夏天整個人都是輕盈的，因為穿的衣服少，心情也變得好很多，但就這樣無拘無束的度過三個月，然後你就會發現，你變黑了!這個時候你就會問自己，為什麼夏天的時候要清爽，不要美白?這也難怪了，只顧得清爽，只顧得露肉，最後變黑的是自己，但如果你做好了這三件事，那麼想要白也不是不可能。
1、美白極限
首先你必須要知道的是，並不是每個人都會美白成功，因為不同的人就算做了相同的努力，結果也不一定是相同的結果，因為這種差異早就印證在基因裡面了……但是要怎麼才知道自己的美白極限呢?
其實很簡單，你只需要看看自己的上手臂、大腿的內側這些不容易外露的肌膚，觀察一下部位的顏色，這個顏色就能說明你最白的膚色是什麼了。這也就是為什麼不同的人用美白產品效果卻不一樣的原因，因為你的美白極限已經在那了。
2、做好防晒
要說到美白，最最最重要的還是要注意防晒了，尤其是這毒辣的夏天，如果不做好防晒，簡直和裸奔一樣，那麼最好是選擇適合自己的防晒霜，然後在結合上一些物理防晒，這樣就可以很好的保護好自己了。
這裡注意在選擇防晒的時候最好要看清 SPF 和 PA，建議日常使用SPF 30+、PA++/PA+++就可以了，這樣不管是室內還是出行都沒問題。
3、美白產品
如果肌膚已經被晒黑了，那麼要如何恢復美白呢?這時候除了做好防晒，最重要的還是選用美白產品，尤其是要篩選含有美白成分的美白產品。這裡建議可以選用含有曲酸、維生素 E、菸鹼醯胺等成分的產品。
