秋季的知識大全

短款外套總是能夠更好的體現出女孩子活潑俏麗的感覺，而且相比長款的大衣或者風衣，短外套會更加隨意自如。同時也可以拉長身材比例，實用性很強，所以即使天氣氣溫降低，短款外套依然非常搶手，一起來學習下短款外套的活力裝扮吧...

一：防病立秋之後，晝夜溫差增大，導致發病率增高。秋季是慢性支氣管炎高發期，哮喘病也最易復發。有哮喘病史的人要儘量減少與致敏因素接觸，防止發作。秋季腸胃的抵抗能力下降，導致腸胃疾病。有胃病的人要特別注意腹部保暖。二...

秋季，晝夜溫差大，天氣冷熱，降低了面板的抵抗力。所以秋季的護膚很重要。為了避免天氣乾燥對面板造成的傷害，秋天我們應該如何保養面板呢?秋季護膚的重點是什麼?今天就跟大家聊一聊秋季護膚的那些事兒。7個護膚祕訣很重要1...

秋季減肥養生食譜多種多樣1.西紅柿炒西蘭花材料：西紅柿2個，西蘭花2棵，油，鹽，雞精適量。做法：1、西紅柿洗淨，去皮，切成半月狀。2、西蘭花洗淨並掰成小朵。3、炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。...

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初秋之時，欲食之味宜減鋅增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木凋零，氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物生氣。中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。其次，應多吃含維生素和蛋白質較多的食物，現代醫...

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 秋季飲食要有規律則，否則你的胃就會反酸，造成身體上的不適，減少胃部不適，可以適當吃些杏鮑菇，味道鮮甜，吃起來肉肉的，超有口感的。【緩解秋季胃酸蠔油杏鮑菇】主料：杏鮑菇400克、輔料：油25毫升、蠔油1湯匙、小蔥5克、蒜末少...

秋季大量上市的許多新鮮健康水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，是秋季養生保健的最佳輔助食品。那麼少兒秋季吃什麼水果更有益於健康呢？梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰...

夏天已過，秋季來了，秋冬季節對女性的影響很大，因為這一時期氣候乾燥、易出汗或者是身體溼氣大。如果不注意保養的話，面板會變得粗糙暗淡無光。下面就給大家介紹一下秋季實用的美容護膚小竅門。1、早晚洗臉後用溫水面部按...

秋季面板乾燥怎麼辦？秋季氣候乾燥，不但樹木蕭條，面板也變得緊繃繃的，異常乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛。我們在做好保溼的同時，不妨多吃下面幾種食物。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。對潤肺止咳、潤腸通...

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秋季養生菜譜大全家常菜一：西芹南瓜炒百合原料：南瓜、百合、西芹、鹽、雞精、植物油。做法：1、西芹洗淨削皮，去掉老筋後切段，南瓜去皮去瓤，切薄片。鍋內燒開水，放入南瓜焯水，水開後撈出，將焯好的南瓜控幹水分。2、鍋內放油，放入...

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一到秋天，空氣中水分減少，暴露在空氣中的面板會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM，一換季就會出現面板過敏的現象，臉老是紅紅的，非常難看。這時候除了補水保溼工作要做足，其他的護膚習慣也要進行...

秋季的到來，天氣越來越涼，給我們的面板帶來了一種前所未有之感。尤其是很多女生在秋季面板狀態不佳，容易出現各種肌膚問題。那麼，如何在秋季保持好面板的狀態呢?下面就來告訴大家三個護膚小技巧。1、洗臉在洗臉這一方面，大...

李老太愛吃山楂，沒有新鮮山楂時也總吃糖葫蘆。有一次，她將兩斤新鮮山楂全吃了，半夜肚子疼，在床上直打滾。送到醫院查了下胃鏡，發現一個拳頭大小的胃結石，伴隨巨大潰瘍和血凝塊。秋季是山楂的成熟季，幾乎一年中所有的胃結石病...

一、飲食方面1、控制主食和限制甜食如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧有麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極...

1、蜂蜜：蜂蜜益氣補中、止痛解毒，久服可強志輕身。2、梨：梨一定要秋天吃，當季吃，梨有滋陰、潤燥、止嘔.清解熱毒之功，中醫講，秋傷熱，春必咳。意思是:這年的秋天傷了熱毒，第二年的春天就會就會易患感冒、咳嗽、咳喘等病。所以，秋...

秋天已經來了，但是到中午時候天氣還是很熱。每當這個溫差比較大的季節，女人的身體就會有問題。特別是秋季乾燥易上火，女人養生飲食要注意滋潤補陰。下面小編為大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲食建議。1、飲食不...

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女人對連衣裙的愛，簡直停不下來，可是無奈的是盛夏已經逐漸走遠了，迎來的是秋日的涼爽。在秋天，露胳膊露腿的未免有些涼爽，但是對於愛美的菇涼來說連衣裙照穿不誤。小編覺的在這個季節還是穿長袖的，比如長袖款的襯衫裙，既能美...

秋天來了，又是一波大換血的節奏，菇涼們你們的錢包可準備好了嗎？對於很多人來說，秋季除了要購置外套之外，長褲也不能少，比較與裙子褲子來的跟隨性些。那麼要想這個秋天更時髦，不如先了一些這個秋天流行什麼樣的褲子，才能夠開啟...

感冒了吃什麼好的快飲食療法食醋療法醋有很強的殺菌作用，可以殺死空氣中的病毒，在室內放一口鍋，裡面倒入醋，然後加熱，讓醋的熱氣瀰漫整個房間，密閉門窗，30分鐘左右。喝蜂蜜水蜂蜜是天熱的補品哦，在蜂蜜中含有比較多的營養物質...

自古以來，國人“天人合一”的思想無不在生活中每一個角度體現著。24節氣的變化也在影響著百姓的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。蘿蔔、蓮藕、土豆、山藥等“根菜”，相比其他蔬菜，農藥殘留量較低...