中醫上認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，冬季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。
多吃草莓可預防痔瘡
草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。維生素C除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預防作用。此外，草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的作用。
當然，不要誤認為草莓是治療痔瘡的靈丹妙藥，更不能對草莓對嚴重的依賴性，尤其是嚴重痔瘡患者。草莓只能做為痔瘡患者的食療，只具有輔助作用。要想根治痔瘡，一定要去正規醫院檢查確診，再進行鍼對性的治療。
