隨著夏天的到來，氣溫也是越來越高了。而高溫的天氣給出遊、工作等都帶來了非常大的不便，甚至在夏天許多的意外情況與常見於夏天的突發急症發生的機率也越發的高了。這些需要我們掌握一些夏季常用的生活急救小常識，幫助我們面對突發狀況時，能夠做出有效而科學反應，給正式施救帶來好處。
夏天最常見的情況就是中暑。輕度中暑會導致注意力渙散、頭疼、虛弱、疲乏等症狀，問題倒不是很大，只需補充含鹽水分即可。然而，在炎熱環境下高強度工作者，容易重度中暑，這種情況就非常危機了，中暑的人會產生暈厥、休克，嚴重者甚至會發生多器官功能衰竭，甚至死亡。
急救措施：
1、出現中暑先兆時，立即撤離高溫環境。在陰涼處安靜休息，並補充含鹽飲料。
2、將患者抬到陰涼處或者空調供冷的房間平臥休息，解鬆或者脫去衣服。
3、用溼水浸透的毛巾擦拭全身，不斷摩擦四肢及面板。
4、如降溫處理不能緩解病情，及時送往醫院救治。
夏天令人開心的事就是去泳池或者河裡游泳，泡在冰涼涼的水裡是一種非常幸福的事情。然而，在水裡總是會發生一些意外情況，而產生溺水。溺水的症狀因溺水程度而不同。重度的溺水者1分鐘內就會出現低血氧症，面色青紫色，雙眼充血，瞳孔散大，困睡不醒。若搶救不及時，4-6分鐘內即可死亡。必須爭分奪秒地進行現場急救，切不可急於送醫院而失去寶貴的搶救時機。
急救措施：
1、立即清除口鼻內的異物，保持呼吸道暢通。
2、迅速進行控水。方法是：把溺者放在斜坡地上，使其頭向低處俯臥，壓其背部，將水控出。如無斜坡，救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將患者腹部橫置於屈膝的大腿上，頭部下垂，按壓其背部，將口、鼻、肺部及胃內積水倒出。
3、如呼吸心跳均已停止，應立即行心肺復甦。
