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簡直不忍直視 - 單身女人睡覺前都在想什麼
11-06
之前在網上看過單身的妹子們一天的狀態,都是在白天的時候困得想呼呼大睡,但是一到深夜該睡覺的時候就開始在腦子裡七想八想,然後開始就興奮起來了,再也睡不下去了,那麼到底單身的女人們在睡覺前都在想什麼呢?1.沒人暖床,躺...
這些方法媽媽可以學學 - 寶寶睡覺出汗
11-28
不少寶寶睡覺時都會滿頭大汗,多數家長都會增許擔憂,小孩睡覺老是出汗,到底是怎麼回事呢?孩子晚上睡覺多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的,所以爸爸媽媽首先要分辨清楚才能正確處理,讓寶寶健康成長。下面就跟小編一起來...
女人尤其容易忽視 - 除了吃飯睡覺你還得重視這個
11-27
吃喝拉撒睡,這被人稱為是一個人的生命五要素,所以可見這五件事對於人體的重要性。吃飯、喝水、睡覺這三件事可能是很多人平時都會注意到的,但是對於另外兩件拉撒,也就是排便、排洩可能會經常被人們所忽視,有的時候人體出現...
戴夜光錶睡覺不好 - 手錶蒙如何翻新
10-24
本文介紹了為什麼戴夜光錶睡覺不好?表蒙如何翻新?以及手錶內不小心進水了,怎麼去掉手錶內的積水的簡單常識。1、戴夜光錶睡覺不好把手錶戴在手腕子上睡覺,如果手錶是夜光錶,就會給身體帶來不利影響。原因:夜光錶的指標和刻...
晚上睡覺前老是胡思亂想 - 睡覺怎麼才不胡思亂想
08-21
睡眠對於我們每個人來說都是至關重要的,它不僅僅是閉目休息的時間,更是身體各種機能的恢復時間。可是對於滿懷心事的人來說,上床就能睡著真是一件奢侈的事情。不少人在晚上睡覺時都有失眠的情況,最為讓人苦惱的就是睡覺前...
夏打盹多喝點糖鹽水
04-06
“夏打盹”又叫“夏季倦怠症”,是由於夏季炎熱,氣溫過高,人體大量排汗,而鉀元素隨汗液大量排出,又得不到及時補充,從而導致的人們倦怠疲勞、精神不振的症狀。夏天由於代謝增高,同時迫使心臟輸出血量增加,高溫又使面板毛細血管...
不注重容易出現面板病 - 經常睡覺的你是否有注意到這些
02-13
睡覺可能是你每天都在做的事情,但是關於睡覺的一些事情和細節你是否都有去注意和關注呢?有的時候可能你經常睡得不好或者出現一些身體上的面板問題,就是因為你對於一些床上用品沒有及時進行清洗;就拿枕頭來說,這個東西如...
對身體有何影響 - 冬天穿襪子睡覺好嗎
03-21
冬天睡覺穿襪子好嗎?有人說,天冷穿襪子睡覺很有助睡眠,可以增加腳的血流,可以把身體核心區域的熱度轉移到末梢,身體因此稍微降溫,誘發睡意。美國一項研究發現,雙腳的溫度與睡眠的質量密切相關。脫掉襪子睡覺,會降低腳部溫度,...
戴東西睡覺有忌諱。
09-07
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。戴錶睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光...
還枕頭一片淨地 - 睡覺流口水的原因
04-03
▎成年人睡覺流口水原因1、興奮過度身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤訊號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。2、睡覺姿勢不對睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴...
有氧運動讓你變身睡美人 - 如何睡覺美容
04-05
人生中有將近1/3的時間都花在睡眠上。但是,由於生活壓力日益增大,越來越多的人開始為失眠苦惱不已。為了讓你美美地睡上一覺,美國睡眠協會提出改善睡眠質量的八條原則。美國睡眠協會的調查顯示,經常參加運動者比不運動者...
但是你做對了嗎 - 吃飯睡覺你可能每天都經歷
03-12
吃飯,睡覺這兩件事可以說是每個人一天中比較重要的事情,但是是不是每個人都認真的對待這兩件事呢?可能更多的時候,是很多人經常熬夜不睡,或者早餐午餐一起吃,吃飯的時候經常狼吞虎嚥,以風捲殘雲的速度就解決了一頓飯。但其...
預防寶寶睡覺出汗的措施 - 小孩晚上睡覺出汗
10-31
寶寶晚上睡覺出汗寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多,稱之為多汗,多汗又分生理性和病理性。氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多,所以比起成人來...
人為什麼要睡覺
06-08
顯然,睡眠是必要的。但如追問:個體為什麼必須要有睡眠?如果持續數日不睡,將會在身心上產生什麼後果呢?此類問題,在心理學上迄未獲得肯定的答案。對“個體為什麼必須睡眠?”一問題,到目前為止有以下三種不同解釋:1.生理時鐘與日...
教你怎麼睡覺才美容
01-17
女人過了28歲,身體狀態和肌膚狀態都開始走下坡路了。你會發現自己的精力沒有以前旺盛了,如果不小心熬了個通宵,疲勞感就會困擾你一星期都甩不掉。好面板是睡出來的,優質的睡眠好處多多,美女們要有好的睡眠哦!充足睡眠=美容...
寶寶睡覺吃奶的注意事項 - 寶寶睡覺吃奶好嗎
05-03
寶寶睡覺吃奶好嗎有些媽媽為了讓孩子睡得快一點,特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶、寶寶邊吃奶邊睡覺吃著奶才能漸漸睡去。其實這是個錯誤的做法,而且對寶寶的影響很大。主要有以下幾點危害:一是容易導致中耳炎。人的中耳有一...
還很享受的繼續睡覺 - 女子裸睡被強姦以為做春夢
10-19
無語了!女人睡覺被強姦以為做春夢,這個女子難道就這麼享受春夢嗎?報道稱,一名女子在出租屋睡覺,而且還是裸睡沒關門!28歲的蒲某無意間發現,於是溜進門,將女子強姦了!令人無語的是,這個女子睡覺被強姦以為做春夢,享受極了!被強姦和...
真相讓你臉紅 - 日本女武士為何邊打仗邊陪睡覺
07-02
在古代的時候,日本女人的地位更低,有的女性甚至成為了女武士,走上殺人打仗的道路,而最後的結局卻很悽慘。先看一組幕晚期間的稀有女武士寫真。戰場上的女武士和男人一樣,經受了武士道精神的洗腦,打起仗來凶猛無比,心...
這些情況需注意 - 為什麼新生兒睡覺會發出聲音
11-27
為什麼新生兒睡覺會發出聲音?新生兒的神經和呼吸系統還處於稚嫩狀態,胸腔有限,能夠儲存的氣體較少,所以呼吸會顯得不夠穩定。突然的響動容易驚嚇到寶寶脆弱的神經,這也就能解釋為什麼新生兒睡覺時會出現各種奇怪的表現了...
告別表情紋居家4大按摩法 - 美容護膚
12-07
不論你是否為熟齡女性,臉上的小細紋是否常困擾著你?當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時,就可能會有皺紋產生。除了做好保溼、防晒的基礎保養,平日的按摩更是忽視不得。下面提供4個簡單的按摩方式,讓你輕鬆預防並告別...
讓女生的身體年輕有活力 - 每晚拉完筋再睡覺
10-30
有多少女生每天晚上睡前會感覺到小腿痠痛,第二天早上起來又容易落枕的,身上不痛快表現出來的當然是憔悴沒有活力。身體的僵硬來源於每天久坐又少有鍛鍊的時間,每天晚上留出幾分鐘來進行拉筋活動可以讓女性的身體減少病痛...
女人床上四要七不該 - 女人在床上的養生禁忌
12-23
我們都知道女人的感情色彩都比較難,可是女人可以耍性子,可以貪玩,可以隨意搭配喜歡的衣服,可以想怎麼high就怎麼high,但是有很多事也是需要女人謹記的,尤其是往往讓人忽視的,在床上的養生禁忌!女人在床上的養生禁忌:女人床上四...
夢見和陌生男人睡覺
05-24
夢見和陌生男人睡覺——預示著你容易感性用事,遇到一些讓你感動的小細節,交往到的身邊人也相當有人情味。雖然你一向主張用資料和事實來說話,但在今天的氣氛,情感打動的方式往往更加有效!戀情方面相當甜蜜,但你有一點點做秀...
只是因為個人作息習慣嗎 - 中午不睡覺就會特別困
11-12
為什麼有的人在中午吃完飯後總是覺得身體好像很是疲倦,總是不得不去進行午休,不然可能下午就感覺到整個人沒有精神呢?而有的人卻可能有的時候也沒有午休但是卻還可以保持不錯的身體狀態呢?有的女性朋友可能會想說這可能...
8大原因影響寶寶睡眠 - 寶寶晚上睡覺不安穩
07-22
寶寶晚上睡覺不安穩,家長們不僅擔心寶寶的情況,大人也無法好好睡覺,對於第二天還要上班的家長們實在是苦惱。想要寶寶睡眠質量好,首先得找出寶寶睡覺不安穩的原因來,才能對症下藥。小編總結了8大原因,一起來看看吧。寶寶晚...
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