我們都知道人體的衰老在現代科技下是不能避免的，但是在延緩衰老，尤其是防止面部肌膚老化，卻有很多的研究。
在BBC的一個紀錄片中，揭示了衰老的最大元凶其實是陽光。魚尾紋、法令紋這一些難看的皺紋，陽光的在形成因素中居然站到了百分之七十五。而紀錄片中展示的部分護膚產品，對面部狀況的改善能力幾乎是小之又小的。
陽光中的UVA可以穿透玻璃，在女性面板上產生作用，所以即使是天天帶來辦公室的女性，也不能掉以輕心。紀錄片中提到一個人如果從不晒太陽，那麼肌膚老化問題一定是非常輕微的。
所以雖然歐美的女生喜歡太陽浴，但是她們一定會做好防晒措施，在均勻小麥膚色的同時減小對於面板的刺激。
既然知道了歲月的痕跡很多是由陽光帶給我們的，那麼就應該要將防晒霜作為護膚的第一要點來護理。如果沒有防晒霜的加持，那麼再多的抗老護膚都是空談。日系防晒指數主要是用PA來表示，歐美類有的就會直接標出UVA。
相比化妝，防晒霜經常被女生忽略或者用含防晒值的化妝品代替。防晒霜在塗抹足量時的屏障才能夠阻擋UVA。所以考慮到化妝品的用量，是完全沒有辦法產生功效的。有很多女生覺得塗抹防晒霜有很重的粘膩感，肌膚不夠清爽，連妝容都會受到影響。那麼你可以選擇更換一款主打控油清透的防晒霜，嘗試在塗完防晒霜十分鐘之後再上妝。成膜之後比較不會用溼潤的感覺，妝容才能夠更加貼合，而不要徹底放棄防晒。防晒霜是女性持久青春亮麗的祕訣，不管什麼時候都不能忽視。
