口腔健康對於每個人都是非常重要的，它不僅影響著飲食食慾，而且也是身體出現問題的訊號。口腔牙齦出血在刷牙的時候尤其常見，這種情況是怎麼產生的，告訴你牙齦出血可能隱藏的身體疾病。
牙齦出血是什麼原因
一、全身性疾病
嚴重的疾病會導致口腔粘膜脆弱容易出血，比如白血病、惡性貧血。出血是明顯的訊號，告訴你血液迴圈出現問題。經常出血就要去醫院進行檢查才能知道病因。當身體缺少某種微量元素的時候，也會出現這種狀況。
二、牙周疾病
牙齦出血最常見的原因是牙周疾病，牙齦脆弱病變，吃飯的時候觸碰會導致出血。使用藥物無法治療的時候，就要去牙科進行治療。當牙齦出血嚴重的時候要進行深創清潔，平時定期洗牙能夠保護牙齒，減少出血的機率。
三、刷牙方式錯誤
只有在刷牙的時候會出現流血，那就要注意刷牙的方法了。刷牙不正確會刷不乾淨，牙齦出血。刷頭應該豎著45度轉動清潔，儘量選擇軟毛刷頭，減小對牙齦刺激。
四、神經緊張
在神經緊張、生活壓力大的時候就容易出現牙齦出血的情況，口腔變得脆弱容易滋生細菌，需要懂得放鬆身體緩解壓力，出血情況自然會減少。
五、腸胃不適
消化系統出現問題，口腔症狀尤其明顯。腸胃不適會讓口腔變得敏感，出血頻繁、伴有口臭、便祕，胃動力不足、腸胃潰瘍炎症，需要先調理好腸胃才能夠解決出血。
這五種原因會導致口腔出血，特別是抵抗力差的老年人總出血要引起重視。平時用牙線配合刷牙清潔，定期洗牙清潔牙結石，保持口腔清潔，就能夠減少牙齒出血的次數。
