隨著我們年齡的增長，身體的素質慢慢著就變得不如以前的，發病率慢慢著增加，什麼病都會發生，最常見的還是痔瘡，很多人都不知道經歷了什麼就引起了痔瘡，那麼痔瘡是怎麼引起的?痔瘡最佳的自愈方法有哪些?
痔瘡有著遺傳的關係，所以家裡有人得了痔瘡，那麼下一代也有著很大的機率得到，但是很多還是都來自於生活的習慣，很多人現在的工作都是一直坐著或者一直站著，長期讓屁股承受整個身體的重力，影響著很多的血管，讓很多的血管都充血，在工作一天後很累了就回家便休息了，回到家要麼就是坐著，要麼就是躺著，也就是這樣才會有著一種習慣，這種習慣就是引起痔瘡最大的原因。
再者就是飲食習慣，現在很多人都喜歡吃辣喝辣的，這些辣對於腸胃也都是很不好的，很容易讓腸胃受不了，特別是一直喝酒，但是很多都是為了生意才一直去應酬的，這些都是會刺激到肛門的，所以時間久了就會引起疾病的發生。
在日常多加運動，少坐，多多起來走走也是有好處的，在飲食方面一定要選擇清淡，拒絕辛辣的，每天保持好清潔習慣，洗澡要保證每個地方都清潔到位，日常多補補水分，特別是水果和水，這些都是人體最重要的一類。
痔瘡也會引起便祕，正常每天都是會有排便的習慣，同時肛門也是最容易滋生細菌的地方之一，所以我們一定要做好清潔的習慣，不要讓細菌有滋生的機會，做好定期到醫院做檢查。
