改善膚質
改善膚質
蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被面板細胞的吸收，能有效地改善面板表面的營養狀態，使面板細膩，保持自然紅潤，還有利於延緩面板細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。
蜂蜜能夠護膚的功效大家多少都知道些，用蜂蜜泡澡，能夠令肌膚獲得滋潤而變得柔軟有彈性。此外用含有蜂蜜功效的產品洗髮，能令毛鱗片變得順滑服帖，補充流失的養分。令毛髮柔軟光澤。
此外蜂蜜也能有效去除面板表面的細菌和光澤，從而減輕細菌造成的粉刺、斑點等。配合燕麥仁等天然去角質顆粒，能徹底去除面板表面的老化角質，完全沒有刺激。
改善膚質
食用蜂蜜的正確方法有兩種：
一是用冷開水沖服，這樣做蜂蜜中的維生素C 氧化酶不會被破壞，夏天沖服還具有消暑解毒輕瀉作用;二是用溫開水(40度一下)沖服，這樣做能起補中益氣作用，也不會破壞各種營養素。但是，在日常生活中，卻有不少人習慣於用溫度較高或滾開水沖服蜂蜜，這種做法卻是不科學的。因為這樣做，會使蜂蜜中的類物質和部分維生素遭到破壞，從而產生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養成分大受破壞。
另外用熱開水沖服蜂蜜還會使蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。這也是純天然蜂蜜比加工蜂蜜好的主要原因。因為加工蜂蜜加工的第一步就是要把從蜂廠收購過來濃度低的純蜂蜜高溫蒸餾，使它的濃度達到42度43度。但高溫對蜂蜜中營養物質的損害是巨大的。
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