在傳統觀念中左眼皮跳意味著福氣來臨，其實認識現代醫學的人都知道這只是一種心理上的寄託不能當真。左眼皮跳其實是一種身體預警，告訴你身體這一處產生了問題需要及時護理。教你三個辦法快速緩解眼皮跳的現象。
左眼皮跳預示著什麼
一、睡眠不足
睡眠不足時眼睛過分疲累，在這種情況下神經紊亂，就會不停跳動。提醒你要恢復正常睡眠時間，保護眼部神經正常運作。
二、壓力巨大
在壓力大精神緊張的時候，就會出現眼皮不自主跳動的情況。青壯年更多產生這種狀況，需要適當放鬆化解壓力，閉眼養神一會兒。
三、長時間用眼
長時間看電子螢幕也會產生這種狀況時，眼睛長時間盯著一個地方，就會出現神經緊張。現代生活下這種情況在電腦工作者中作為常見。
四、眼部肌肉抽搐
眼部肌肉控制著眼皮的跳動，提上瞼肌出現異常的時候，就會出現異常的狀況。
五、神經壓迫
病理性的壓迫或者是睡覺時候擠壓都會造成神經受到壓迫，如果經常出現的話需要去醫院檢查是否有腫瘤原因。
左眼皮跳的如何緩解
一、調整光線
調整適當的光線來工作，太亮或者太暗的環境都會讓視覺變差，對眼部壓力增加，更容易產生跳眼皮的情況。
二、按摩
經常按摩眼部可以讓眼睛獲得休息，工作一個小時之後就需要進行眼保健操來放鬆眼部神經，對視神經有很好的調整效果。
三、藥物治療
如果是病理性的原因導致的，那麼就需要找醫生開藥。比如安定、卡馬西平都是治療腦部神經的藥。
總是挑眼皮並不是一件好事情，女性左眼跳主要有生理和心理上的原因，平時要愛護眼睛。
