30歲眼部要怎麼保養

30歲眼部要怎麼保養？眼睛是女人最容易顯老的部位，30歲女人的面板正面臨著人生中最重要的轉變階段，此時肌膚開始出現缺乏水分的跡象、面板光澤度稍減，而眼部的變化則更為明顯，整體呈現嚴重的乾燥現象、失去光澤、缺乏彈性、眼周容易出現小細紋。所以無論工作如何緊張忙碌，別忘記對眼部的保養。30歲以後是眼睛保養中最關鍵階段，一定針對自己的問題注意起保養眼部保養的每個細節。

30歲眼部保養方法：

黑眼圈問題一直都困擾著這個階段的女性，你對黑眼圈瞭解多少？要解決黑眼圈問題，必須要清楚自己屬於那種型別的黑眼圈。

血管型黑眼圈：有這類黑眼圈的人，眼眶周圍的面板特別薄，而皮下的脂肪組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈。熬夜，飲食、睡眠不規律，菸酒過度是這類問題的罪魁禍首。

色素型黑眼圈：一方面可能是眼部卸妝不徹底引發的色素沉澱，讓人不知不覺產生“熊貓眼”；另一種情況相對少見，由於遺傳的關係，眼部周圍面板天生黑色素就比較深。另外，過敏性鼻炎也會令眼部周圍發生血液迴流不順的狀況，加深黑暈。

如果只是因為睡眠不足而引起的黑眼圈，只要配合均衡合理的飲食和良好的生活習慣，就會合理的消退。當然適當使用一些針對黑眼圈的產品，效果會更佳。

給黑眼圈的你支招

1、按摩。促進眼部周圍的血液迴圈，減淡黑眼圈。經常用正確的手法進行按摩：由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。

2、冰熱敷法：挑選兩隻可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一隻放進冰箱裡提前冷卻，另一隻用微波爐加熱半分鐘後，熱敷雙眼5分鐘；然後取出冰箱裡的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈。或者每天早晚用蘸滿鮮牛奶的化妝棉片敷眼。

給小眼袋的你支招

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部面板進行為期四周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部腫脹眼袋增大，可以用熱毛巾敷眼，以促進眼部血液迴圈，然後再將一勺鹽溶在水中，把棉片浸溼後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，可以快速有效緩解浮腫的眼袋。

平復小眼袋

造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆積過多以外，還可能是由於長期疲勞造成眼周微迴圈不暢、面板鬆弛下垂、彈性降低而致，也有可能是新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除所致。

如果因面板鬆弛而呈現了“小眼袋”，則可配合一些具有彈性抗鬆弛精華乳來提升眼部的膠原蛋白，緊緻肌膚同時加強保溼。如果眼下時常出現浮腫，這樣說明眼袋問題已經構成。市面上有一些美容緊緻露，不但能在臉部起到排毒、緊緻輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預防眼部脂肪沉澱的效果。