牙齦出血是生活中常見的情況，各個年齡段都有可能發生。有的人只是刷牙或吃飯時有血絲，或者牙齦受刺激後出血較多，同時可能伴有牙痛。這些症狀雖然不明顯，但如果一直得不到緩解，後期可能會越來越嚴重影響日常生活。如果刷牙時總是發現牙齦容易出血，就應該去醫院檢查一下。那麼牙齦出血是什麼原因?
1、錯誤的刷牙方式
很多人刷牙太用力，容易造成牙齦出血。為了防止類似的情況發生，你應該學會正確的刷牙方法。刷毛與牙齒成45度角。上牙自上而下刷，下牙自下而上刷。不要太用力，否則很容易擦傷牙齦。如果牙齦出血嚴重，要及時就醫，避免細菌感染。
2、口腔疾病
口腔疾病容易引起牙齦毛細血管擴張和水腫，此時咀嚼硬物或刷牙時，容易刺激牙齦，引起牙齦出血。其次如果牙齒有空洞但沒有及時填補，空洞會繼續向下延伸到牙齦。如果蛀牙邊緣凹凸不平，會對牙齦造成一定的刺激，久而久之就會導致牙齦出血發炎。
3、全身性疾病導
在臨床上血液系統疾病、肝腎功能異常、糖尿病、心血管疾病、腫瘤等全身性疾病的發生也會導致牙齦出血的情況。全身性疾病發生時大多會導致全身的免疫力下降，此時人體對於區域性刺激的抵抗力也會受到不良影響，極易誘發凝血系統障礙、血管的器質性變化和血流的動力學改變，誘發牙齦炎症，導致牙齦出血。
4、長期吸菸
吸菸有害健康是眾所周知的事情，但部分牙齦出血是長期吸菸導致的，確實許多人都沒能料到的。長期吸菸會導致煙焦油和煙霧微粒在口腔內過度瀦留，長此以往勢必會使口腔內環境發展得極為惡劣，引發牙齦出血。
5、壓力過大
在生活中當壓力過大或者虛火旺盛時都會導致牙齦出血，此時就需要放鬆自己，喝一些清熱解毒的涼茶，然後到牙科對牙齒做一個檢查即可。長期服用阿司匹林的人，如果發現自己刷牙時牙齦出血或者日常生活中會無故出現流鼻血的症狀，就要立即停藥，及時到醫院檢查血小板並遵醫囑調整藥量。
