懷孕是很多女人都必須經歷的一個過程。為了自己家庭的這個小成員，媽媽們要辛苦的懷胎十月，才能把寶寶健健康康的誕生下來。
不過由於很多女性朋友對於懷孕都是沒有經驗的。所以很多時候不能做到什麼都注意到。特別是在懷孕前三個月的時候很多的女性朋友都不會很重視，很多食物也都沒有忌口，其實這對於寶寶是非常的不好的哦!
懷孕前三個月的時候，是我們懷孕期間最需要高度注意的一點時期。因為在這個時間段的寶寶還屬於胚胎時期，是正在快速發育的時期。很多的寶寶出生之後發現畸形其實都是在這個時間引起的。所以剛剛懷孕的媽媽們，在前三個月一定要特別的注意哦!
那麼在飲食上要注意些什麼呢?很多媽媽因為懷孕導致口味變化，所以就導致有些媽媽沒懷孕的時候不喜歡喝可樂，懷孕的時候就特別的喜歡喝可樂。而且有的禁不住誘惑，會喝上一杯。那麼在懷孕的時候喝可樂對寶寶危害會很大嗎?
可樂的成分主要是咖啡因和糖精。先說咖啡因，咖啡因相信大家都不會很陌生。這是一種類似神經中樞興奮劑的物質。也是我們國家很嚴格在控管的物質。這種物質會影響我們的神經，達到興奮的效果，所以可以很好的緩解疲勞。但是這種物質同樣也會影響到寶寶的神經發育，所以對於寶寶的神經是有很大的危害的。
再來說說糖精，這個也是很熟悉的一種物質。在很多的食品上面都出現過。這種物質全名叫做食用糖精，當人攝入這種糖精過多的時候很容易導致我們的寶寶缺鋅，會影響到我們寶寶的身體發育和神經發育。所以危害也是很大的。
所以準媽媽們在要喝可樂的時候千萬要控制住自己，畢竟寶寶才是最重要的。如果實在找不到飲品的話可以選擇一些鮮榨的果汁或者一些比較健康花茶都可以的。
