民間有凍傷後用雪搓解凍的說法並不正確。這種做法不僅不會緩解凍傷，反而會加重病情，導致面板紅腫，起水泡等;凍傷後用熱水或冷水浸泡凍傷部位也不正確。正確做法是將凍傷的肢體迅速放入溫水，水溫不宜超過40.5攝氏度，避免燙傷失去知覺的組織。
此外，一些患者在凍傷後為取暖而立即穿戴過緊的襪子和帽子，這種做法容易弄破患處面板，造成二次損傷。耳朵和鼻子等部位凍傷後可立即用手捂熱使之溫暖。
醫生建議，冬季外出要做好防寒保暖，穿著潮溼和過緊鞋襪、長時間靜止不動以及赤手接觸溫度很低的金屬都容易導致凍傷發生。凍傷後，患者最好進行應急處理，嚴重者應赴醫院就醫。
