天然桑蠶絲製成的真絲綢應是最佳的保健纖維，其保健作用勝過其他天然纖維，它受外界溫度、溼度的影響小，並能較好地吸收面板排洩出來的汗液及其他分泌物，可保持面板清潔涼爽。
此外，用其製作內衣貼身穿，潤滑舒適，不會產生靜電作用。另外，真絲綢有護膚美膚的作用，可保護人的面板免受紫外線傷害，對保健十分有益。
真絲衣物還具有預防疾病的功效。這是因為蠶絲是一種蛋白質的纖維，含有18種氨基酸，可營養、保護面板。其中賴氨基酸能加速細胞的新陳代謝，保護面板表面的脂膜，維持面板的滋潤光滑。絲氨基酸能防止面板老化，增進面板細胞的活力，有防止血管硬化、抗老防衰的保健功能.
真絲織物吸溼透氣效能優良，對於促進面板傷口癒合具有特殊功能。面板有傷，可穿真絲內衣，墊真絲褥子或用真絲包紮患處，有輔助療效。這是因為真絲的吸水性好，能促進水分蒸發，可保持患部清潔和相對的乾燥，從而加速傷口癒合。還有專家認為，真絲對於某些面板病還有輔助性療效。
小貼士：真絲織物很難燙平，如果把織物噴水後裝入尼龍袋，放進冰箱幾分鐘後取出再熨燙，就能取得滿意的效果了。
