細胞發育更成熟，減少乳癌發生的機率。
2. 慎選放進嘴巴的東西
從資料來看，更年期的婦女在絕經後若能透過蔬果攝取大量維他命C，罹癌機率將大幅減少16%，而就醫生的角度來說，纖維質能幫助雌性激素代謝，降低乳癌風險。總之，富含高纖、單一不飽和脂肪酸的飲食──像是前面提到的蔬果，全麥食品、堅果類、酪梨、橄欖油都是我們應該多多攝取的食物。加工肉品裡頭含有飽和脂肪酸，多半對人體不好，下次吃自助餐時，不妨把香腸換成魚肉吧!
3. 養成運動的習慣
運動簡直是維持健康的不二法門，代謝好，身體自然沒煩惱，這點我們都知道。但是你知道嗎?久坐的職業婦女，罹患乳癌的機率幾乎是活動量大的職業婦女的三倍!如果你是office lady，下班真的要多動動，讓自己基礎代謝率維持一定水淮，這樣你的身體才會有足夠的抵抗力去對抗生病的細胞、避免罹癌!
4. 維持體重
研究指出，脂肪會將腎上腺皮脂激素轉換為乳癌的元凶─「雌激素」，體內雌激素過多，或長期受到雌性賀爾蒙的刺激，乳癌發生機率就高。雖然目前我們沒辦法得出「吃甚麼就會得乳癌」的科學結論，但至少我們知道，脂肪越多，雌激素就越多，罹患乳癌的風險就更高。所以這也就為什麼我們必須相信，「維持正常的體重」是為了個人生命健康，而不單只是為了「美觀」。
5. 喝更少酒
說到雌激素的代謝，肝臟當然是重要大功臣。但如果我們酒喝多了，肝臟就得忙著代謝酒精，而不是雌激素，這樣長期下來，體內的雌激素排不掉，自然增加罹患乳癌的風險蘿。對你的肝臟好一點吧!
6. 避免暴露在致癌風險下
我們在課本上都學過，被輻射線傷害的細胞，很可能會轉換成癌細胞。不過也別太過度小心，而忽略了例行的胸部檢查，因為醫生們都知道X光對人體有害，所以就用於「檢查」的X光儀器來說，輻射劑量是相當低的。與其因為害怕被X光照到就不去檢查乳房狀況，還不如少用點手機、少吃點燒烤比較實際!
7. 注意激素替代療法的風險
許多更年期婦女停經之後，會為了減緩身體不適，服用含有雌激素的藥品，罹癌機率大幅提升。不過也不要因此就不碰豆類製品(因為大豆異黃酮含有微量雌激素)，因為含量真的不多，建議如果還是很擔心，可以多找專業醫師與營養師討論。
以上這7個生活習慣，不僅對身體有益無害，更能培養出不易罹癌的健康身體，除了養成定期檢查乳房的習慣之外，上述的生活習慣也值得我們效法。就讓我們一起活得更健康吧!。
