孕婦的食物及口味需要特殊的照顧，為了保證寶寶和孕婦的營養均衡，很多人都會特意去關注這方面的內容。那麼，孕婦食譜大全及做法有哪些呢？
孕婦食譜大全及做法
1：蜜汁炒紅薯
蜜汁炒紅薯用料：
主料：紅薯
輔料：松仁、玉米粒、蛋黃
調料：黃油、奶油、白糖、蜂蜜、桂花醬
蜜汁炒紅薯的做法：
1、將紅薯切成兩半，表面蓋一層保鮮膜放入鍋中蒸20分鐘左右備用;
2、將蒸好的紅薯刮出紅薯泥，加入白糖、黃油、蛋黃、奶油攪拌均勻，再加入少許玉米粒，鍋中放入黃油化開後，倒入紅薯泥小火炒勻，加少許食用油，轉大火炒至不粘鍋即可，出鍋後淋上蜂蜜、桂花醬，撒松仁即可。
2：雪菜大湯黃魚
主料：大黃魚(700克)
輔料：醃雪裡蕻(100克) 冬筍(50克)
調料：小蔥(15克) 姜(10克) 黃酒(15克) 鹽(5克) 味精(1克) 豬油(煉製)(40克)
1. 黃魚剖洗淨後，剁去胸鰭、背鰭，魚身兩側面剖柳葉花刀;
2. 將雪裡蕻菜切成細粒;
3. 冬筍去皮洗淨，切片;
4. 炒鍋置旺火上，下熟豬油，燒至七成熱，投入薑片略煸，黃魚用水略燙後，推入鍋中兩面略煎;
5. 再烹入黃酒，舀入沸水750毫升，放入蔥結，加蓋，改中火燜燒約5～8 分鐘;
6. 再啟蓋，見魚眼珠呈白色，魚肩略脫，滷汁呈乳白色時，揀去蔥結、薑片，加入精鹽，放進筍片、雪菜和熟豬油，改用旺火燒;
7. 待燒沸時，新增味精，將魚和湯同時盛入大湯碗內，撒上蔥段即成。
3：蛋羹餛飩
蛋羹餛飩用料：
主料：肉餡
輔料：餛飩皮、蔥花、雞蛋
調料：料酒、胡椒粉、醬油、味精、祕製蝦油
蛋羹餛飩的做法：
1、取兩個雞蛋加200毫升清水攪拌均勻，肉餡中加蛋清、料酒、香油，胡椒粉、醬油拌勻，用餛飩皮包成餛飩備用;
2、蒸鍋上汽後將蛋液放入先蒸5分鐘，放入餛飩再蒸10分鐘即可，出鍋後撒上蔥花、紫菜絲，淋少許蝦油即可。
4：吉慶南瓜
材料：
紅皮南瓜1個
甜橙1個
冰糖少許
做法：
1.紅皮南瓜1個甜橙1個冰糖少許
2.1、 把南瓜洗淨，帶皮切開四塊2、 把瓜瓤刮掉，再分別切四塊3、 橙子帶皮切成厚片，連冰糖一起放到鍋裡，加一大碗水煮開
3.4、小火慢慢煮，橙子煮爛糖汁變糖漿後，將南瓜片放入，煮15分鐘左右，其間要小心的翻動南瓜，不要弄爛了
4.5、撈起南瓜，擺了個疑似燈籠造型
5.6、把鍋中剩餘的橙肉啊皮啊撈起，加點點水再度煮開，用水澱粉勾一個透明欠，澆到擺好的南瓜上，完成！
5：伴水芹香
主料：馬蹄
調料：鹽、味精、白糖
烹製方法：
1、將蓮藕切成片，馬蹄去皮切片，西芹切段，胡蘿蔔切片，香菜與香芹切成末備用;
2、坐鍋點火倒油，下香菜末、芹菜末爆香，依次放入西芹、木耳、荷蘭豆、蓮藕、馬蹄、百合、胡蘿蔔，調入鹽、味精、白糖翻炒均勻即可。
孕婦食譜大全及做法
看完上文給大家講述孕婦食譜大全及做法的內容，你瞭解沒有呢？我們整理了更多日常生活會遇到的常識，希望對你生活能起到幫助。
