一、生理性眼皮跳動
在日常生活中，許多中老年人會在某個時間內，眼皮突然跳動起來，無法控制，短則數分鐘，長則數星期。對絕大多數單純眼皮跳的人來說，最多見的原因是用眼過度、眼肌疲勞或勞累、精神緊張，比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、精神壓力過大等。只要通過放鬆壓力，適當休息，就能得到恢復。
二、病理性眼皮跳動
1.近視、遠視、散光、倒睫、結膜炎、角膜炎、屈光不正
較多的眼皮“跳動”卻是由上述某種疾病所致，這些病因主要作用於神經的末梢部分，因此導致的.症狀往往侷限於一側的上眼皮或下眼皮跳動，有的人眼皮跳動還會逐漸加重。
2.顱內行走異常的血管對面神經刺激
當眼皮“跳動”逐漸發展為完全的眼瞼痙攣或面肌痙攣後，則表明面神經的主要分支或主幹受到刺激，作為病因的病變部位是在顱內或面神經出顱後的起始部位。最多見的病因為顱內行走異常的血管對面神經根部的壓迫刺激。
3.顱內腫瘤、蛛網膜粘連對面神經刺激
只有在極少數的時候，眼皮“跳動”病因是由這些疾病引起。
眼皮跳是預示身體哪個部位出現了問題
中醫認為：眼皮跳與脾胃不好有關
說到眼皮跳的原因，我國傳統中醫認為，眼皮跳是由久病過勞損傷心脾所致，又或是肝脾血虛，日久生風造成的。
若是心脾兩虛引起的，併兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等症，可以“歸脾湯”加減藥味治之;若是因血虛生風引起的，並常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，則以“當歸活血飲”加減藥味治之。
經常眼皮跳 需警惕面肌痙攣
眼皮跳是面肌痙攣早期的一個重要症狀，但又最容易被大家所忽略。因為面肌痙攣而導致的眼皮長時間跳動，會使眼睛周圍的肌肉處在緊張狀態，嚴重的會造成眼睛周圍的肌肉萎縮。
現在很多人的學習、工作壓力大，日常生活也非常勞累，所以很多人會因為情緒緊張、焦慮或者視疲勞而出現眼皮跳。大家平時如果出現眼皮跳，只要時間不是持續很久也不必過分擔心。但如果出現長時間、大幅度的眼皮跳，就應該要引起警惕了。
怎麼快速治療眼皮跳
1、因心理狀態、情緒所引起的眼皮跳 (最近情緒大伏起落者適用) ：
眼皮跳有時來自心理因素，因為情緒、心境的作用，而使生理產生變化。當心境迴歸正常後，眼皮就不會再亂跳了。
2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳 (最近生活不正常者適用) ：
有時眼皮跳來自熬夜失眠，眼睛過度疲勞因素。這是生活起居不正常所致。此種情形只要多做歇息即可改善。
3、因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳 (最近飲食不當者適用) ：
有時眼皮跳來自飲酒，酒精的刺激，或其他刺激性飲食的刺激所使然。或者服用某些西藥的刺激。或者食用火 氣大的食物，而使身體上火而刺激神經，而導致眼皮跳。
4、因疾病而引起的眼皮跳 (生理狀況不是很好的人適用) ：
眼皮跳有時代表生病了，而此種的眼皮跳所持續的時間會比較長。嚴重的乾眼症、眼睛倒睫毛、結膜炎、角膜炎而導致眼皮跳。眼睛屈光不正、近視、遠視或散光等也會眼皮跳。
