為什麼面板會發黃？人體的70%是水分，如果缺水面板就不會潤澤而發黃。此外人體每天需要有夠量的水把體內的毒素從排洩管道沖刷出去。如果喝水不足，毒素未能及時排掉，人體的內環境就會紊亂，從而引發多種疾病，面部黃氣會加重。因此每天注意一定要少量多次地喝涼水或溫開水，這樣的水生物活性很高，能在體內充分發揮作用，尤其是早晚。
皮膚髮黃怎麼辦？注意保持充足的睡眠，不要熬夜，飲食習慣要規律，注意防晒，保持輕鬆愉快的心情和心態，適量吃水果，這時候吃獼猴桃 很好的，適量喝酸奶，注意面板保養，面板補水，每星期1~2次面膜。
皮膚髮黃吃什麼？其實很多人認為面板黃，是膚色不好，這個觀點不正確。以前老人家常說皮黃骨瘦，其實就是指一個人的消化吸收不好，從而反應到外在。應該多吃一些粗糧開胃的東西，增強食慾，才是治本。
