用什麼護膚品才能有效又安全？這是很多愛美準媽媽的第一疑問，她們之所以會有這樣的疑問，無非是擔心成人護膚品裡的化學成分有可能危害到寶寶。但是，無論化學成分還是植物成分，沒有絕對的危險和安全之分。比如100%純天然的植物精油，卻是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念的品牌，也並不一定就完全溫和，因為可能要新增穩定劑、防腐劑等來保證相關成分的穩定和新鮮。
有些媽媽認為，不如改用嬰兒潤膚品吧，那樣總是最安全的選擇了吧？的確，嬰幼兒護膚品性質溫和。準媽媽用來潤膚是沒有問題的，但是它們畢竟是根據嬰孩的面板設計的，並不能滿足成人緊緻和深度補水等其他需求。所以，專家更建議準媽媽選擇安全溫和的孕婦專用護膚品牌，如果想要延續以往的護膚品時也要留意有沒有孕婦禁用成分，總的來說只要注意以下幾個禁忌事項就好。
準媽媽需要避免使用的美容產品
1、含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品，性質溫和的純植物提煉產品為佳。
2、含鉛、含汞的化妝品。
3、精油類產品。
4、指甲油、潤脣膏和脣彩。
5、美白和速效嫩膚類產品。
6、絕對禁止使用精油;
7、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。
常見的面子問題
問題1 俏臉油汪汪
愛菲懷孕4個月了，最近臉上看起來總是油汪汪的，手一摸。粘粘的，很不舒服。很多孕媽咪和愛菲一樣，都有面部油脂分泌旺盛的問題，面板變得格外油膩，尤其是“T”形區域更為顯著。
分析問題：有一部分準媽媽的膚質會發生變化。乾性的會變油，油性的會變得更油，總之，肌膚出油量會突然飆升，有的還會長痘痘。這是因為懷孕後，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加所導致，屬於正常現象，不必驚慌。
解決方案：溫和潔面
有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，但這樣只會讓臉越洗越油，保持乾淨是應該的，在中午的時候多洗一次就足夠了，而且不要用太強的洗面奶，專為準媽媽設計、性質溫和的洗面奶是最好的選擇。這些產品一來對肌膚刺激小，二來洗完後感覺滑滑的很滋潤（有些人會覺得沒洗乾淨），別小看這個“滑滑”的感覺，其實是在肌膚表面拉起了一層保護膜，能抵禦外界環境的侵蝕，要知道準媽媽的面板可是很容易變敏感的。
蔬果美顏
準媽媽平時要多喝水，多吃一些含優質動物蛋白和維生素A、B、B2、c等的食物;蔬菜、水果可使你的面板顏色更加漂亮，也應該多吃一點。
給肌膚喝飽水
肌膚油膩其實就意味著缺水，這個時候的補水就顯得非常重要，洗完臉，準媽媽可以多拍幾層爽膚水。先用棉片蘸溼後全臉輕搽一遍（起到潔面後的二次清潔作用），然後再倒在手心直接往臉上拍，直到完全吸收，如此重複幾下。讓肌膚喝飽水後，再塗一層保溼乳液鎖水就OK了。
問題2 礙眼的斑斑點點
準媽媽避免使用七類美容產品
自從小玲懷孕後，本來自皙的她不但膚色變黑了，兩頰還長了不少的斑點，看起來可真礙眼。而同樣懷孕的芬芬，之前淡淡的雀斑此刻看起來顏色竟然變深了不少，究竟是怎麼回事？
分析問題：懷孕後不僅膚質會發生變化，絕大多數準媽媽膚色也會加深，甚至還會長出妊娠斑。這是由於雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌，屬於正常現象，妊娠結束後，等上一段時間，會自行恢復平衡。
解決方案：做好防晒
懷孕期間會因為激素分泌的變化刺激黑色素，加之準媽媽面板變敏感，令面板的紫外線沉著而加重色斑，在頰部、前額和下巴處成為“妊娠記錄”。它們雖然會在孕期結束後自行部分消失，但是，如果不進行防晒和修護的話，這個“記錄”就會在紫外線的刺激下變成永久的“記憶”，而無法消失了。所以，也可以說防晒是懷孕期間，除了補水之外最重要的護膚功課。
低指數，多補塗
防晒是一年四季的功課，不僅僅適用於夏天。對於準媽媽來說，寧願選擇SPF30以內的防晒用品，也不要貪圖省事選擇SPF30以上的高倍防晒用品。高倍防晒對懷孕期間油脂分泌旺盛的面板來說，可能造成負擔，低倍防晒雖然補塗麻煩點，但肌膚負擔較小。
獼猴桃可美白
獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持面板白皙。因此，愛美的準媽媽們可適量多吃些獼猴桃。這樣就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了
