為什麼秋天出門一定要塗防晒霜?
如果長時間暴露在紫外線下，面板會受到傷害，而光線較淺的會導致面板晒黑，造成難看的色素沉著，或長時間暴露在紫外線下而沒有防晒會加速面板老化，導致面板老化。皺紋出現並影響外觀。如果面板被嚴重晒傷，就會出現光敏性面板病，如紅斑狼瘡、光敏性皮炎等，甚至會出現面板惡性腫瘤，嚴重影響健康。因此，防晒是一項非常重要的措施。
除了夏天，下雨天或者太陽不刺眼的時候也需要防晒，因為紫外線無處不在，不管外面有沒有陽光，面板都會受到紫外線的照射，所以要根據防晒措施來做好。到季節來避免面板損傷。
防晒怎麼做?
1.做好硬防晒
硬防晒是指穿防晒服、雨傘、墨鏡、太陽帽等，如果不需要長時間晒太陽或者太陽不是太強，可以選擇硬防晒。
2.塗抹防晒霜
如果需要長時間在陽光下工作，或者陽光強烈，可以根據場合選擇合適的防晒霜。注意防晒霜用量要足，出門前15分鐘塗抹，每2~3小時補塗一次。如果出汗較多，應及時補塗防晒霜。
3.避免在強烈陽光下外出
儘量避免在上午十點和下午三點進行長時間的戶外活動。這段時間太陽中的紫外線最強，長時間戶外活動很容易被晒傷，尤其是夏天。
4.口罩不能代替防晒
口罩可以阻擋UVB射線，但不能阻擋UVA射線，所以口罩不能作為防晒的替代品。
提醒一下，市場上有很多防晒霜，因此請根據您的面板狀況選擇合適的防晒霜。注意，除了大人，兒童也要做好防晒。兒童的面板比較嬌嫩。選擇兒童防晒霜可以防止面板長時間暴露，防止面板受損。另外，臉上要注意塗抹防晒霜，就需要用洗面奶或卸妝液卸掉，以免“堵塞”毛孔。
