很多女性在懷孕中後期的時候，肚子的快速變大，讓你的肚皮上出現很多難看的花紋，就算你生完孩子，這些妊娠紋也是無法自己就消除掉的，想要擺脫它們，還需要你做一些保養才行。
1.產後蛋白質的攝入足夠才有助於肌膚恢復
妊娠紋消除其實就是肌膚的一種自我修復，足夠的營養是基礎，尤其是蛋白質，如果這種營養不夠的話，想要真正去掉妊娠紋是不可能的。所以，豆製品、牛奶、瘦肉、雞蛋等，這些食物你在自己的飲食多新增一些，保證每天的攝入都足夠，在這些營養成分的滋養下，你的肌膚會自動進入良好的修復狀態。
2.在哺乳期可以戴束縛帶
如果你正好在哺乳期，那麼，束縛帶很有必要佩戴，這樣可以讓你肚子鬆散的那些肥肉都被束縛起來，同時，這也可以加強你乳房位置的血液通常，保證乳汁豐富。不僅如此，腹部在這層束縛之下，肌膚的血液迴圈以及肌膚的彈性收縮能力都會提高，這就讓你肚子上的裂紋開始進行很好的修復，妊娠紋也會慢慢消失掉。
3.用專業的產品前最好熱敷一下肚子
還有不少產後媽媽會選擇一些相關的護理產品，但是，總感覺效果不理想，其實是你在用的時候不科學導致的，肌膚上的裂紋太多，肌膚的吸收能力又很差，你那些產品塗上去之後，自然效果很不好。所以，在你每次塗之前最好先熱敷一下，等到你肚子上的肉摸起來熱乎乎的時候，再塗這些產品，肯定是比你直接塗效果會好很多。
產後的肚皮比較鬆弛，如果你在護理方法不小心，不僅去不了妊娠紋，反而會讓其的顏色更加深，所以，你要重視起來，方法更要用對了才有效。
