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真相在這裡 - 指甲上的月牙越多越健康
10-07
此前曾有說法表示,指甲上的月牙越多個表示越健康。如果沒有月牙或是很少,則表示身體有一定的健康問題。那麼,指甲沒有月牙真是病嗎?指甲半月痕大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域,學名叫「甲半月」...
營養又健康吃貨必備 - 好吃又簡單的滷麵做法大全
04-05
好吃又簡單的滷麵做法大全,既健康又營養,工作再忙也不用去吃便當了!小提示:西紅柿雞蛋滷適合買制的切面和自己手擀的麵條或刀削麵,在煮制面條出鍋的時候配上一把綠葉蔬菜更能增加食慾。接下來,大家就和小編一起來看看吧。...
無化妝品有效方法幫助女性擁有健康肌膚" - "自然祛斑
09-07
作為女性專家,我知道很多女性都關注祛斑這個問題。因為臉上的斑點會讓我們看起來不那麼年輕和健康。雖然市面上有很多祛斑產品,但使用化學成分的產品可能對某些人造成過敏或不適應。因此,今天我想與大家分享一些不使用化...
時尚水療保健康 - 水療的服務專案
10-07
【導讀】水療的服務專案都有哪些?水療是最近漸漸興起的一種保健方法,是很多白領都喜歡的一種方式。可能還有很多人對於水療還不太瞭解。下面小編就來給大家講講水療的服務專案,時尚水療保護你的健康!水療知識水療大家都...
有學生賺3050元 - 大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元
09-11
(原標題:重慶大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元有學生賺了3050元)近日,有媒體報道稱,重慶大學開展了主題為“燃燒吧,脂肪”的全校減肥活動,活動要求參與者在一個月內,通過健康飲食、合理運動的方式減重。成功減重的參與者可以獲...
這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 - 鮮榨果汁培訓
11-14
【按照功能喝蔬果汁】★亮白好氣色:鳳梨黃椒汁鳳梨的鳳梨酵素,有助降低晒後皮膚髮炎反應;黃椒、蘋果與奇異果含有大量維生素C則有助美白,搭配老薑可促進肌膚迴圈,帶來好氣色。準備食材:黃椒0.5顆、鳳梨1碗、蘋果0.5顆、奇...
太極拳在什麼環境下練最適宜
11-25
太極拳,是一種武術專案,也是體育運動和健身專案,在中國有著悠久的歷史。起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法。其基本用法是:開、合、發。踩著高蹺來使用長槍、長柄大刀。太極始於無極,分兩儀。由兩儀分三才,由三才顯四象,演變...
孩子單獨睡覺更健康
11-08
孩子和大人一起睡很不衛生,大人在社會上活動的範圍要比孩子廣泛,傳染各種病菌、病毒的機會也比孩子多得多。而孩子的各種器官都比較嬌嫩,抵抗力弱。如果晚上與大人一起睡,病菌、病毒等就容易傳染給孩子。如果大人身患傳染...
保健養生常識 - 夏季養生小健康知識
08-28
夏季養生小常識保健養生常識一、夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組...
19種食物天然又健康 - 護心食物有哪些
07-31
1.黑豆黑豆富含維持心臟健康的營養物質,包括葉酸,抗氧化劑,降血壓的鎂以及纖維,這些都有助於控制膽固醇和血糖水平。2.紅葡萄酒和白藜蘆醇如果你喝酒,一點點的紅葡萄酒是有利於心臟健康的。白藜蘆醇和兒茶素,具有抗氧化能力...
女性緊身衣要少穿不利健康
11-22
緊身衣可顯示形體美,卻不符合生理衛生的要求。緊身衣服會對肌肉、血管造成不同程度的壓迫,不利氣血執行,妨礙呼吸、運動等。女性喜歡穿緊身衣褲,主要想體現曲線美。但夏秋季時出汗較多,褲子太緊則不利於體內排出的汗氣散發...
冬天的健康常識你知道多少 - 冬季如何保持健康
11-04
冬季是人體抵抗力最弱的季節。在寒冷的冬天學習保健是減少疾病的關鍵。冬季如何保持健康?冬天的健康常識你知道多少?一起來了解一下冬天的健康常識吧。1、注意保暖,保護腎臟在冬天,天氣突然下降。在嚴寒的天氣裡,首要的...
黃花的做法 - 價格便宜又美味健康的食材
02-25
黃花炒木耳材料黃花1斤,幹木耳50克,瘦肉100克,鹽2克,做法黃花的做法1.將燙好的黃花撈出來,然後再泡在清水當中兩個小時備用。2.泡黃花的間隙,泡幾朵木耳。3.泡好後清洗乾淨,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花捏幹水分。4.在鍋中放點色...
需每個參與者共同努力 - 維護中國足球健康形象
09-02
中超第八輪,上海上港隊上週六以3比0輕取貴州恆豐。賽後雙方因球員打人事件起爭議,鬧得沸沸揚揚。貴州恆豐主教練黎兵稱,上港外援胡爾克把球隊助理教練於明打倒在地。上港俱樂部則迴應:“我俱樂部球員胡爾克不存在單方毆打...
育兒誤區 - 嬰兒健康小知識
02-05
健康嬰兒小知識【發燒寶寶食譜】1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;4、西瓜汁:可促進毒素的排洩;5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;6、...
OL必讀健康對策指南 - 久坐的危害有哪些
08-03
大家都說如今人們的生活水平提高了,比以前的人要幸福得多。尤其是那些生活在大都市的高階白領,每天工作八小時,且都是坐在辦公室敲著電腦,不用挑也不用抬,更不用外出晒太陽。而且,他們均拿著高薪,一日三餐吃得好。每頓飯都少...
搭配食用更健康 - 膳食纖維的十大作用
07-28
膳食纖維的作用一、防治便祕:膳食纖維體積大,可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間,其中的水份不容易被吸收。另一方面,膳食纖維在大腸內經細菌發酵,直接吸收纖維中的水份,使大便變軟,產生通便作用。二、利於減肥:一般肥胖...
如何保持清潔與健康? - 女生內褲的衛生之道
11-06
女生的內褲究竟有多髒,這個問題引發了人們廣泛的討論和好奇。在我們探索答案之前,首先需要明確一點,每個人的生活習慣和個體差異可能會影響內褲的清潔程度。然而,從生物學角度來看,女性的私密部位以及與之相連的內褲確實容...
2017年世界人口日暨婚育新風進萬家和新市民健康
09-02
蘭州晚報訊(首席記者田小東)7月11日,2017年世界人口日暨第五階段婚育新風進萬家和新市民健康城市行省級示範活動在慶陽市舉行。據瞭解,“十三五”期間,我省確定的婚育新風進萬家活動示範市州是:蘭州、定西、天水、慶陽、隴...
如何吃得健康 - 醬油吃不對會引發肝癌
08-12
醬油是我們身邊的調味品,有些人更是沒有醬油就吃不下飯。但近年來,專家卻發現,醬油和肝癌有直接的關係。那麼,到底怎麼吃醬油才健康呢?醬油是中國人餐桌上必不可少的一味調味品,中國人在很久之前就發現了釀造醬油的祕密。...
注意鍼灸減肥的四大誤區 - 如何進行鍼灸
11-23
夏天到了,越來越多的人加入減肥大軍。有些人選擇鍼灸減肥,鍼灸減肥固然是種很好的減肥方法,但是我們也要警惕鍼灸減肥的四個誤區。效果每日可見採用鍼灸減肥,有的人見效快,而有的人見效卻很慢。這是因為,鍼灸減肥不是減重,而...
有益心臟健康的三個生活習慣
11-16
1.大笑促進血液流動,有益心臟健康早期研究表明,壓力及其它負面情緒會導致血管收縮,降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況,即,積極情緒是否會擴張血管。結果發現,觀看幽默電影時參試者...
吃水果不當會引起哪些疾病 - 怎樣吃水果才更健康
11-14
吃水果一家要正確搭配,如果你在吃的時候過於隨便或者“混搭”的話,有可能會導致一些疾病的出現。今天我們就一起來分享一下,錯誤吃水果會引來哪些水果病。兒童吃桔子不宜過量兒童吃桔子每日掌握在2個,最多不應超過三個(控...
讓身體更健康 - 減肥做到這幾點!雙倍燃燒脂肪
10-25
比起節食減肥對身體有害這一弊端,時下主流減肥方法莫屬運動減肥了,它可以讓人覺得幸福、有一個健康身體,但也可以減肥哦!真可謂一舉三得。但減肥運動有很多種,還有怎麼鍛鍊都要斟酌,因為很多姐妹都表示不願意練肌,小腿又硬...
快收藏起來吧! - 保持健康的3個健康祕訣
10-21
身體是心靈的避風港。無論你的年齡有多大,都應該保持健康並活到一定歲數。身體是我們和外界溝通的橋樑,因此健康尤為重要。你可以通過保持良好健康的生活方式,來改善自己的健康狀況。這些健康生活方式包括定期鍛鍊、健康...
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