黑眼圈是美容大敵，被人嫌棄，但又總拋棄不了，嚴重影響精神面貌。如何去掉黑眼圈呢？也許有些坊間流傳的方法非但沒用，還可能讓眼部脆弱的面板受到刺激。
黑眼圈是個醫學難題，對於它的形成機制目前醫學界還沒有準確的定義，可以說是個謎。廣州醫學院附屬第三醫院面板科副主任醫師翁智勝介紹，造成黑眼圈因素很多，經常熬夜，眼部疲勞、衰老，血管神經支配問題都可造成黑眼圈。黑眼圈也是個醫學難題，到現在也沒有解決，不可能去除，只能想方法淡化，但效果仍然不理想。
偏方敷黑眼圈，有刺激馬上停用
想趕走討厭的黑眼圈，女士們最常用的偏方便是敷水果面膜。有關“貼土豆片去黑眼圈”“蘋果片去黑眼圈”的說話隨處可見。翁智勝指出，這些偏方效果如何很難說，但可以嘗試。不過如果東西一敷上眼睛立即引起刺痛則要馬上拿掉，並用清水沖洗眼周面板。因為我們眼周的面板非常薄弱，但是，不少女士以為刺痛是正常現象，忍著不動就錯誤了。
還要提醒大家的是敷面膜的方式，大多紙製面膜敷到臉上都是要求避開眼周的，但有些人誤認為面膜能淡化黑眼圈，或者敷著敷著就睡著了，面膜錯位到眼周了也不知道。這也可能造成對眼周的刺激，是應該避免的。特別是有美白的產品多含有水楊酸、熊果素，刺激面板的作用更明顯，讓眼睛又紅又脹又痛，這可就不是黑眼圈的問題了。
況且，面膜並非敷得越久越好，紙質面膜敷在臉上不應該超過半小時，不然肌膚無法透氣，反而容易造成問題。一些睡眠面膜常為霜狀乳液狀，這類面膜有效成分過一段時間被面板吸收了，或者揮發了，所以可以過夜。但是即使這類面膜塗抹時最好也要避開眼周。
輕壓眼頭下方，並順著下眼部按摩，由近到遠至太陽穴，可增加眼睛血液迴圈。
輕按壓眼輪匝肌，順著上眼皮按摩至太陽穴，放鬆眼部肌肉，可避免黑眼圈。
最有效去黑方法仍是按摩和熱敷
既然黑眼圈這麼頑固，我們就沒方法應對嗎？有些方法是臨床證實有效的。比如，“四眼仔”要避免過度用眼，每隔30分鐘，最好讓眼睛休息，看看遠方。
熬夜過後如果黑眼圈很重，不防用熱毛巾敷臉促進血液迴圈。按摩眼睛穴道等，也能避免熊貓眼。
