秋季已有涼意，若任憑面板暴露在清爽的空氣中，面板很容易變得粗糙。此時皮脂的分泌也變得緩慢，需要補充水分和營養。面板若遭受夏日的灼傷而不加護理，一到秋天，就會發幹、粗糙，而且皺紋也會增加或明顯變深。
一般應早晚各洗一次臉，油性面板應加洗一兩次。不要使用含過量香料、色素的香皂，否則會引起過敏反應。由於季節的改變，可由原先使用的酸性化妝水改用鹼性化妝水，這也是秋季不可缺少的護膚方法。在秋季還應多做一些面部按摩，這對保持面板也有一定的效果。它可以恢復由於氣溫變冷後對面板的刺激，並能緩和面板神經的疲勞，促進血液迴圈。
