法令紋是典型的面板組織老化現象，會讓女性看上去比較嚴肅、老態、沒有親切感。想要預防或是消除法令紋就試試以下的方法，爭取早日消除老態的法令紋！
有利於消除法令紋的小運動：
一．堅持每天做漱口狀使臉頰鼓起來，舌頭在口內移動並向兩頰推抵。這個動作每天必須連續做5次，每次五遍較好。
二．舌尖在嘴巴內部左右上下，順時針按摩嘴脣內側的穴位，這個動作要連續三次以上。
三．在每天洗臉之後，用雙手輕按臉頰，向外打圈10次，再向內打圈10次。然後再塗上緊緻面霜，消除法令紋的效果會更好。
四．每日堅持用精油或者是按摩油按摩。先用中指和無名指從下巴中間開始，沿著下顎打圈按摩直至耳下，重複數次，這樣能夠緊緻下巴。然後用中指從下巴中間向上至鼻翼亮旁，輕按數次再回原位並在鼻溝處輕輕打圈按摩，減淡法令紋。接著在嘴脣的上方和下方，圍繞著嘴巴，交替地由下往上打圈按摩，提升肌膚，防止地心引力產生法令紋。
有利於消退法令紋的食物：
1. 豬蹄 將豬蹄洗乾淨煮成膏狀，晚上睡覺前塗在臉上，第二天再把臉洗乾淨，堅持半個月之後你會發現法令紋明顯的消退了不少。
2. 水果 絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等水果蔬菜都對面板有滋潤去皺的功用，而且還能把它們製作成天然的面膜，是最好的去皺產品了。
3. 咀嚼口香糖 每天咀嚼口香糖5-15分鐘，能使面部的皺紋明顯減少。因為咀嚼能運動到面部平時運動不到的部位，改善面部的血液迴圈，增強細胞的代謝功能，從而預防和消退法令紋。
4. 多喝美容粥 像大棗百合粥、桑葚葡萄粥、銀耳糯米粥等都對消除面部細紋以及增加肌膚光澤又很好的療效。平時在家可以多煮一些營養粥喝，既可以預防法令紋又能美容，何樂而不為呢。
