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講究 營養的 男性還得具備哪些知識
11-19
最新研究表明:注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入,並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下知識:一、不必在補鐵上動腦筋。男士中真正缺鐵者不足1%,因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多數男性要是出現缺...
從手掌形態看健康狀況
11-22
中國傳統醫學認為,手是人體陰陽經脈氣血交合聯絡的重要部位,人體經絡中的十二正經均起止於手足。這些經脈與全身的臟腑連一起,經脈相連,氣血相通,內臟一有變化,馬上會在手上有所顯示。為此,通過觀察分析人的手形、色澤、紋理...
這四個危害損害健康也可致癌 - 電子煙的危害有哪些
03-01
傳統香菸和電子煙在生活中對健康危害很大,雖然電子煙不含焦油,但電子煙中的尼古丁含量可能比普通香菸高。可能會導致煙癮的入門級效應,即使用電子煙會讓不吸菸者對尼古丁產生依賴,進而成為吸菸者。青少年是這個群體中的首...
女子裸睡有益身心健康
11-08
裸睡讓人感覺無拘無束,不僅很多人喜歡,我們的身體也很喜歡。身體沒有任何障礙,會促進皮腺和汗腺的分泌,有利於身體內部與外部環境之間的氣體交換,也有利於調節人體緊繃的神經,增強人體的免疫能力;裸睡沒有任何束縛,能讓身體...
中醫減肥更健康 - 中醫拔罐減肥的步驟
11-21
【導讀】中醫拔罐減肥的步驟是怎麼樣的?拔罐對於大家來說肯定不陌生了,而現在拔罐已經運用到了減肥當中。那麼你知道中醫拔罐減肥的步驟是什麼嗎?下面小編就為大家帶來中醫拔罐減肥的步驟,中醫減肥更健康哦!中醫拔火罐...
備孕男人應該怎麼做 - 男性健康常識你知道多少
11-10
改善男人性功能的三種食物推薦燕麥新加坡一項研究顯示,食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說,成年人體內睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此,一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。因為燕麥能...
這五個原因拖久了傷害健康 - 腹瀉的原因有哪些
03-04
拉肚子就是腹瀉的情況,一般是指排便異常,無論是大便次數還是大便形狀的變化。腹瀉的人通常會排出異常稀薄的糞便,其中一些含有不同量的未消化食物,並且在排便時還可能出現腹痛。如果腹瀉長期不緩解,不僅會引起脫水症狀,還會...
滋補品產業在大健康浪潮中的浮沉 - 黃嶽招
09-06
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美味又健康 - 紅燒肉的家常做法
11-28
美味的紅燒肉的家常做法是怎樣的呢?紅燒肉的家常做法食材明細:五花肉500克,姜五片,草果一個,冰糖適量,八角八顆(小),鹽一茶匙,老抽三分之一湯匙,生抽適量,料酒一湯匙,味精適量,酸鹹口味,燉工藝,一小時耗時,普通難度。步驟/方法:1、五...
4招做好補救 - 孕婦熬夜影響胎兒健康
07-25
孕婦熬夜有什麼影響熬夜會變醜孕婦如果總是過了晚上11點還沒有睡覺,人體的膽、肝經脈不能正常的獲得休息,血液得不到淨化,就會通過面板表現出來,進而容易出現面板粗糙、暗黃、長更多妊娠斑等問題。情緒波動,免疫力下降孕婦...
這種觀念已過時而且這種食物還可促進女性健康 - 粗糧是窮人吃的
11-03
現在女性朋友會不會發現你們的生活中越來越多的出現了一些粗糧食物?可能在以前的一種觀念裡,粗糧這樣食物是窮苦的人、生活條件較差的人才會食用的;但是隨著生活的改變,女性朋友們也會發現其實人們可能不可以在日常飲食...
女性剃陰毛有利於健康
11-03
就同一些民族小男孩從小就要切去過長的包皮,龜頭乾淨了,感染、陰莖癌也幾乎沒有了一樣,是一種衛生、健康的選擇。華裔女性或從小移居歐美的女性,也同樣在衛生間備有剃鬚刀,有每天剃去陰毛的習慣,她們認為剃了陰毛後外陰乾淨...
如何吃得健康 - 醬油吃不對會引發肝癌
08-12
醬油是我們身邊的調味品,有些人更是沒有醬油就吃不下飯。但近年來,專家卻發現,醬油和肝癌有直接的關係。那麼,到底怎麼吃醬油才健康呢?醬油是中國人餐桌上必不可少的一味調味品,中國人在很久之前就發現了釀造醬油的祕密。...
男人十大好習慣雄風不倒 - 男性健康知識
11-10
女人重視男人的效能力就像男人喜歡外貌漂亮的美眉一樣,養成好的生活習慣的確會讓人受益良多,但是卻很少有人堅持下去。不過,如果男性想要自己的效能力一直都鼎盛的話,最好要養成10個良好的小習慣。保證睡覺時間上床睡覺的...
9大常用飲食“健康祕訣”坑害不少人
09-14
在現代社會中,許多人都越來越重視健康,於是網上形形色色的飲食養生話題異常火熱,形形色色的飲食養生祕訣不時地被人們分享,探討和試用。但是很遺憾,還有許多飲食健康祕訣,讓充滿憧憬的人頗感煩惱,甚至危害健康!以下所列的9大...
育兒誤區 - 嬰兒健康小知識
02-05
健康嬰兒小知識【發燒寶寶食譜】1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;4、西瓜汁:可促進毒素的排洩;5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;6、...
健康養生需避免走入誤區
11-19
許多上班族每天都在忙碌著工作,忽視著自身的健康,特別是在辦公室裡的白領們,有時為了一時愛美而忽視了一些最基本的常識,下面我們就來一起看看女性健康養生常見的誤區。誤區一:每天8大杯水保健康水喝多了不但無益健康還會...
秋天來了,想要面板健康不幹燥,這些護膚步驟缺一不可
10-13
秋冬一過,氣溫急轉直下,雖然不像夏季那麼沉悶,可天氣卻一直陰沉著,似乎人們也都變得壓抑起來。肌膚乾燥不舒服,感冒頻繁,粉塵過敏等種種問題紛至沓來,尤其敏感肌膚者痛苦萬分。秋冬季節除了大家常說的身體健康之外,肌膚的保健...
首屆"青少年營養健康與食品安全萬里行"新聞
07-19
——改善青少年營養推動健康中國早日實現“少年智則國智,少年強則國強”。青少年是我們祖國的未來、民族的希望。為了促進青少年的營養健康和食品安全,6月17日,首屆“青少年營養健康與食品安全萬里行”新聞釋出會暨央務集團...
嬰幼兒冬天吃飯不要太快 - 孩子改怎麼吃飯
11-17
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁,胃腸道對寒冷的刺激很敏感,尤其是小寶寶脆弱的腸胃,如果爸爸媽媽防護不當,就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來,如何養護寶寶的腸胃?吃...
這些“健康知識”很多都沒有你想象的那麼健康!
09-08
經常聽到:飯後喝酸奶可以幫助消化、高血脂不能吃蛋黃、喝粥可以養胃?其實,這些健康知識很多都沒有你想象的那麼健康!一、健康飲食誤區1.飯後喝酸奶消化飯後喝酸奶對消化影響不大。而且,酸奶本身就是一種飽腹感很強的食物...
輕鬆養出健康好胃來 - 17種養胃茶配方
07-12
健脾養胃茶1、山楂蜜茶做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。2、大棗茶做法:將...
直接反映體內臟腑的健康狀 - 頭髮白是什麼原因
07-14
在人的一般生理看來長白頭髮一般都是老年人會發生的事情,但隨著現代生活節奏的加快好多中年人甚至青年人都長出了白頭髮,有的人是花白,有的人卻整個頭髮都白了,給人特別蒼老的感覺,那麼長白頭髮是什麼原因?其實白髮的位置不...
早晨三件事有利於健康
11-21
早晨三件事是你必須要去做的,做到這三件事,會對您的健康非常的有利,這三件事情花費的時間都不長,只需要你提前二十分鐘起床,做好這三件事不僅對健康有利,而且對瘦身也有很大的幫助,不妨試試看,相信這早晨三件事有利於健康!第一...
10大提示讓你遠離病菌健康生活 - 食品安全
11-23
世界衛生組織指出,儘管各國在食品種類、方便性和安全性方面有進步,但由微生物汙染引發的疾病案例不論是在已開發國家還是在開發中國家都在上升。據估計,開發中國家每年約有210萬人死於與食品和水相關的疾病造成的腹瀉。為...
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