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月子餐怎麼吃一定要注意 - 產後便祕好煩憂
11-06
什麼是產後便祕產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便祕,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹...
你到底理解多少 - 關於產後束腰
06-19
產後束腰,愛美是每個女性的天性,但是因為懷孕,肚子被撐大了,產後肌肉開始鬆弛,變成了水桶腰。那麼產後我們到底能不能束腰,多久可以束腰,下面就來介紹一下。產後束腰產後束腰帶有用嗎:由於懷孕期間,腹部被撐大,等到產後,腹部的肉...
產後媽媽的減肥瘦身之道
01-26
想要成為一個漂亮的媽媽,大家怎麼可以不學習這裡的減肥方法呢?產後體質與激素髮生了改變,是不少媽媽發胖的根源。那麼,產後媽媽該怎麼瘦身呢?今天就讓本站小編來教大家,輕鬆恢復往日窈窕身材。1、備孕前的腰身鍛鍊當很多...
(產後脫髮的原因有哪些) - 產後脫髮嚴重怎麼辦
02-23
頭髮對女人來說很重要,擁有濃密美麗的頭髮是愛美人士的夢想。頭髮漂亮的人看起來更有活力和氣質。然而對於某些人來說,濃密的頭髮幾乎是奢侈的。隨著生活壓力的增加,他們的頭髮越來越稀疏,讓人自卑。生完孩子後,產後寶媽幾...
想做辣媽做好這些 - 產後減肥瘦身的方法
05-06
【導讀】產後減肥瘦身的方法有哪些?我們都知道女性在產後是非常容易出現身材走樣的情況的,那麼對於女性朋友們來說產後減肥瘦身的方法都有哪些呢?下面小編就來給大家帶來產後減肥瘦身的方法,想做辣媽就做好這些吧!產後...
產後媽媽如何有效祛斑
05-17
懷孕是一件很幸福的事情,因為這代表著女人開始行使當媽媽的權利。但是,在懷孕的過程中,很多女人會長妊娠斑,而在生育以後也很難消退。這讓很多人非常焦急,如果去不掉斑點,自己的形象也就大打折扣了,下面讓我們一起來看看產後...
如何走出產後抑鬱症陰影 - 產後抑鬱
03-01
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。產後...
產後媽媽應該這樣做 - 妊娠紋怎麼消除
06-18
女人一生都為美麗而奮鬥,歲月擋不住一個人的變化,也改變不了一個女人對美麗的追求。然而妊娠紋卻成為無數產後女性的煩惱,妊娠紋怎麼消除,怎樣恢復產前靚麗無暇的肌膚是每個女人都想知道的。網上去妊娠紋產品有很多種,看的...
產後如何減肥效果最好
04-02
對於產後的女人們來說,減肥是一件非常重要的事情,關乎著自己是否可以回到以前那麼苗條的時候,那麼今天小編就給大家介紹一下產後應該要怎麼減肥吧。產後瘦身操其實這是一個比較常見也是比較有人做的方式,這個方式是能夠對...
惡露反覆是怎麼回事 - 剖腹產後惡露不盡怎麼辦
11-18
剖腹產後惡露不盡怎麼辦1、女性在產褥期的抵抗力比來月經時還要低,分娩後新媽媽一定要注意個人衛生,以防發生病菌感染導致產褥熱。2、產後惡露期中的媽媽們每4至6小時要更換一次衛生墊,每天用清潔的水洗澡,但不需要特別衝...
8種食物助你減肥燃脂 - 產後塑身衣使用攻略
05-21
產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位。優點:可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。缺點:產後塑身衣很...
辣媽 夢 - 產後瑜伽 產後瘦身瑜伽幫你圓
07-12
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程,雖然如此,但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是產後身材走樣卻是不少女性的夢魘,擔心以往曼妙的身材從此不復存在。其實,只要產後正確控制飲食,加上瑜伽鍛鍊,想要恢復原來...
多是6種原因導致 - 產後奶水不足
11-20
奶水不足的原因有哪些產後沒有及時開奶儘管第一口母乳對寶寶來說並不是最重要的,但是產後越早讓寶寶吃上母乳,開奶的時間越早,對寶寶以及媽媽都有好處。由於新生兒的吮吸反射在出生後的第1個小時內是最強烈的,所以最好在...
早期楊穎的演技一直備受爭 - 楊穎產後轉戰現代劇
05-18
在娛樂圈中,Anglebaby楊穎幾乎是無人不知,網上曝出了楊穎產後轉戰現代劇,吸引了眾多網友圍觀熱議。她可以說是嫩模圈裡混的最好的演員了,事業愛情雙豐收,黃教主更是對她寵愛有加。Angelababy自年初產下兒子“小海綿”後,就...
產後減肥體操要動靜交替 - 產後減肥方法
06-11
產後減肥操怎麼做?產後減肥的運動方法介紹?產後不少孕婦的腹部鬆弛,乳房豐滿,顯得肥胖腰粗。必需通過活動和鍛鍊,可逐步恢復體型。切不要恢復苗條的身才而採取控制飲食來減肥,一旦發生營養不良,對母嬰健康不利。產後的運動應...
產後抑鬱對女性傷害有多大 - 再見愛人朱雅瓊自曝產後抑鬱
02-07
《再見愛人》朱雅瓊自曝產後抑鬱,稱有一段時間非常絕望和無助。這究竟是怎麼回事?什麼是產後抑鬱?產後抑鬱怎麼引起的?產後抑鬱對女性傷害有多大?產後抑鬱怎麼治癒?接下來,大家就和小編一起來看看吧。再見愛人朱雅瓊自...
如何應對孕媽媽的產後抑鬱?
11-27
產後抑鬱症是指產後媽媽產後四周內產生抑鬱的症狀,她整體表現與一般抑鬱症是相同的。產生根本原因通常是和產後媽媽自身的情緒焦慮、女性激素水平的改變及其家庭生活以及社會多方面的原因有關係。接下來小編就來回顧總...
三大要點快速減肥 - 產後瘦身的要點
06-24
【導讀】產後瘦身的要點都有哪些?產後女性是十分容易出現身材走樣的情況的,所以產後瘦身也就成為了很多人關注的話題,那麼產後瘦身的要點都有哪些呢?下面小編就來給大家講講產後瘦身的要點,三大要點幫你快速減肥!產後瘦...
選對產品是關鍵 - 產後縮陰產品用哪個好
08-09
自從生完孩子之後我就感覺下面變得鬆鬆垮垮的,和老公那個的時候再也找不到之前的感覺了。本來以為日子就這樣將就的過下去也是可以的,沒想到平靜的生活還是被打破了……產後縮陰產品用哪個好?女人首先需愛護...
(這四個方法讓身材恢復完美) - 產後如何快速恢復
02-23
對於很多女性來說,身材才是她們最在意的,尤其是寶寶懷孕後,肚子一天天變大,以前很小的腰也不見了。生完寶寶後,很多女性都對自己的身材感到焦慮,希望自己能恢復到懷孕前的樣子,但結果並不理想。尤其是產後體內的激素水平會下...
女性育兒的同時,更要注重產後調理,月子茶帶給你
11-05
很多生完孩子的寶媽,全心全意的去照顧孩子去滿足孩子的哺乳需求,通常忘記了自己也是一個需要照顧的人!新手媽媽常常為了能夠親自的照料孩子,把自己弄得精疲力盡,要是身邊有一個得力的助手還好,能夠稍微搭一把手幫個忙,減輕...
3種湯養血生髮 - 產後脫髮吃什麼好
11-30
產後脫髮吃什麼好芝麻黑豆枸杞湯芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。黑豆用水浸泡一個晚上,將黑豆與芝麻加水煮沸,再放枸杞與白糖,小火煮至材料軟爛,連用一段時間。作用:此湯具有滋補肝腎,補血安神,生津潤腸,潤膚護髮的功效...
產後腰痛的治癒方法 - 產後腰痛怎麼辦
08-12
產後腰痛的原因元氣大傷產後的女性身體會大大的受傷,尤其是元氣這塊,生孩子的時候身體因為出血的原因造成身體虛弱,之後就很引起腰痠背痛的感覺!姿勢不對產後應該怎麼保持姿勢,如果睡的太久腰部的肌肉也是會受到影響,再比如...
蟶子的功效與作用 - 蟶子的營養價值
02-19
蟶肉味道鮮美,營養豐富,經測定,每百克鮮肉,含蛋白質7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,鈣133毫克,磷114毫克,鐵227毫克,熱量200千焦。蟶子還有一定的醫藥作用。蟶肉甘、鹹寒,用於產後虛寒、煩熱痢疾,殼可用於醫治胃病,咽喉腫痛...
4道菜 - 產後吃什麼可以減肥美容
10-13
產後吃什麼可以美容?產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B...
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