現在很多年輕人都是奉子成婚，男女交往期間同居懷孕成為常態。但有些結婚多年的夫妻，懷孕卻成為特別苦惱犯愁的事情。轉眼一年過去，還是沒有懷上小寶寶，各種懷孕偏方都用上了還是沒有聽到好訊息。這些備孕男女不知道的是，正是因為受到某些因素的影響，才會導致懷孕變得那麼困難。而這些備孕雷區，這當中包括了女性的生育年齡、心理壓力、婦科疾病、不良嗜好。想要成功懷孕，首先要小心不要踩到備孕雷區。
第一：女性生育年齡
30歲之後的女性，生育能力和年齡是成反比概率的。
很多夫妻都有“三十歲之前不想要孩子，三十歲之後要不來孩子”的感慨，因為生活壓力，年輕男女 都想趁著青春為事業拼一把，生兒育女這件事就被拋到腦後。因為工作壓力負荷嚴重，身體出現透支的情況，甚至部分女性出現閉經早衰的情況，等真正想要孩子的時候，生育能力卻沒能實現自己的懷孕願望。
醫學專家通過研究得出結論，34-29歲的女性是最佳生育年齡，30歲之後的女性，生育能力會明顯減退，40歲之後的女性出現衰退的現象，45歲的女性懷孕的可能性就更低了。所以，對於女人來說，年齡真的是決定生育的重要因數。
女性的卵子是從一出生就陪伴這的，年齡、生活方式、壞境等方方面面都會改變卵子的質量，因此啊，什麼年齡就該按部就班做什麼事情，以免錯過最佳的懷孕時機。
第二：精神壓力
繁華城市的生活節奏比較快，加重人們職場壓力和精神遠離，精神壓力過大會引發女性身體機能的一場，會出現失眠、月經不調啊，嚴重的還會影響到女性的排卵期。
如果女性一直處在精神高度緊張、鬱悶不開心的情緒之下，這些不良情緒會造成卵巢功能出現病變，加速衰老的情況，卵子的質量也會變差，出現閉經不排卵的情況，這些都會影響到備孕。
已經做好備孕準備的女性，更應該保持平常心，不要過度焦慮緊張。家庭因素也不要造成備孕女性的思想壓力，這樣才會更加容易備孕成功。
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