牙齒是我們身上一個很重要的地方。不僅僅是幫助我們撕碎食物，還是保護我們口腔的重要工具。同時牙齒的好壞美觀也關係到我們的顏值。如果你有一口潔白整齊的牙齒一定會給自己的顏值加很多的分。也給你的氣質和笑容增加很大的魅力。
不過牙齒雖然很重要，但是很多人都被牙齒髮黃所困擾。牙齒髮黃自然拉低了很大的顏值，在別人面前連笑都有點拘謹缺少自信。更鬱悶的是有的人花了很大的還是不能很好地改善自己的大黃牙。這個時候我們不禁想問了，為什麼別人的牙齒可以保持著潔潔白白我們的牙齒就發黃了呢?是什麼原因導致我們的牙齒髮黃呢?
一、 抽菸
抽菸是黃牙的一個很大的原因。經常的抽菸不僅僅是黃牙牙上面還會產生煙斑。而且一般這種煙斑非常的難於清洗掉，所以抽菸對於牙齒影響還是很大的。
二、 食用太多的沙拉了
沙拉這個食物含有很多的鈣元素和鎂元素。這兩種元素對於人體是很有益的。只是這兩種物質在牙齒上面很容易形成牙垢，就很容易使得我們的牙齒髮黃。
三、 磨牙
磨牙也是睡眠時候人經常出現的一個問題。如果你早晨在起床的時候發現自己的牙齒和牙齦有點痠痛的話，那麼可能的睡眠的時候就會磨牙了。磨牙會使得牙齒變得鬆弛，從而使得我們牙齒老化速度加快，容易發黃。
四、 甜分殘留或者酸性飲料
糖分對於牙齒的傷害相信很多人都知道。在很多人眼中糖分就是等於蛀牙的。所以吃有糖分的東西的時候儘量記得漱口，讓糖分在口腔的殘留儘量減少，降低蛀牙風險。酸性飲料指的是可樂，雪碧一類的汽水飲料，也就是碳酸飲料。，這種飲料對於我們的牙齒有腐蝕的作用。所以這類飲料還是要少喝。
五、 刺激性美白牙膏或者美白貼片
刺激性美白的牙膏一般都是比價有刺激性的。很容易造成飯侵蝕效果，所以有的牙膏其實不單單是帶走黃汙漬還會傷害牙齒和牙齦。貼片也是如此，所有大家在購買這類產品的時候要細心和仔細些哦!
看了上面的這些原因大家應該都明白了為什麼自己的牙齒會這麼發黃了吧!不過不管是什麼原因，好好護理自己的牙齒，養成良好的刷牙習慣和飲食的搭配，還是很重要的。可能還能緩解你發黃的牙齒哦!
