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8種食物助你減肥燃脂 - 產後塑身衣使用攻略
05-21
產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位。優點:可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。缺點:產後塑身衣很...
產後例假的5大問題解答 - 產後多久會來月經
06-09
月經,可以說是女性健康的標誌。產下寶寶後,會恢復月經來潮。關於產後月經,很多人都有疑惑。今天小編就來解答產後常見的關於月經的五大問題。問題一:量多大多數新媽媽的產後第一次例假量會比平時的稍多,出血時間稍長,原因可...
幫你變身辣媽 - 產後怎樣減肥
07-01
【導讀】產後怎樣減肥?產後身材走樣是很多女性朋友們都會出現的情況,看著因為生產和坐月子導致的臃腫的身材,甚是苦惱。那麼產後到底該怎麼減肥呢?下面小編就來給大家講講產後怎樣減肥,幫你變身辣媽!產後怎樣減肥康復訓...
推薦5種食譜 - 產後補氣血吃什麼好
07-30
產後補氣血食譜鯽魚豆腐湯鯽魚1條,豆腐400克,蔥花、薑片、黃酒、鹽、味精、油各適量。豆腐洗淨切好,用沸水燙5分鐘後,鯽魚處理乾淨,用酒和鹽醃製10分鐘,熱鍋倒油,爆香蔥姜,將魚兩面煎黃,加水適量,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,最...
產後如何快速恢復子宮 - 產後如何恢復體形
10-21
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。坐月子過程中,每天吃得多動得少,身體吸收了大量的脂肪...
4道菜 - 產後吃什麼可以減肥美容
10-13
產後吃什麼可以美容?產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B...
剖腹產後同房的注意事項 - 剖腹產後多久可以同房
02-08
剖腹產後多久可以同房理論上的同房時間為產褥期42天后,但醫學研究建議,最好是在剖腹產後3個月後才同房。這是因為剖腹產具有手術傷口,需等傷口癒合才能同房。對於正常分娩而言,一般月子時間,也就是產褥期是42天,這段時間是...
盤點縮陰最好的方法 - 產後什麼縮陰藥效果好
06-06
有的女性朋友為了縮陰試過了好多種能讓陰道變緊的方法,然而最後都以失敗結束。那麼什麼才是最好最快的縮陰方法呢,可能大家不知道,想要陰道徹底的恢復緊緻就需要深層的修復陰道受損纖維,啟用陰道細胞活性。那麼自我縮陰的...
產後同房要注意哪些事項 - 剖腹產多久之後夫妻可以有性行為
07-22
大家都知道孕婦產後的身體是相當的需要注重補養的,對於剖腹產的新手媽媽更是苦不堪言,需要將傷口養好,避免發炎或復發等情況,所以在這種情況下,產後複查也是很重要的。除此之外,寶貝的出生難免讓夫妻二人世界破滅,考慮到夫妻...
惡露反覆是怎麼回事 - 剖腹產後惡露不盡怎麼辦
11-18
剖腹產後惡露不盡怎麼辦1、女性在產褥期的抵抗力比來月經時還要低,分娩後新媽媽一定要注意個人衛生,以防發生病菌感染導致產褥熱。2、產後惡露期中的媽媽們每4至6小時要更換一次衛生墊,每天用清潔的水洗澡,但不需要特別衝...
如何變身性感辣媽 - 產後多久可以瘦身
02-03
【導讀】產後多久可以瘦身?產後身材走樣是很多的女性朋友都會遇到的難題,那麼產後該怎麼減肥瘦身,產後多久可以瘦身呢?下面小編就來給大家講講產後多久可以瘦身,教你如何變身性感辣媽!產後多久可以瘦身對於想產後減肥的...
成功縮陰有了它就行 - 產後用什麼縮陰效果好
05-12
緊實水嫩的陰道對女人來說可是舉足輕重的,畢竟留住他的心還得依賴它,因此不少女人都希望自己可以再次擁有緊實水嫩。但由於女人年齡,長時間夫妻生活和生產,陰道變得不再緊實,而這嚴重影響了自身健康和性生活質量,無論怎樣考...
24歲媽媽產後抑鬱症抱嬰兒8樓墜亡
03-31
年輕女子墜亡剛生下寶寶不久,這位24歲的年輕媽媽就抱著自己的孩子從8樓陽臺跳了下去,結束了自己和孩子年輕的生命。24歲媽媽抱嬰兒8樓墜亡這是怎麼回事?這起慘劇的發生原因就和它有關……24歲媽媽抱嬰兒8樓墜亡昨日凌晨...
月子餐怎麼吃一定要注意 - 產後便祕好煩憂
11-06
什麼是產後便祕產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便祕,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹...
怎樣去除產後妊娠斑 - 懷孕後長了妊娠斑怎麼辦
11-03
妊娠斑為娠性“胎斑”,也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變,絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部面板著色加深,深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦...
這些事情千萬別做 - 產後坐月子注意事項
05-13
什麼是坐月子禁忌坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位,周邊的人甘願為她付出,產婦趁此機會發洩累積的不平情緒,消除長期積勞...
6種方法比較溫和 - 產後怎麼祛斑美白
07-05
產後怎麼祛斑美白女性在懷孕期間,由於胎盤雄性急速分泌增多會令面部長出許多的妊娠斑,在生完寶寶後孕婦體內的雄性激素分泌恢復到正常平衡狀態,所以,很多孕媽媽在產後臉上的斑會自然減輕,慢慢消失,但是,凡事總有例外,因為體質...
出街拍美照依舊膚白腿長 - 張子萱產後身材恢復快
10-08
張子萱街拍張子萱街頭美照張子萱辣媽照張子萱唯美早春照張子萱秀大長腿...
做好4方面更快速祛斑 - 抓緊產後祛斑最佳時間
12-06
產後祛斑最佳時期新媽媽長斑,主要是由於爾蒙激素的增加,刺激麥拉寧細胞的分泌,進而形成不均勻的斑點,一般來說,臉上的斑在產後3-6個月左右會慢慢減輕,甚至會消失,也就是祛斑的最佳時期。如果在這段時間裡護理工作做得不好,斑...
產後瑜伽鍛鍊的好處你都知道嗎
03-21
很多產婦因為孩子的出生,而沒有什麼時間來鍛鍊身體,可是大家也都知道產婦的身材恢復是非常關鍵的。其實在坐月子期間就應該減肥了,那麼產婦練習產後瑜伽好嗎?孕婦練習產後瑜伽有什麼好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧...
小編推薦三種減肥方法 - 如何產後減肥
05-14
◆如何產後減肥一、雞蛋減肥很多女性會很疑惑,雞蛋不是高熱量的食物嗎?多吃雞蛋會不會增長體重啊?其實,多吃雞蛋對於女性的身體是有很大的好處的,不但能夠讓血液中的脂蛋白增加,而且能夠防止血管硬化。利用雞蛋來減肥瘦身...
這個時代不能不祛紋 - 產後怎麼樣消除妊娠紋
01-24
產後女性最害怕的事除了寶寶的健康之外,就是自己的妊娠紋了。實在是因為妊娠紋太醜了,覺得如果不去掉它,都人神共憤了。那麼,產後怎麼樣消除妊娠紋呢?下面跟著一下一起來看一下吧!淡化妊娠紋產後怎麼樣消除妊娠紋—跑步淡...
少女感十足 - 辣媽章子怡產後梳馬尾顯骨感
12-06
2017年5月15日訊,上海某活動,5月15日,章子怡、田亮葉一茜夫婦、王皓和老婆閆博雅、范瑋琪黑人(陳建州)一家現身。章子怡扎著馬尾,看上去清新自然。少女感十足。章子怡畫著淡妝,透出一種自然美。章子怡。...
完美身材太火辣 - 孫泰英產後急瘦
04-18
▲孫泰英無贅肉身材,完全看不出是兩個孩子的媽。女星孫泰英2008年與權相佑奉子成婚,今年年初生下第二胎,半年急瘦,日前她到普吉島拍攝寫真,穿著兩截式的衣服露出無贅肉的纖腰,令人稱羨。多張寫真展現孫泰英性感魅力,不少粉絲...
產婦應怎樣正確洗頭 - 產後多久可以洗頭
11-18
很多新手媽媽在產前就開始發愁:老人們都說產後千萬不能洗澡洗頭,月子期吹了風會一輩子頭痛,根本治不好。可是產後頭髮油還容易掉,那可怎麼辦?對此醫生表示,適當清潔是必須的。一般情況下,剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗...
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