綠茶是我們一直以來經常喝的一種飲品，很多人喜歡用綠茶代替其他的飲料或者茶，綠茶對於我們身體都是有著很多的好處的，那麼綠茶有哪些的功效和作用呢。
綠茶的味道是很好的，對於那些喜歡喝茶的朋友來說是很受歡迎的，綠茶既能提神清心、清熱解暑、化痰、除煩、解酒、止渴、降火等功效，對心腦血管病有一定的效果，經常加班或者感覺到很困惑以及情緒紊亂的人可以多多引用綠茶，這樣有利於讓身心放鬆，對日後有著很大的緩解。
除了以上這些綠茶還具有抗衰老、抗癌、治療和預防輻射以及抗病毒等作用，對於肌膚也有很大的護膚和美容的作用，是女生們理想的好茶，對於牙齒和降低脂肪更是女生的夢想，對於經常吸菸和飲酒的人更需要多喝綠茶，綠茶能協助胃幫助消化，能有效減輕抽菸對肺部和肝臟的危害。
患有口臭是一直以來的疾病，很多人一直沒有辦法去除，但是如果你每天保持著喝綠茶的習慣那麼過段時間你將會發現口臭減少了很多，甚至已經沒有了，清晨起床的時候喝上一杯暖暖的綠茶既能暖胃和提神，預防再次犯困。
