小編記得在古老的西藏，那裡住著一個人，名叫愛熱巴。她每一次和人發生口角、爭執都會快速地跑回自己的家中，圍繞著自己的房子跑三圈，等她跑完了這三圈以後，整個人煥然一新，就跟從來沒有發生過這些事情似的。因此當地很多人都對此行為感到很是疑惑，不明白其意是什麼，問愛熱巴的時候，她總是會微笑不語。
後來等到她暮年的時候，終於向人鬆口了，也將其原委告訴了其他人，只見她微笑著說：“其實，在我年輕的時候，一旦與人發生爭執，就會去跑步，當我圍繞著自己的房子跑步的時候，會一邊奔跑，腦子一邊在想，為什麼我的房子會這麼小，土地會這麼少，因此這樣想著想著，自己就沒有那麼多時間與他人去生氣了，所以自己心中的那把怒氣也就乾癟了下去，從而自己也就將時間都投放在工作上面來。”
不得不說，一個真正聰明具有自控能力的人，她是絕對不會捨棄自己的本心而去追求一些有的沒的。當然並不是說她們沒有情緒的波動，而是她們並不會讓自己深深地陷入這個無可自拔的地方，因為她們的內心會告訴她們，與其用這樣短暫寶貴的時間去跟一些不相干的人糾纏不清，倒不如將這些時間合理利用起來，專注於自己認為更重要的事情。
不可否認，在生活中，我們都會遇到過別人莫名其妙的詆譭，甚至還有背後重傷，可是大夥們，你們有沒有發現這樣的人，她們活得都不是特別好。她們這樣做無非就是微量讓其遮擋自己的無力感罷了，因為她們要將自己心中的不滿發洩出來，所以若我們與她們一直撕扯，既難堪了她，同樣也難為了自己。
